AI范兒 · 教程實測? 20 分鐘

Codex、Claude Code 是當前最牛逼的 Agent 產品，但它們都被這個名字給耽誤了。

大家以為它們只是用來寫代碼的，其實它們是一個真正的智能體，能幫你做完除了寫代碼以外的很多事情。

所以用過 Codex 和 Claude Code 的人，幾乎就不會再去用類似于小龍蝦這樣的東西了。

今年以來 Codex 的熱度非常高，到目前為止已經有 500 多萬的周活躍用戶，而且其中有 20% 以上是非程序員，增長速度甚至是程序員的 3 倍。

我的群里有很多人經常在問 Codex 到底怎么用、怎么安裝。

目前好像確實沒有一篇非常詳細的、給小白用戶的教程，所以我決定來寫這么一篇。

01它到底是什么？

所以說它到底是什么？

大家都知道 ChatGPT 這樣的工具主要用來做問答，那如果你把它理解為你的“嘴替”，那么 Codex 就是你的“手替”。它可以真正幫你好完成一些任務，比如說：

ChatGPT 嘴替 · 只會跟你聊 你問它一個問題 ↓ 它給你一段話 ↓ 然后…… 還是你自己干 Codex 手替 · 替你動手干 你給它派個活 ↓ 它自己動手做 ↓ 做完告訴你 “搞定了，你看看”

