“時(shí)雨及芒種，四野皆插秧”，芒種節(jié)氣是夏季里的第三個(gè)節(jié)氣，芒種的意思就是帶有芒刺的農(nóng)作物，這個(gè)時(shí)節(jié)開始成熟，都長(zhǎng)出尖銳的芒刺，這芒種節(jié)氣也是北方收麥子，南方進(jìn)行水稻插秧的時(shí)候，因此堪稱農(nóng)民一年之中最忙碌的一個(gè)節(jié)氣。

“忙著種忙著收，一季又一季”，進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，隨著天氣轉(zhuǎn)熱和地里面的活越來(lái)越多，這個(gè)時(shí)候是家里的男人特別辛苦的時(shí)候，因?yàn)橐冻鎏貏e大的體力勞動(dòng)，并且要爭(zhēng)分奪秒不能誤了農(nóng)時(shí)，所以民間有“男怕芒種”的俗語(yǔ)。

來(lái)到芒種節(jié)氣，也是男人需要好好養(yǎng)護(hù)身體和多注意的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)工作強(qiáng)度大，天氣還越來(lái)越熱，所以明日來(lái)到芒種節(jié)氣，提醒男人：1不洗，2不做，3不吃，平安順利的度過(guò)這繁忙的芒種時(shí)節(jié)。

明日芒種，提醒男人“1不洗”

進(jìn)入到芒種時(shí)節(jié)以后，陽(yáng)光會(huì)變得越來(lái)越炙熱起來(lái)，這個(gè)時(shí)候也是仲夏時(shí)節(jié)的開始，而忙碌的男人頂著烈日勞作，身體的消耗會(huì)比較大，出汗也會(huì)越來(lái)越多，因此洗澡清潔身體和給身體降溫，也成了芒種時(shí)節(jié)男人每天必須要做的事情。

芒種時(shí)節(jié)男人洗浴一定要注意，就是在大汗淋漓和經(jīng)過(guò)繁重的體力勞作后，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要用涼水沖洗身體，尤其是不能大汗淋漓的時(shí)候用涼水洗頭降溫，因?yàn)檫@樣很容易讓身體被寒濕之氣侵?jǐn)_到，一旦傷風(fēng)受涼感冒，這會(huì)對(duì)身體造成特別大的傷害。

明日芒種，提醒男人“2不做”

一，勞作后席地坐臥的事不做

進(jìn)入到芒種時(shí)節(jié)以后，正是雨水逐漸增多，地面濕氣比較重的時(shí)候，而男人在勞作間隙休息的時(shí)候，這個(gè)時(shí)節(jié)一定要注意不要席地坐臥，避免身體被濕氣侵?jǐn)_到。

進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，也是一些毒蟲開始活躍覓食的時(shí)候，而芒種節(jié)氣也臨近“毒五月”，這個(gè)時(shí)節(jié)正是蛇蟲的活躍期，勞作后身體疲乏，席地坐臥被蛇蟲叮咬到，這也是一件很危險(xiǎn)的事，所以男人一定要注意，這個(gè)時(shí)節(jié)要防濕氣和毒蟲叮咬。

二，不光膀子在田間地頭干活

“芒種不種，再種無(wú)用”，進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，正是忙著播種和忙著收獲的時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候男人要及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，搶種搶收是特別辛苦的，而且天氣越來(lái)越熱，衣著也會(huì)越來(lái)越單薄。

進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，男人在下地干活時(shí)也要穿的厚實(shí)一些，因?yàn)檫@樣可以遮擋陽(yáng)光中的紫外線，并且防止被芒刺扎傷皮膚，這個(gè)時(shí)節(jié)最忌諱的就是光著膀子在田間地頭干活，除了容易曬傷以外，還很有可能被芒刺扎傷皮膚。

明日芒種，提醒男人“3不吃”

一，冰鎮(zhèn)的啤酒飲料

來(lái)到芒種節(jié)氣隨著天氣轉(zhuǎn)熱，又到了喝啤酒吃燒烤的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候很多男人都喜歡在勞作間隙里來(lái)上一瓶啤酒，然后弄點(diǎn)心儀的下酒小菜，享受這勞作后休閑愜意。

芒種時(shí)節(jié)是養(yǎng)護(hù)脾胃的關(guān)鍵期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候還沒(méi)到酷暑難耐的時(shí)候，因此這個(gè)時(shí)候喝冰鎮(zhèn)啤酒和飲料，這是損傷脾胃的，尤其是在付出重體力勞動(dòng)后，這個(gè)時(shí)候喝冰鎮(zhèn)啤酒和飲料，這是特別傷身體的一件事，所以這個(gè)時(shí)節(jié)男人還是喝常溫的啤酒飲料為好，并且最好喝熱水和熱茶來(lái)補(bǔ)充水分。

二，味道過(guò)重齁咸的咸菜

進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，男人勞作之后出汗多，因此變得口味也重，這個(gè)時(shí)候喜歡吃點(diǎn)咸一些的菜來(lái)下飯。

芒種時(shí)節(jié)是細(xì)菌和蚊蠅的活躍期，口味重的咸菜是特別容易滋生細(xì)菌和招惹蚊蠅的，而且吃這樣的菜品也容易給腎臟造成負(fù)擔(dān)，因此進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，男人還是少吃口味重齁咸的咸菜為好。

三，含油量高的花生干果

芒種來(lái)臨以后，南方馬上就要進(jìn)入到梅雨季節(jié)，而今年北方的雨水也偏多，因此這個(gè)時(shí)候很多含油量高的干果，特別容易滋生霉菌，比如花生和瓜子這樣含油量高的干果，這個(gè)時(shí)節(jié)很容易滋生黃曲霉毒素。

花生和一些干果都是去年收獲儲(chǔ)存到現(xiàn)在的，如果儲(chǔ)存不當(dāng)很容易受潮生蟲和發(fā)霉，食用這樣的食物會(huì)給身體帶來(lái)特別大的傷害，因此進(jìn)入到芒種節(jié)氣以后，男人還是不吃這花生和干果為好。

“芒種至，勤為先；福滿倉(cāng)，夢(mèng)自圓”，芒種時(shí)節(jié)是收獲和播種希望的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是男人最辛苦的時(shí)候 但是辛苦付出必有豐厚回報(bào)，記得：1不洗，2不做，3不吃，平安順利的度過(guò)這辛苦勞作時(shí)節(jié)。