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筑牢防溺水防線，守護青春不溺水
夏季防溺，別讓“沉默殺手”奪命！
入夏以來，氣溫攀升，溺水事故進入高發期。上海嘉定吳塘河兩名初中生因盲目下水救人不幸溺亡、崇明長興島游客翻越防護欄拍美照失足落水、遠香湖男孩野泳失聯后被打撈上岸…… 外地亦有廣西玉林4名學生野泳溺亡、西安渭河段2人遇難、39歲教授營救至親不幸殞命的悲劇接連上演。溺水，這個 “沉默的殺手”，不分地域，不分年齡，往往在瞬間吞噬生命，防溺水科普刻不容緩！
一
認清危險：這些 “奪命水域”
千萬別碰！！！
溺水事故超90%發生在野外危險水域，隱蔽性極強，風險遠超想象。
? 江河、水庫、水塘：水下暗藏暗流，漩渦，水草纏繞易被困，水溫驟變易引發抽筋，多起悲劇均源于此。
? 未開發山澗、水潭：濕滑石頭易滑倒，水深未知且救援困難，近期多起悲劇都發生在此類區域。
? 公園湖泊、景觀水池：公園景觀池等，岸邊濕滑，老人、兒童不慎落水風險高。即使是酒店泳池，未加蓋的排水口也可能成為“奪命黑洞”—— 排水口吸力通常可達每平方厘米23公斤，足以吸附成年人，近年全國已發生多起兒童被泳池排水口吸附溺亡事件。
牢記：野外水域無安全保障，人工泳池也需警惕隱藏風險，哪怕會游泳，也別抱有僥幸心理！
二
識破假象：溺水是 “無聲掙扎”
這些信號要警惕
很多人以為溺水第一時間會大聲呼救，拼命揮手，實則恰恰相反——溺水者可能因喉頭痙攣導致聲門關閉，無法正常發聲，全程安靜無聲（喉痙攣為溺水時常見反射性反應，可導致呼吸困難或呼吸道梗阻）。
01
突然沉默
水中不再打鬧，頭部忽沉忽浮，嘴巴沒入水中。
02
動作僵硬
手臂下意識下壓劃水，無法揮手求救，身體直立、無法踢腿。
03
眼神呆滯
眼神渙散、緊閉或被頭發遮擋，對呼喊無反應。
溺水后黃金救援時間僅4-6分鐘：大腦缺氧超4分鐘會造成不可逆損傷，6分鐘后存活率驟降至 35%。早識別一秒，就多一分生機。上海奉賢120急救團隊曾在蝦塘救援中發現，溺水者被打撈時已無呼吸脈搏，雖經全力搶救挽回生命，但仍需警惕“繼發性溺水”的后續風險 ——此類情況雖發生率僅約1%，但可能在溺水后1-24小時內發病。
三
掌握技能：“先保安全，再救生命”
急救步驟記牢
遇到溺水，切勿盲目下水，要科學施救。
01
立即呼救
第一時間撥打120、110，清晰說明事發地點和溺水情況，尋求專業救援。
02
岸上施救
優先尋找竹竿、樹枝、救生圈等，趴在岸邊遞予或拋給溺水者，緩慢拖拽上岸，避免被慌亂的溺水者抓住。
03
上岸急救
若溺水者無意識、無呼吸，立即清理口鼻異物（泥沙、水草等），開放氣道，進行心肺復蘇（30次胸外按壓 + 2次人工呼吸的循環模式，按壓深度5-6cm，頻率100-120次/ 分），直到救援人員到達。切記不要盲目 “控水”，以免延誤搶救時機。
04
使用 AED
擦干皮膚后，打開自動體外除顫器，按語音提示操作，AED會自動分析心律并指導電擊，電擊后繼續CPR，直到專業人員到場。
切記：未成年人嚴禁下水施救，嘉定兩名學生溺亡的悲劇已敲響警鐘。成年人徒手救援溺水風險會增加70%，需在保障自身安全的前提下行動！
生命只有一次，無法重來。
夏季溺水高發，大家都要繃緊安全之弦：遠離江河、湖泊等野外危險水域，不翻越防護欄、不冒險涉水拍照；看好家中老人和孩子，在泳池等人工場所也要全程監護；牢記溺水識別信號和科學急救知識。
多一份警惕，少一份悲劇；多一份科普，多一份守護。別讓一時疏忽，留下終身遺憾！
來源：綜合網絡
編輯：王惠
責任編輯：李鳳艷
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