聯合國經濟和社會事務部人口司在2024年7月11日＂世界人口日＂那天，拋出了一份名為《2024年世界人口展望》的報告。這份報告調整了對全球人口曲線的預判，把世界人口達峰的時間鎖定在2080年代中期。具體數字是：在2024年82億人口規模的基礎上，未來60年內繼續保持增長，在2080年代中期達到103億，并于本世紀末回歸到102億。和這份報告同期發布的舊版本相比，達峰時點明顯提前，達峰概率也從十年前的30%飆升至80%。報告里關于中國的預測尤其扎眼，按中方案推算，中國總人口到2100年會跌到6.33億左右，相當于跨越七十多年時間，從14億的高位一路下滑回到上世紀五十年代末的規模。

聯合國為什么這么算？中國從新中國成立后人口持續攀升，1953年第一次人口普查剛過6億，到本世紀一零年代末已經摸到14億門檻。從我看到的資料來看，聯合國對中國的人口預測歷來偏高，2024年版預測2100年中國人口降至6.33億，少于2022年版預測的7.67億，更是遠少于2019年版所預測的10.65億。每隔幾年下調一輪，說明國際人口學界對中國生育率斷崖式下行的認識也在不斷刷新。國內學界的判斷更為悲觀，西南財經大學和清華大學聯合發布的《中國2025-2100年人口預測與政策建議》給出的中方案是2100年人口總量預計為4.6億，低于印度，位列世界第二，比聯合國的數字還要少近1.7億。

今年1月19日國家統計局公布了2025年人口家底。2025年末，全國人口140489萬人，比2024年底減少339萬人，連續4年凈減少。出生端的數據更需要警惕，2025年出生人口792萬人，比2024年減少162萬人，創2022年以來新低，也創建國以來年出生人口新低。再往前推，2025年人口出生率為5.63‰，比2024年下降1.14個千分點，2020年以來連續6年低于10‰，創1952年有數據記錄以來新低。換句話說，2024年因為＂龍寶寶＂概念曾經短暫回彈到954萬的出生人口，到2025年又被打回原形，跌幅高達17%。這一組數據，把聯合國報告中＂中國是全球絕對減少最大的國家＂這個判斷坐實了。

不過，2025年人口數據里也有一抹亮色，那就是結婚登記的反彈。2月11日民政部公布的數據顯示，2025年全國結婚登記676.3萬對，離婚登記274.3萬對。2024年相比，結婚登記增加了65.7萬對，增長10.76%；離婚登記比上年減少了77萬對，比上年下降了21.9%。這是中國結婚登記從2013年達到1346.9萬對的歷史高點之后連續多年下滑的首次回升。背后有兩層推力：一是2025年是民間所謂的＂雙春年＂，把一部分2024年＂寡婦年＂壓抑下來的婚事釋放了出來；二是2025年5月10日起，新修訂的《婚姻登記條例》實施，婚姻登記地域限制取消，新人領證不再需要戶口本，婚姻登記全國各地通辦。結婚數量的反彈能否傳導到2026年、2027年的出生人口端，關鍵得看年輕人愿不愿意從＂領證＂走向＂生娃＂。

國家層面的政策應對，今年明顯進入了＂真金白銀＂的密集兌現期。2025年7月，中辦、國辦印發《育兒補貼制度實施方案》，國家層面首次建立全國統一的育兒補貼制度，標準是每孩每年3600元發放至3周歲。截至目前，全國31個省（自治區、直轄市）均已發放2025年育兒補貼，累計發放人數超2400萬人。2025年育兒補貼發放率達80%左右。2026年1月5日，新一年度的補貼申領通道已經打開，新增＂一鍵續領＂功能。在兩會上傳出的信號更顯誠意——2026年，中央財政安排近1000億元用于育兒補貼相關支出。延遲法定退休年齡改革從2025年1月1日起開始實施，托育服務法草案也在2025年12月22日首次提請全國人大常委會審議，這些動作都是在系統性地為人口問題搭建制度框架。

把視野放到全球，老齡化已經成為大多數主要經濟體的共同命題。包括中國、德國、日本和俄羅斯在內的63個國家，占全球人口的28%，人口規模已經達到峰值，預計到2054年將減少14%。另外48個國家，包括巴西、伊朗、土耳其和越南等國，占全球人口的10%，預計在2025至2054年間達到人口峰值，人口將增長5.3%，而后開始下降。包括印度、印度尼西亞、尼日利亞、巴基斯坦和美國在內的126個國家，占全球人口的一半以上，預計將持續增長至2054年。換言之，發達經濟體和東亞先一步進入收縮通道，撒哈拉以南非洲和南亞則成為未來幾十年人口增量的主要承載區。這種＂南升北降＂的格局，會在未來三四十年里重塑全球勞動力市場、國際移民走向乃至地緣政治版圖。

臺灣地區的人口走勢更讓人揪心。島內總和生育率長期處于全球墊底位置，臺灣地區＂內政部＂戶政司的數據顯示，2025年新生兒數量已經跌破13萬大關，老年人口比重也在2025年突破20%，進入超高齡社會的門檻比大陸還要快幾年。臺灣＂行政院＂雖然拋出各種催生方案，但效果有限，少子化疊加產業空心化、年輕人口外流，已經成為懸在島內社會頭上的一把利劍。從地緣視角看，兩岸面對的是同一道人口考題，只不過臺灣地區缺乏統一規劃的縱深和回旋空間，可調動的政策工具遠比大陸要少得多。

放在大國博弈的天平上看，人口議題更不能孤立解讀。印度雖然總人口已經超過中國，但其人口素質、產業承接能力、社會動員效率與中國不在一個量級；美國靠移民維持著脆弱的人口增長，但移民問題本身又成了撕裂國內政治的導火索；俄羅斯則面對著比中國更尖銳的勞動力短缺。各方都在同一張人口轉型表上各自破題。中國的優勢在于制度統籌能力強、產業鏈完整、教育體系龐大，這些都是把＂人口逆風＂轉化為＂質量順風＂的硬底子。只要把生育支持、養老保障、教育升級、科技創新這四套組合拳打好，103億全球峰值之下的中國，依然能在國際競爭中守住屬于自己的戰略位置。