你有沒有經(jīng)歷過這樣的晚上？

孩子剛坐下來準(zhǔn)備寫作業(yè)，就開始玩橡皮。
你壓住火，他轉(zhuǎn)頭又摳起了手指。

一道題能磨蹭半小時(shí)，你聲音越來越高，他開始掉金豆子。

最后作業(yè)是寫完了，家里也雞飛狗跳了。

你累，孩子也委屈。

我家曾經(jīng)也是這樣，直到一位有20多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的班主任老師，對(duì)我說：“你陪的不是作業(yè)，是習(xí)慣！”

我才恍然大悟，后來我按她說的方法試了一個(gè)月，變化就在那時(shí)悄悄發(fā)生了。

現(xiàn)在我兒子上初一了，作業(yè)多、學(xué)科難，但我再?zèng)]為他的作業(yè)操過心。

回首過去，幸虧我在小學(xué)堅(jiān)持執(zhí)行了：陪寫作業(yè)的5個(gè)步驟！

第一步：先聊天，再做計(jì)劃

孩子放學(xué)回來，別急著催他寫作業(yè)。

先花10分鐘跟他聊聊天：

今天學(xué)校有啥開心事？
跟朋友玩了什么？

滿足他的分享欲，也給他一個(gè)休息調(diào)整的時(shí)間。

然后一起看看今天的作業(yè)。

不急著排序，先問問他：

你覺得哪科最輕松？哪科最難？

比如孩子說數(shù)學(xué)最煩，那就先做語(yǔ)文熱熱身，再做數(shù)學(xué)。

這叫“情緒優(yōu)先原則”，可以讓啟動(dòng)變得更容易一些。

把建議告訴他，但究竟怎樣安排，還要他自己決定。

在這一步結(jié)束的時(shí)候，我通常會(huì)補(bǔ)一句：“好，聽你的。”

就這么簡(jiǎn)單的一句話，就能給孩子充滿能量。

第二步：觀察記錄，但不打斷

孩子開始寫作業(yè)了，我通常會(huì)坐在長(zhǎng)條書桌的另一邊，做自己的事，看書或者處理工作。

我不會(huì)盯著他的每一個(gè)動(dòng)作，但會(huì)在電腦上開一個(gè)《記事本》，把他的表現(xiàn)記錄一下。

比如：他寫字筆順錯(cuò)了，先記下來；他發(fā)呆五分鐘了，先記下來。

但我就是不出聲。

因?yàn)榇竽X的專注力就像水一樣，你一打斷，它就立刻流光了，再開始寫又要匯聚很久。

我之前就總是忍不住指指點(diǎn)點(diǎn)：“這個(gè)寫錯(cuò)了”“不要發(fā)呆了”，其實(shí)每一句都是在幫倒忙。

當(dāng)然我這些記錄也不是為了秋后算賬，而是后面第五步大有用處。

第三步：孩子不需要就別幫忙

換句話說，就是要等孩子求到你這來了，你再回應(yīng)。

但也別直接給答案，我通常會(huì)讓兒子給我讀一遍題：當(dāng)他一字一句讀的時(shí)候，他自己也在重新理解題意。

有時(shí)候，讀完了，他就說：“哦，我知道了！”

這時(shí)，我又會(huì)記錄下來：注意讀題三遍，才能深刻理解題目意思。

如果孩子讀完題還是不會(huì)，我就會(huì)引導(dǎo)他：

題目里一共有幾個(gè)已知條件？
這道題跟今天上課講的知識(shí)，那一條能碰上呢？

有時(shí)候我還會(huì)告訴他第一步，然后讓他回去再想想。

因?yàn)榇竽X只有在自己想通的時(shí)候，才真正建立神經(jīng)元連接。

他自己做出來的，比我給他講十遍都管用。

第四步：刻意表?yè)P(yáng)好行為

我家寫作業(yè)使用番茄學(xué)習(xí)法的，寫25分鐘休息5分鐘。

在休息的時(shí)候，我會(huì)指出兒子前面25分鐘做得好的地方。

比如：你這次堅(jiān)持到15分鐘的時(shí)候，才第一次走神，很棒了！

你一次也沒看手機(jī)，25分鐘學(xué)得很高效。

要講一些具體的動(dòng)作和行為，你夸什么，孩子就會(huì)留下什么！

你老盯著他磨蹭、走神，他就越來越磨蹭、越來越走神。

你看見了他的專注、堅(jiān)持，他就會(huì)越來越專注、越來越堅(jiān)持。

這能給孩子“我能行”的底氣，比批評(píng)管用一百倍。

第五步：睡前復(fù)盤

作業(yè)寫完就完了？

當(dāng)然不是。睡前五分鐘復(fù)盤，才是這套方法的核心。

我通常會(huì)問兒子三個(gè)問題：

01今天哪里做得好？

讓他自己說，如果說不出來，我就會(huì)拿出我的記錄，幫他回憶。

02明天哪里可以更好？

我可不會(huì)說他“哪里不好”，我會(huì)換個(gè)說法，讓他給自己一個(gè)小期待。

如果他說不出來，我們就會(huì)看看他寫作業(yè)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，還有哪個(gè)需要提高的，選一個(gè)明天試一下。

現(xiàn)在兒子上初中了，我發(fā)現(xiàn)他的好多學(xué)習(xí)習(xí)慣，都是小學(xué)六年養(yǎng)成的。

而且這些好習(xí)慣，到了初中，可幫了大忙了。

初中孩子進(jìn)入青春期，我說啥他都想要反駁，但只有自己骨子里的習(xí)慣，會(huì)推著他繼續(xù)前進(jìn)。

03今天有沒有學(xué)到什么新東西？

主要針對(duì)學(xué)習(xí)方法上的，因?yàn)樽蛱旖o今天了一個(gè)小期待，那今天就來看看這個(gè)新方法行不行？

值不值得堅(jiān)持下去？

同時(shí)也給自己一個(gè)“成就感”：我又進(jìn)步了！

這樣梳理完，孩子會(huì)對(duì)自己更有信心，也會(huì)對(duì)明天充滿期待。

寫在最后

這個(gè)方法貴在堅(jiān)持，只要你能堅(jiān)持一個(gè)月，孩子一定會(huì)有變化。

因?yàn)樗业搅苏瓶馗小?/strong>

人天生就喜歡自己能掌控的事，所以他會(huì)慢慢愛上學(xué)習(xí)！

快去試試吧，評(píng)論區(qū)期待你的好消息！