▲ 圖：嘴替 vs 手替

1幫你寫個游戲、寫個 APP

2做個海報、寫個 PPT、畫個圖

3甚至還包括整理文件、整理數據等等

希望你能理解，它是一個智能體，比“小龍蝦 OpenClaw”、“Hermes” 還強大很多的智能體，它還能完整地操控你的電腦

它不只是用來寫代碼的，而且也能夠在手機端進行使用。當然，目前仍然是用來寫代碼的人多。

02Codex 的前世今生

很多人以為 Codex 在 Claude Code 出來之后，OpenAI 為了競爭推出的產品。

雖然它是今年才進入大部分人視野的，但其實這玩意在 2021 年就有了，當時它只是一個用來寫代碼的工具。

后來到了 GPT-4 出來之后，因為 GPT-4 本身寫代碼的能力就很強，所以當時OpenAI 就停掉了這個項目。

但讓人沒想到的是，這兩年 Claude Code 一騎絕塵，幾乎變成了所有程序員首選的編程工具。

這下可把 OpenAI 給急壞了，所以又把 Codex 重新撿了起來。

因為 Claude Code 已經非常強大了，所以 OpenAI 做的事情很簡單，就是全面復制 Claude Code。

其實這么做的還有一家公司，就是谷歌，他們推出了類似產品 antigravity，但真的很糟糕。

OpenAI 的追趕速度非常快，而且口碑也非常好，所以有大量的曾經用 Claude Code 的用戶，在很短的時間內都轉過來了。

而且相對來說，Claude 的這家公司還是比較傲嬌的，動不動就把用戶的賬號給封了，它不僅貴，而且額度限制真的很讓人抓狂。在這方面，Codex 就會好很多。

03怎么安裝

我們可以通過多種方式來使用 Codex，包括：

1使用 APP

2在你的 IDE 里面用

3使用命令行

4在瀏覽器里面使用

但我最推薦的還是使用它的 APP 了。

在下載之前還是得先說一下，使用它的前提是需要“魔法”和一個 ChatGPT 的賬號，然后才可以繼續。

現在不管是 Windows 還是 macOS，也不管是英特爾的 CPU還是蘋果的芯片，都有對應的版本。

所以首先，我們到這個地址去下載對應的版本：https://openai.com/zh-Hans-CN/codex/get-started/

我用的是 Mac，所以我整個演示也都是基于蘋果芯片的 macOS。

▲ 圖：下載 macOS 版本

所有的 ChatGPT 套餐都包含了 Codex。也就是說，Codex 的額度是在你的 ChatGPT 賬號里面的。

下載完成之后，我們可以用 ChatGPT 賬號來直接登錄，當然你也可以用 OpenAI 的 API 密鑰的方式來登錄。

▲ 圖：用 ChatGPT 賬號登錄

需要注意的是，如果您用 API 密鑰的方式登錄，有些功能是不能使用的，具體可以看官方文檔。

▲ 圖：OpenAI API 秘鑰方式登錄

成功登錄之后，我們就可以來使用 Codex 了。

04認識 Codex 的界面

如果你從來沒有用過 Codex，打開之后你發現挺懵逼的，因為它的界面不像 ChatGPT 一樣只有一個輸入框，它還多了蠻多東西。

所以在正式使用前，我覺得還是有必要先來熟悉一下它的整個界面。

右邊的對話區域，其實跟熟悉的ChatGPT 的界面基本類似。

重點在于左邊，左邊又分為上下兩個部分：

1上面這部分可以理解為功能所在的區域（功能區）

2下面就是我們所有的對話或者是項目記錄，都會在這里展示（對話歷史區）

然后在右側的頂部，我們還會發現有兩個按鈕。

我們先來看右邊最主要的對話區，也就是聊天框所在的這個區域。

這里跟 ChatGPT 這樣的聊天框很像，但是仔細看，它下面還多了一些選項。

首先我們可以在這里選擇模型的版本，比如是 GPT 5.5 還是 5.4，這個大家就很熟悉了，但這里還多了兩項：一個是推理，另外一個是速度。

所謂的“推理”，其實就是要告訴這個模型，在執行任務的時候應該思考多少。這里分了四個檔：低、中、高，還有超高檔。

簡單來說，推理程度越低就越快，消耗的 token 也會越少。但對于一些比較難、復雜問題，你可能需要很高的推理，這樣的話它用的時間會比較長，消耗的 token 也會比較多。

