廣東
最近幾天
廣東人都在感受陽光的“熱情”
出門就像進蒸籠
大家紛紛吐槽
“熱過非洲”“出門全靠勇氣”
昨日（5月28日），廣東大部以晴熱天氣為主。不過28日夜間到29日，一股弱冷空氣將進入粵北和粵東地區，并且帶來雷雨天氣。30-31日，弱冷空氣抵達廣東沿海，南部市縣雷雨也會逐漸增多。
廣東具體預報：
29日，粵北和粵東市縣多云到陰天，有中雷雨局部（大）暴雨，伴有短時強降水、局地8級左右雷雨大風、小冰雹等強對流天氣，其余市縣晴到多云，有分散（雷）陣雨。粵北、粵東市縣32～34℃，其余大部分市縣34～36℃。
30-31日，南部市縣多云，有（雷）陣雨局部暴雨，其余市縣多云到晴，局部有（雷）陣雨。珠三角中北部、粵西市縣33～35℃，其余市縣29～32℃。
臺風方面，今年第6號臺風“薔薇”（熱帶風暴級）未來將以每小時10-15公里左右的速度向北偏西方向移動，強度逐漸增強，并向臺灣島以東洋面靠近。
未來幾天廣東部分市縣仍有高溫天氣，注意防暑防曬，同時需注意防御局地強降水和強對流天氣及其引發的次生災害。
據@樂昌天氣 預計
今明兩天受弱冷空氣滲透影響
有雷陣雨
局部雨勢較大
并伴有8級左右雷暴大風
需注意防御局地強降水
和強對流天氣及其引發的次生災害
31日起轉晴熱天氣
間中有雷陣雨
需注意防暑防曬
樂昌具體預報
5月29日，有雷陣雨、局部大雨到暴雨，27℃到35℃;
5月30日，多云間陰天，有雷陣雨、局部大雨，25℃到33℃;
5月31到6月1日，多云間晴天，25℃到36℃;
6月2日，多云，局部有雷陣雨，26℃到36℃;
6月3到4日，多云間陰天，有雷陣雨，26℃到33℃;
6月5日，多云到陰天，有雷陣雨、局部大雨，25℃到35℃。
近期的濕熱天氣
要怎么防范？
這幾招請記牢↓
1.注意防暑降溫
面對濕熱、悶熱天氣，應采取適當的防暑措施，如避免正午時段外出，穿著透氣輕薄的衣物，以減少中暑風險。濕熱天氣下，汗液分泌增加，及時清洗或更換衣物，避免細菌滋生引發皮膚炎癥。
2.科學合理飲食
濕熱天氣會影響人的食欲和消化吸收功能，容易出現腹脹、腹瀉、食欲減退等不適癥狀。建議調整飲食結構，避免食用過于油膩的食物。
3. 適當用中藥
藿香正氣水適用于暑濕感冒伴隨嘔吐腹瀉的寒濕證，若屬于口干口苦、舌紅苔黃的濕熱體質，服用后可能加重便秘。外用方面，建議用荷葉、佩蘭煮水擦拭太陽穴和手心。
4. 用風扇空調
可以用風扇來解決暑濕，空調也有降溫除濕的功能，但注意使用風扇和空調除濕時，不能直吹。
來源：韶關家園、 廣東天氣、韶關天氣、樂昌天氣、樂昌市融媒體中心
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