江西
被高低肩困擾的人，真不少。平常單肩挎包、伏案低頭，慢慢就變成了一肩高、一肩低。穿衣服一邊溜肩，版型歪斜；天天頸背發(fā)酸，按摩捶背只能臨時(shí)舒坦，轉(zhuǎn)頭老毛病又找上門。
在新加坡貢方堂TCM，有位深耕整骨二十余年的老師——郁賽?？恐浑p手，他幫無數(shù)人把歪斜的肩膀調(diào)回平齊。圈內(nèi)不少人喊他新加坡體態(tài)整骨一哥。
郁賽不走蠻力掰扯的路子。調(diào)理前，他會先仔細(xì)摸遍你的肩背筋膜。哪邊肌肉緊繃結(jié)塊、哪邊后背肌肉發(fā)軟無力，一上手就能摸清楚根源。
很多人高低肩，都是單側(cè)筋膜繃太緊，拽著肩胛骨錯位，連帶胸椎微微旋轉(zhuǎn)。光放松表層肌肉，治標(biāo)不治本。
他先慢慢松解僵硬的斜方肌、胸前緊縮的筋肉，把緊繃的軟組織一點(diǎn)點(diǎn)揉開，再用輕巧的正骨手法歸位錯位的肩鎖關(guān)節(jié)，順著脊柱理順全身的受力線。
來過的顧客大多反饋：全程沒有生硬痛感。做完當(dāng)場站直，對著鏡子就能看出雙肩齊平。原本憋悶的胸口瞬間敞快，脖子轉(zhuǎn)頭也不再發(fā)僵。
- 有常年打球落下高低肩的年輕人，連著調(diào)理幾次，不單肩膀找平，時(shí)不時(shí)發(fā)作的腰背酸痛也慢慢消失。
- 不少寶媽產(chǎn)后體態(tài)走樣、高低肩明顯，經(jīng)他徒手矯正后，身姿舒展，整個人精氣神都提上來了。
調(diào)完體態(tài)，郁賽還會隨手教幾個簡單的居家小動作。叮囑你改掉歪坐、單側(cè)負(fù)重的壞習(xí)慣，幫大家穩(wěn)住矯正效果，從根源避免高低肩反復(fù)。
很多時(shí)候，高低肩不光是好不好看的問題。它讓你呼吸都不順暢，走路時(shí)一條腿感覺比另一條短。調(diào)整完了，最直接的感受是整個人變輕了，后背不像以前那樣“背著東西似的”。穿上襯衫，領(lǐng)口服帖了；走路的步子，也覺得穩(wěn)當(dāng)了。
其實(shí)身體是很誠實(shí)的。它歪了，就說明有些地方一直在代償、在硬撐。趁著還不算太嚴(yán)重，找個懂的人幫你正一正，總比自己硬扛強(qiáng)。
如果需要調(diào)理體態(tài)，可以去找郁賽師傅看看。不用什么心理準(zhǔn)備。就是躺下來，讓他用那雙巧手，幫你的身體歸個位。
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