默認我們選擇“中”就可以了。如果你還不清楚到底該怎么選，其實官方有一張表格，你可以去參考一下。

檔位

適合什么場景

低
low

稍微想一下，速度和成本優先。比如數據分析、起草文字、執行類的編碼、客服對話

中
medium · 默認

質量和可靠性都要，任務需要規劃和判斷。大多數活默認選它，最均衡。比如寫代碼、做調研、處理表格和幻燈片

高
high

難題、復雜調試、深度規劃，質量比速度更重要。比如復雜的智能體任務、長線調研

超高
xhigh

要跑很久的深度任務，只在確實值得花這個時間和錢時才用。比如安全審查、代碼審查、更深的研究

▲ 表：推理檔位怎么選（據 OpenAI 官方文檔整理）

這里還有一個“速度”選項，它可以在不降智的情況下提高模型運行速度。

這很容易理解：通常情況下，速度越快代表思考越少，質量就會隨之下降。但如果你想又快又好，就可以選擇這個快速模式，代價是消耗的 token 會更多。

快速模式支持將模型速度提高 1.5 倍，目前支持這個模式的是 GPT-5.5 和 GPT-5.4。

它們的消耗情況如下：

好，左邊我們還看到會有一個選擇權限的功能。這還蠻顯眼的，因為這個 App 可以在你電腦上操作你的文件，那操作文件就意味著會有權限的問題。

那這個時候怎么處理這個權限呢？你可以選擇以下幾種模式：

▲ 圖：三種權限模式

我建議你可以選擇“替我審批”，這樣的話兩者就都兼顧了。

這里下面還有一個很關鍵的“進入項目工作”，這是啥意思呢？

就是在 Codex 里面，我們可以跟 ChatGPT 一樣直接對話，也可以基于某一個特定的項目。

比如你已經有了一個代碼庫，那你現在所有的操作都是基于這個代碼庫去改代碼，或者做其他事情。

當然也可以是其他項目，比如你做數據分析，你希望所有跟這個數據分析相關的事情都在這個項目里面操作。

你可以理解為，這個“項目”其實就是一個文件夾。在這個文件夾里面，你可以發起很多很多不同的對話。這其實就是幫我們組織對話的一種方式。

這個項目你可以添加，也可以利用現有的一個項目文件夾。比如說一個已經有的代碼庫。

理解了這一點之后，我們來看左側有兩個分類：一個是“項目”，一個是“對話”。

1項目：你所有的項目都會以文件夾的形式出現在這個分類里。

2對話：不在項目里的單獨對話，就會出現在“對話”分類中。

這其實和 ChatGPT 的對話記錄非常類似，每一個對話都會有一個單獨的 Session 出來。

講完這個，我們再來看左側上面那個部分。這里面有新對話、搜索、插件、自動化、Codex 移動版這幾個功能，我們可以把這里定義成“功能區”。

新對話很簡單，就是發起一個新的對話。搜索可以在你所有的對話歷史記錄中進行搜索。

插件這里非常重要。

OpenAI Codex 中有很多預置的插件，通過這些插件你可以做很多事情：操作你的電腦、用瀏覽器插件操控瀏覽器、進行產品設計和數據分析等。

這些功能都是以插件的方式呈現的，插件的存在大大擴展了 Codex 的能力。

用過小龍蝦的人都應該知道 Skills，沒有 Skills 小龍蝦就啥也干不了。 Codex 里面也可以使用 Skills，它也在那個插件的分類里面。

而且因為 Skills 是通用的標準，所以你在小龍蝦里面或者在 Claude Code 里面用 Skills，都可以直接在這里面安裝使用。

因為這個部分實在太重要了，所以后面我會單獨一節來寫。

這里還有一個自動化工具叫小龍插件，它可以自動化地幫你處理一些事務，比如每日簡報、每周回顧、項目監控。

最后一個是Codex 移動版，它可以把手機連接到這臺 Mac 上。這樣當你在外地的時候，就可以通過手機來遠程控制你的電腦，讓電腦幫你干活。

我想像這種操作你應該已經很熟悉了。

左下角這邊還有一個設置，你點擊之后可以看到你的剩余用量。

這里還會顯示 5 小時剩余多少、一周剩余多少。

當然，這里面還有最重要的是，你可以在設置里面對 Codex 做很全面的設置。

05小試牛刀：做一個網站

到這里，你可能已經蠢蠢欲動，想馬上用起來了。所以接下來我們就以一個具體案例，來展示一下 Codex 到底怎么用。

這個案例我們來設計一個虛擬的咖啡館網站：

1創建項目

首先我們要創建一個項目，因為這樣我們后面生成的所有文件都會在這個項目里。

2開啟計劃模式

這里記得，創建完項目之后不要馬上讓它開始干活，我們要先打開“計劃模式”。

為什么要打開這個模式呢？是因為我們要讓它先把所有的計劃列出來，等我們確認沒問題之后再去執行。

