北京
在人大附中朝陽(yáng)學(xué)校，教育從來(lái)不只是書(shū)本上的知識(shí)，更是對(duì)每一顆小小心靈的溫柔守護(hù)。秉持“健康第一”的理念，學(xué)校將心理健康教育悄悄融入日常教學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。趁著“5·25心理健康日”的契機(jī)，學(xué)校朝陽(yáng)港的老師們精心策劃了為期一周的“心向陽(yáng)光 健康成長(zhǎng)”主題活動(dòng)（5月25日—5月29日），用一場(chǎng)場(chǎng)溫暖又好玩的活動(dòng)，帶著孩子們學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)生活。
活動(dòng)第一天，一場(chǎng)特別的室內(nèi)升旗儀式拉開(kāi)了序幕。一年級(jí)的小同學(xué)代表站上講臺(tái)，分享著關(guān)于情緒的小秘密，號(hào)召大家關(guān)注自己的內(nèi)心世界——原來(lái)，關(guān)愛(ài)自己，就從覺(jué)察情緒開(kāi)始。
考慮到不同年齡孩子的心理特點(diǎn)，學(xué)校設(shè)計(jì)了各有側(cè)重的心育課程。一年級(jí)的教室里洋溢著彩色的快樂(lè)，在《我的快樂(lè)能量瓶》課上，老師用繪本故事引入“情緒能量”的概念，孩子們拿起彩筆，在能量瓶模板上畫出讓自己開(kāi)心的一切：朋友的笑臉、游戲的歡鬧、窗外的陽(yáng)光……一幅幅色彩斑斕的作品像一個(gè)個(gè)小太陽(yáng)。同學(xué)們互相分享自己的“快樂(lè)能量瓶”，優(yōu)秀作品還在學(xué)校宣傳欄里展出，讓快樂(lè)在校園中輕輕流動(dòng)。
初中的哥哥姐姐們則動(dòng)手制作“我的能量書(shū)簽”。老師溫柔地問(wèn)：“遇到困難時(shí)，哪句話能給你力量？”孩子們低頭認(rèn)真構(gòu)思，寫下勵(lì)志短句或心理暗示語(yǔ)，配上簡(jiǎn)單的圖案。這些書(shū)簽有的留在書(shū)頁(yè)間默默陪伴自己，有的悄悄送給同學(xué)，傳遞著同伴間的暖意與正能量。
最熱鬧的要數(shù)5月26日下午的專題講座。學(xué)校借助北京共青團(tuán)“星光自護(hù) 伴你同行”自護(hù)普法宣傳教育活動(dòng)，邀請(qǐng)了北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心特約講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師唐莉莉老師走進(jìn)校園。唐老師用生動(dòng)的案例和有趣的互動(dòng)游戲，帶著全校師生一起探尋“陽(yáng)光心態(tài)”的密碼。她告訴大家，真正的自我保護(hù)不僅是身體的安全，更要學(xué)會(huì)覺(jué)察情緒、調(diào)節(jié)心情。同學(xué)們積極舉手，分享自己的小困惑，現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷，溫馨極了。
與此同時(shí)，各班教室里多了一面“笑臉墻”——孩子們畫下自己最燦爛的笑容，一張張貼在一起，匯聚成一道道溫暖的小彩虹。學(xué)校宣傳欄也換上了心理健康知識(shí)小海報(bào)，圖文并茂地教大家調(diào)節(jié)情緒的小妙招，課間總有同學(xué)圍在那里，邊看邊笑，在潛移默化中滋養(yǎng)著心靈。
學(xué)校朝陽(yáng)港校區(qū)始終把學(xué)生的身心健康放在首位。這次心理健康周，是一次愛(ài)的實(shí)踐，更是一份溫柔的陪伴。學(xué)校將繼續(xù)構(gòu)建“全員育心、全程護(hù)心、全方位暖心”的校園心理支持體系，讓每一個(gè)孩子都能在陽(yáng)光、溫暖、包容的氛圍里，學(xué)會(huì)自護(hù)，樂(lè)于自主，勇敢成長(zhǎng)。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
