“哭什么哭,就知道哭!”
“不要哭了,再哭我就不要你了!”
“你怎么動不動就發脾氣,這壞毛病像誰?”
這樣的場景,很多父母是不是很熟悉?孩子動不動就發脾氣,然后看到孩子發脾氣,自己更是控制不住急躁。
然后 ,父母就開始數落孩子,批評孩子,吼孩子,自己發的脾氣比孩子還大。
甚至有的父母,因為孩子發脾氣,自己情緒失控后,對孩子動手,能忍住的,自己別憋出內傷。
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面對孩子的情緒風暴,如果父母處理的方法不同,孩子將會兩種完全不同的人生。
其實,孩子發脾氣,并不是故意氣家長,更不是故意沒事找事,而是孩子年齡小,他們的大腦發育還不成熟。
當他們發脾氣時,是因為他們不知道該怎么樣來表達自己的想法和需求,發脾氣,其實是他們的求救信號。
所以,面對孩子發脾氣,如果父母能及時接住孩子的情緒,孩子將會受益一生。
如何接住孩子的“壞情緒”?
當孩子發脾氣,大哭不止的時候,作為父母,我們盡量先穩住自己:別發火,別吼孩子。
鄰居沐沐媽說,她經常被5歲的兒子氣得頭暈,大腦突然一陣眩暈。
沐沐屬于那種很容易發脾氣的孩子,只要有一點不順心就會發脾氣,接著就是哭。
而沐沐媽最看不得孩子這樣,覺得小男孩怎么動不動就哭,動不動就發脾氣,這以后可怎么辦?
所以,每次遇到這種情況,沐沐媽就忍不住火氣往上竄,然后就控制不住自己的情緒,會吼孩子,結果倆人就杠上了。
最后,沐沐哭半個小時才能消停下來,沐沐媽也氣得渾身難受,頭暈。
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其實,作為父母,想要接住孩子的“壞情緒”,就是做到:
先穩住自己,
再同情接納。
☆具體怎么做,才能接住孩子的壞情緒呢?
首先,先深呼吸。
讓自己盡量平復煩躁的內心,這樣可以避免自己被孩子的壞情緒帶偏。
其次,鼓勵孩子說出自己的感受。
用溫和的語氣,看著孩子的眼睛,和孩子說話,表示理解孩子現在很難過,問下原因,引導孩子說出來。
最后,肯定孩子感受。
告訴孩子,生氣是可以的,媽媽會一直陪著你,先讓孩子感受到來自媽媽的安全感。
這樣孩子的神經才會逐漸放松下來。
接納并非縱容
面對孩子的壞脾氣,很多父母覺得,一定不能慣著孩子,不然以后會更無法無天?
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因此,因為擔心接納孩子的壞情緒,會把孩子寵壞了,所以,父母會采取鎮壓,批評或者吼的方式,來回應孩子。
其實,這樣做,反而更容易把孩子的壞情緒放大,甚至有的孩子會摔東西,甚至動手打人。
家長接納孩子的壞情緒,并不會讓孩子更猖狂。
如果孩子有攻擊性行為,家長要立即制止,可以輕拍孩子的后背,陪伴在孩子身邊,讓孩子冷靜一會。
等孩子冷靜下來后, 父母可以告訴孩子,遇到問題要學會表達。
這個時候,才是父母教育孩子的最好時機。
我們要讓孩子知道:哭并不能解決問題,可能讓別人覺得你無理無腦。
孩子截然不同的結果
第一種:不接納孩子的壞情緒
3歲的彤彤躺地上打滾,非要買超市的一件玩具。
媽媽覺得孩子這樣很丟人,于是一邊拉起彤彤,一邊吼叫:“你閉嘴,再哭我就把你扔這里!”
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之后看到彤彤還是使勁哭,媽媽真把彤彤丟這里,自己走了,之后彤彤看到媽媽走遠了,就邊哭邊爬起來,一把鼻涕一把淚,去追媽媽了。
彤彤眼神中滿是恐懼和委屈。
這種不接納孩子壞情緒的回應方式,會給孩子帶來深遠的傷害和不良影響:
孩子不敢表達自己的負面情緒,認為這樣做是錯誤的,是丟人的;
就會隱藏自己的的情緒,成為討好型人格,長期壓抑自己的情緒。
第二種:接納孩子的壞情緒
4歲的果果,不小心把飯碗弄地上了,飯粒撒了一地。
果果頓時大哭。
這個時候,媽媽蹲下來,溫柔地對果果說:果果沒事,媽媽知道你不是故意的,我們一起清洗下,媽媽再給你盛一碗飯,可以嗎?
然后,果果在媽媽懷里看了一會后 ,情緒就穩定了
果果和媽媽一起清理地上的飯,并把地面擦干凈,媽媽重新給果果盛飯,果果情緒很快就好起來了。
媽媽接納并回應孩子的好處:
孩子知道有情緒,是可以發泄出來的,將來面對挫折的時候,內心就會很堅韌。
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孩子的情緒調節能力好,情商也會高,孩子更有安全感,也更自信。
親子關系也更好。
所以,孩子發脾氣時,父母的接納,就是孩子情緒的容器,孩子的情緒也會更穩定。
對于孩子的壞脾氣,父母的每一次接納,都是在為孩子的未來,增加幸福的籌碼。
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