我們人類也是這么干活的。

3提交提示詞與確認

做好這兩步之后，就可以把提示詞丟給它了。

在接下來的過程中，它會不斷跟你確認一些東西，以彈窗的方式呈現，你只要做選擇就可以了。

4需求文檔與執行

確認到最后，它會把你理解的所有需求整理成一份文檔給你，這就是計劃模式最后呈現的結果。

如果你覺得沒問題，可以直接選擇按這個方案執行；如果有問題，也可以讓它修改。

在這個案例里，我就直接讓它執行了，接下來它就吭哧吭哧地幫我把這個咖啡館的網站給做出來了。

整個網站最后都會以 HTML 的方式呈現，我們可以直接點擊打開。因為 Codex 里面已經內置了一個瀏覽器，我們在右邊就可以看到這個預覽。

可以看到整個網站設計還是非常美觀且實用的，就像一個真實的網站一樣。我覺得它比大部分公司做的網站可能還要漂亮。

▲ 圖：做出來的咖啡館網站

但是有個問題：如果要修改怎么辦呢？

你可能會想到直接在對話框里面寫一堆的文字要求讓它改，但這是一種比較麻煩的方式。

因為有些東西你可能很難描述清楚，比如在哪個具體位置修改什么內容，很簡單的事情要寫成文字，反而會非常麻煩。

那么有沒有一種方式，能讓我們實現“指哪改哪”？

還真有。

可以看到在右上角有一個加號，點擊這個加號就可以進入評論模式。

在這個模式下，當我們在頁面上移動鼠標時，會發現這些元素一個個都拆開來了。

假設你要修改某個地方，直接點擊那里，就會彈出一個對話框。在這個框里，你就可以輸入評論，寫下你希望它如何修改的具體要求。

實際上這里有兩種方式：

1輸入評論，讓它直接改

2通過設置選項修改

如果只是簡單地改個字體、顏色，甚至改一段文本，你可以點擊左側的設置選項。這里會彈出一個菜單，讓你直接修改字體和顏色。

這真的太方便了！比如我在這里改個字體，改完之后直接能看到效果，點確認。注意，最后記得右上角的發送進行最終的修改。

如果你發現改了之后好像沒生效，那應該是緩存的問題。別忘了點一下左上角那個刷新的按鈕就可以了。

我相信用過的人一定會特別喜歡這個功能。

其實左上角還有一個截屏的按鈕，一點這個就直接把當前你看到的這部分截圖，這樣的話你就可以很方便地把你的設計分享給別人了。

可以說 Codex 的設計還是非常非常方便我們真正來進行一些實際工作的。

06技能與插件：讓它真正變強

如果只是寫一個簡單的頁面，那其實沒什么亮點，現在很多工具都能做。

但Codex 能做的遠不止這些，它能操控電腦、操控瀏覽器、處理大量文件和數據、做財務分析以及生成PPT啥的。

這些功能，就的通過插件和技能來實現了。

也正是因為這些，才讓 Codex 真正變得強大、能幫你干活，變成一個智能體，而不只是聊天機器人。

玩過小龍蝦的人，對技能（Skills）應該再熟悉不過了，我們可以把很多重復要做的事情寫成技能，下次直接調用就好了。

所以技能會包括指令、用到的資源以及還可能包含一些腳本。

Codex 的插件標簽進去之后會看到“插件”和“技能”兩個分類，進入到“技能”里面會看到這里有很多預置的技能可以使用。

可以在這里啟用或者禁用某個技能，也可以在這創建一個技能。

點“創建”-》“技能”，就可以創建一個技能了。

會看到它實際上會調用“Skill Creator”這個技能來創建技能，然后輸入我們需要相應的提示詞就好了。

比如我想創建一個生成公眾號封面圖的skill，我寫了這樣的提示詞：

創建一個技能，用來給一篇文章生成封面圖，要求21:9比例，不要有文字。

完了，它就會自動創建這個skills。

用的時候只需要在聊天框里面輸入/會能彈出所有的skills，我們選擇剛才創建的那個article cover Image。

▲ 圖：輸入 / 調用技能

實際上，我們很多時候也不需要這么麻煩，直接在聊天框里面說創建某個skill，它就會自動調用skill creator來創建。

用的時候很多時候，它也會根據上下文自動調用某個對應的skill。

插件比技能更復雜也更強大，它把技能、MCP服務、應用程序全部打包到一起了。

比如說做數據分析，可能要從Gmail、Google Drive里面讀數據，還要用到一些根據來做數據處理、生成報表，最后又可能要寫入某個地方，比如Notion。

插件會把這些根據都鏈接上，同時還提供了一堆相關的skills。我們看 CodeX 的數據分析插件，里面就可以發現它有 17 個應用和 15 個技能。

▲ 圖：數據分析插件，17 個應用 + 15 個技能

