當岷江的晨霧漫過蘇稽古鎮的青石板，挑夫們蹺著腳圍坐湯鍋的剪影，便成了樂山美食最早的注腳。三百年前，一鍋牛骨熬制的湯底，意外治愈了鹽工的疲憊；百年后，這道湯底化作非遺的蹺腳牛肉，與甜皮鴨的琥珀糖衣、缽缽雞的竹簽詩行，共同譜寫出嘉州煙火的三重奏。下面一起來看看樂山美食三絕吧！

一、蹺腳牛肉

樂山蹺腳牛肉是源自四川省樂山市的一種傳統名菜，尤其以蘇稽古鎮的版本最為著名，屬于川菜系。它最初是一種以牛雜（如牛肚、牛腸、牛舌、牛頭皮等）為主食材，搭配二十余味香料與中草藥熬制湯底的湯鍋類美食，因過去食客常在簡陋攤位前蹺著腳、蹲坐在臺階上進食而得名?。

主要特點：

1、?起源與名稱?：蹺腳牛肉的起源有多種說法，一說可追溯至清末民初，由蘇稽鎮的屠夫或中醫將廉價牛雜與中藥材同煮，供碼頭勞工和腳夫食用以強身健體；另一說則源于20世紀30年代，食客在街邊攤吃牛肉時，因無凳可坐，習慣蹺起一只腳搭在桌腿上，這種隨意的吃相逐漸成為這道菜的代稱?。

2、湯底工藝?：其靈魂在于湯底，以牛骨、牛雜為基底，加入砂仁、白芷、當歸、枸杞、紅棗等數十種香料和中藥材，慢火熬制數小時，湯色清亮卻滋味醇厚，兼具“以臟補臟”的中醫食療理念，溫潤滋補，不靠麻辣刺激，而是以鮮香和藥香取勝?。

?3、食用方式?：傳統吃法是將切好的牛雜和牛肉在滾燙的藥湯中快速汆燙幾秒，鎖住鮮嫩，再蘸上由干辣椒面、花椒粉、香菜、芹菜、豆腐乳等調制的干碟，或直接連湯帶肉食用。現代發展出“全牛席”，包含牛舌、毛肚、牛脊髓、牛筋等多種部位?。

2008年，“蹺腳牛肉湯鍋習俗”被列入樂山市市級非物質文化遺產名錄；2023年，“蹺腳牛肉湯鍋制作技藝”成功入選四川省省級非物質文化遺產代表性項目名錄。蘇稽鎮于2021年獲評省級“蹺腳牛肉特色小鎮”?。

二、甜皮鴨

樂山甜皮鴨是四川省樂山市的傳統名菜，屬于川菜系，以其?皮酥略甜、肉質細嫩、口感不輸北京烤鴨?的特點而聞名。

這道菜以?土鴨（麻鴨）?為主料，采用獨特的?鹵制、油炸、刷糖?三種工藝制成。其雛形可追溯至1939年，由趙金山在五通橋鹽幫碼頭創制的“鹵油燙鴨”演變而來，并借鑒了清朝御膳“油燙鴨”的技法。

樂山甜皮鴨的發源地有?夾江縣木城古鎮?和?五通橋區?等說法。在當地，它常被稱為“?鹵鴨子?”或“?油燙鴨?”，也稱“?嘉州甜皮鴨?”。

主要特點：

1、色澤?：成品呈棕紅色，表皮被糖漿均勻包裹，形成琥珀光澤。 ?

2、口感?：外皮酥脆香甜，內里肉質細嫩緊實，骨頭香酥。入口先感受到甜脆，隨后是鹵制入骨的咸鮮鹵香，形成?甜咸交織、油而不膩?的獨特風味。 ?

3、風味?：鹵水中含有桂皮、八角、花椒、香葉、小茴香等多種香料及中藥材，香氣宜人，回味悠長。

樂山甜皮鴨不僅是當地極具代表性的美食，還被列入?四川省鄉村名菜?和?樂山味道?美食名片。其制作技藝已被列入?樂山市非物質文化遺產名錄?。

三、缽缽雞

樂山缽缽雞是源自四川樂山的傳統冷食小吃，也是川渝地區極具代表性的街頭美食和飲食文化符號。它以?冷吃?為特色，將煮熟后冷卻的食材用竹簽串起，浸泡在特制的調味湯底中入味，食用時隨取隨吃，兼具麻辣鮮香與清爽口感。

“缽缽”指傳統盛放調料的陶制或瓷制瓦缽，“雞”則源于其最初主要食材為雞肉。早期商販挑著“缽缽”走街串巷，將串好的雞肉浸入麻辣湯汁中售賣，故得名“缽缽雞”。2014年，葉婆婆品牌第三代傳人張茂林根據古籍“分雞入缽”的典故，正式將“串串雞”更名為“缽缽雞”，以更貼合其傳統形式?。樂山缽缽雞制作技藝于2021年被列入?樂山市非物質文化遺產代表性項目名錄?，古真記、葉婆婆、周雞肉等為代表性傳承品牌?。

核心風味?：

湯底是靈魂，主要分為兩大經典口味：

1、紅油味?：以雞湯或骨湯為基底，加入大量自制紅油（菜籽油慢熬二荊條、朝天椒等辣椒）、熟芝麻、花椒油、白糖、鹽等調制而成，色澤紅亮，香辣醇厚，芝麻香氣濃郁?。

?2、藤椒味?：以新鮮藤椒或藤椒油為核心，突出清香、鮮麻、不燥的風味，口感清爽，是樂山本地人尤為推崇的“山野清涼”之味?。

?食材選擇?：

從最初的雞肉、雞雜（如雞胗、雞心、郡肝）擴展至葷素搭配的數十種食材：

葷類?：雞翅、雞腳、雞皮、牛肉、豬耳、毛肚、鴨腸、鵪鶉蛋等。

?素類?：藕片、青筍、木耳、土豆、豆皮、海帶、金針菇等。

所有食材均需經焯水或煮熟后立即過冰水，以保持?脆嫩口感?，再串串浸泡入味?。

?食用方式?：

食客自選串串，放入小碗，由師傅淋上秘制湯汁，或直接從大缽中抽取。常搭配樂山冰粉、醪糟、雞湯飯等，形成“一辣一甜”的經典組合?。民間有順口溜：“缽缽雖小裝著天，想吃啥子自由選；拜佛不如拜自己，滿缽都是上上簽”，將抽簽行為賦予祈福寓意?。

如今，樂山缽缽雞不僅是街頭巷尾的煙火氣，更是四川文旅的一張閃亮名片，吸引著無數游客專程前往張公橋美食街等地品嘗?。

樂山三絕，是刻在嘉州人骨子里的味覺基因——蹺腳牛肉的藥香是鄉愁的解藥，甜皮鴨的酥脆是童年的回響，缽缽雞的麻辣是江湖的暗號。小伙伴們，你心中最濃烈的那一口，是哪一味？