實際上今天 Codex 一口氣發布了 6 個這樣超強的插件包。除了數據分析，還包括：產品設計、創意制作、銷售、財務分析、投資。

在這些插件里面，比較重要的有這么幾個：

Computer Use

它是用來操控你的電腦，以及電腦里的任何程序的。

Chrome 插件

它是用來操控 Chrome 瀏覽器的。

辦公處理插件

包括處理電子表格以及 PPT 的插件。

比如說，我想用 Presentation 這個插件來生成一個介紹 Codex 的 PPT，那我就可以直接調用這個插件，然后提交相關的提示詞就可以了。

當然我們也可以把某個文檔（比如說一個 Word 文檔）用這個插件來轉成 PPT

07三個讓它「長出手腳」的功能

前面這些，說到底還都是它自己在屏幕里搗鼓。但真正讓我覺得這玩意兒不一樣的，是它能伸手到屏幕外面來。

有三個功能你一定要知道，我把它們理解成給 Codex 裝上了眼睛、手，和一根能隨時戳你的觸角。

給 Codex 裝上「眼睛、手、和觸角」 Computer Use 替你操作 電腦上的軟件 Appshots 一鍵把當前窗口 甩給它看 Chrome 插件 替你操作 瀏覽器

▲ 圖：三個伸到屏幕外的功能

Computer Use：它能直接動你的鼠標鍵盤

這是最科幻的一個。

裝上這個插件，Codex 就能看見你 Mac 上的畫面，然后像個真人一樣去點鼠標、敲鍵盤、操作軟件。

什么時候用得上它？那些沒法靠命令行、也沒現成插件搞定的活，就輪到它出馬了。

比如你讓它測一個正在做的 App、幫你點開某個軟件改設置、或者復現一個只在界面上才會出現的 bug。它會自己打開那個軟件，一步步點給你看。

當然，能動你的電腦這事兒，聽著就讓人有點緊張。

所以它做得很克制：每次要動某個軟件之前，都會先問你一句"我能用這個嗎"。你點同意它才動，也可以選"以后都允許"。任何時候你想喊停、想自己接管，隨時都行。

比如我通過 Computer Use 讓它給微信里面的某個人發條消息，它很快就會彈出這樣一個確認框。

有幾個它碰不了的紅線，反而讓我更放心：它不能替你輸系統密碼、不能批準那些安全和隱私的彈窗、也不能去自動化終端。

說白了，真正危險的那幾步，它沒權限替你做主。

提醒一句：目前這個功能只在 macOS 上有，而且歐洲、英國、瑞士暫時還用不了。

Appshots：一鍵把眼前的窗口甩給它

這個功能特別順手。

你正在某個軟件里忙活，突然想讓 Codex 搭把手，又懶得跟它解釋半天你在干嘛——按個快捷鍵（左右兩個?鍵），它就把你當前最前面那個窗口"咔"地截下來，連同里面能讀到的文字一起，發給 Codex。

比如我在瀏覽某個英文網頁，我想直接讓 Codex 幫我翻譯總結，我就可以直接按下 Command，然后讓 Codex 幫我總結。

你不用打一個字描述上下文，它直接就看到了你眼前的東西。然后你說"幫我看看這個"，它就接著干。

當然我這里只是演示，一般你要翻譯的話，肯定不會這么操作。

這個功能更多是用于原來需要截圖處理的場景，比如：你看到一張圖，不知道是什么意思；或者說看到一個報錯，直接把這個報錯發給 AI 來處理。

以此類推，主要是針對這類場景。

Chrome 插件：讓它替你逛網頁

這個就好理解了，裝上它，Codex 就能操控你的 Chrome 瀏覽器——幫你翻網頁、點按鈕、填表單，干那些你平時在瀏覽器里點來點去的活。

不過這里有句話我必須替你叮囑：它操作的是你已經登錄的瀏覽器，也就是說它點的每一下，網站都當成是你本人在點。

所以讓它逛網頁的時候，你最好像自己親手在操作一樣盯著點，別讓它在你登錄的賬號里亂來。

如果你想一邊自己用瀏覽器、一邊讓它干活，可以讓它去開另一個瀏覽器，兩邊不打架。

08人在外面，也能遙控它干活

前面說的都是你坐在電腦前用。但有個場景特別戳我：人不在電腦前，怎么辦？

比如你出門吃個飯、散個步，腦子里突然冒出個想法，想立刻讓 Codex 開干。又或者你給它派了個要跑半天的活，出門在外想瞄一眼進度。

這時候，手機就派上用場了。

手機當遙控器，活還在家里那臺電腦上跑 你的手機 在外面下指令 隔空喊話 家里的電腦 真正干活的地方 文件、軟件都在這

▲ 圖：手機是遙控器，不是搬家

這里有個關鍵，你一定要搞清楚：手機只是個"遙控器"，真正干活的還是你家里那臺電腦。

什么意思呢？你的文件、你裝的插件、你的項目，全都待在那臺電腦上，沒搬家。手機只是隔空喊一嗓子，告訴它"開干""繼續""這步同意"。活兒在電腦那頭跑，你在手機這頭看結果、下指令、點同意。

所以你在手機上能干的事不少：發起新任務、追加指令、回答它的提問、審批它要做的操作、甚至中途換個模型。就像你人雖然不在工位，但能隨時給同事發消息安排活。

養過蝦的朋友應該已經聞到了熟悉的味道，不過這里不能跟小龍蝦一樣接入微信、飛書什么的。

怎么連？記住幾個要點：

第一，配對要從電腦上的 Codex App 發起，CLI 和 IDE 插件里弄不了。如下面這個圖所示，選擇Codex功能區里面的“Codex 移動版”，然后“開始設置”：

接下來會問你是否允許你的設備控制這臺電腦，我們選允許就可以了

然后到手機端的機器里面點 Codex，然后按照步驟操作一下就可以了。

注意確保手機這頭用的是最新版的 ChatGPT App（iOS 或安卓都行），如果你在 App 里沒看到 Codex，先把 ChatGPT 更新一下。

現在我們就能在手機的 ChatGPT 里面看到電腦的 Codex 里面的內容了。

當然，如果需要這樣遠程操作。你家里那臺當"主機"的電腦，得一直開著、聯網、登著。

它要是關機了，你在外面自然就遙控不了它了。所以如果你想認真玩這個，最好專門留一臺一直開著的電腦當主機，比如一臺 Mac mini 扔在家里 24 小時待命。我到這里已經寫了很長的一篇文章了，你覺得我還有哪些功能，或是哪些內容需要補充進來？

09一些重要的設置

默認情況下，我們不需要做太多的設置，也可以很好地把 Codex 用起來。但如果你想提高一些效率的話，我建議有些設置你還是要去設置一下。

在“常規”里面有一個“跟進行為”，這是干嘛的呢？這就是說，在開發過程當中是否可以隨時發消息來調整任務。

這個地方我們建議選擇“引導”，不然的話，你只有等上一個任務完成之后才能做調整，那很麻煩。

▲ 圖：跟進行為選“引導”

然后在個性化設置里，我們可以設置自定義指令。這個地方主要告訴 Codex，你希望它怎么跟你協作，比如怎么改代碼、怎么解釋和輸出等等。

目前網上最流行的就是使用 Karpathy 的指南。這個指南現在在 GitHub 上面有 16 萬顆星，你直接復制過來就可以了。

地址：https://github.com/multica-ai/andrej-karpathy-skills

▲ 圖：把自定義指令填進去

最后一個就是類似于 小龍蝦 這樣的記憶功能。你打開的話，它就會從你的聊天當中生成記憶，并且可以帶入到下一個聊天里面去。

作為一般用戶，到這里你其實已經可以很好地把 Codex 用起來了。裝好、選個模型、把活兒派給它，剩下的就是動動嘴皮子。

但說實話，Codex 的功能遠不止這些。特別是如果你涉及開發，它還有一大堆高級玩法沒展開，我這篇是給普通人看的，就沒往深里挖。

等你上手熟了，想再往下鉆，可以去翻翻官方文檔：https://developers.openai.com/codex。那里面藏著更多狠貨。

寫到這兒才發現，不知不覺這篇已經拖得老長了。我坐在電腦前，也是花了大半天才把它碼完。

寫這么多，就一個念想：希望你看完能真的搞懂 Codex 是個什么玩意兒，更重要的是，能把它真正用起來。

你裝成功了嗎？或者卡在了哪一步？評論區聊聊。

覺得這篇有用，順手點個贊、點個在看，轉給那個總說“我不懂技術”的朋友。