晚飯時，小劉家里出現了一番爭論。

原本安靜吃著飯，小劉突然提起有個朋友感染了幽門螺桿菌。

劉媽聽了很害怕：你可要少跟她吃飯，據說這玩意兒很容易傳染，還會導致胃潰瘍、胃癌！

劉爸筷子一揮：別聽你媽的，感染的人多了去了，也沒見個個都胃癌。

劉媽翻了個白眼：你就是心眼兒大，我那表哥的堂弟的老婆就是胃癌去世的，查出幽門螺桿菌……

哎，一人一句貌似都有道理，差點吵起來，小劉聽了頭都大。

為了小劉的家庭和諧，小九決定出面跟大家聊聊。

幽門螺桿菌：我就在你身邊

幽門螺桿菌（HP）是何方神圣？它是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前所知的，唯一可以在胃里生存的微生物種類。

幽門螺桿菌的唯一傳染源就是人類，主要通過消化道傳播。只要是幽門螺桿菌感染者，糞便、嘔吐物、唾液中均可帶有不同量的細菌，也就是說，幽門螺桿菌主要通過“口—口”“糞—口”“胃—口”這幾種途徑傳播。

幽門螺桿菌感染前期沒有特別明顯的表現，也是其容易產生病變的原因。不過只需要細心觀察，身體還是會出現5個癥狀：

1.口臭

胃液中存活的幽門螺桿菌，會通過胃食管反流，滯留在口腔中，使口腔發出腐爛的惡臭味；

2.惡心、嘔吐

幽門螺桿菌會導致胃酸過度分泌，引起反酸、惡心、嘔吐等不適感覺；

3.腹脹

幽門螺桿菌在胃里分泌的毒素會侵蝕胃黏膜，導致胃痛，具體表現為上腹部疼痛；

4.消化不良

感染幽門螺桿菌的前期，很多人會出現脹腹、大便不成形、排便不規律等消化不良的癥狀。由于這些癥狀很常見，因此特別容易被忽視；

5.日漸消瘦

感染幽門螺桿菌后，人體受消化系統影響導致食欲不振，日漸消瘦，部分患者還會伴有貧血的癥狀。

小小細菌，危害大大

很長一段時間，人們都以為胃部是無菌的，直到1983年，幽門螺桿菌首次從慢性活動性胃炎患者的胃粘膜活檢組織中被成功分離出來。

1998年日本學者Watanabe的研究為幽門螺桿菌感染誘發胃癌提供了強力證據，證實幽門螺桿菌感染是“慢性非萎縮性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→異型增生→胃癌”這一病變過程的元兇

2017年，幽門螺桿菌被世界衛生組織國際癌癥研究機構列為“一類致癌物”，成為公認的胃病界“當家花旦”。

幽門螺桿菌可引起胃黏膜慢性發炎，或胃淋巴瘤，甚至導致胃及十二指腸潰瘍及不良預后胃癌。胃癌也是我國各種惡性腫瘤中發病率居首位的，每年大約有16萬人死于胃癌。

感染幽門螺桿菌=胃癌？

感染幽門螺桿菌就一定會得胃癌嗎？這個命題并不成立。

對于兒童、青少年這一類患者，不小心感染幽門螺桿菌不需要立刻滅殺，使用抗生素聯用的治療方式治療，對于身體的作用往往弊大于利，可能造成身體發育不利。

如果沒有消化性潰瘍、癌前病變、活動性的胃炎，即使感染了幽門螺桿菌后，也不一定需要治療，定期隨訪觀察即可。而如果是這3類人，建議還是根治最佳。

幽門螺桿菌的治療

幽門螺桿菌治療方案中一般至少包括兩種抗生素，它會使腸道菌群發生迅速改變，在根除以后，也可在短期內恢復菌群的多樣性。

目前，國內關于HP根除的治療方案有“鉍劑四聯（PPI＋鉍劑+2種抗生素）”。這是一種重要的經驗性根除Hp治療方案，一般有10-14天療程，如果延長至14天療程，可以有效根除率。

根據地區差異，有些地方采用10天療程，也是可以有90%的根除率。大多數患者在1-2周的治療后，幽門螺桿菌都會被除盡。

此外，中藥也可以用于感染幽門螺桿菌的治療。中醫對于幽門螺桿菌的輔助治療，首先就是強健脾胃。比如，用黃芪、黨參等煲湯、泡水用以健脾補氣。針對濕熱用黃連、黃芩、蒲公英；寒濕可以用驅風散寒除濕的藿香，通過祛濕的方法抑制幽門螺桿菌。

如何預防感染幽門螺桿菌？

首先，共餐是幽門螺桿菌感染中最主要的傳播方式，建議盡量分餐，使用公筷，并注重餐后餐具的消毒，最好減少在外就餐的機會。

其次，海鮮刺身和未煮熟的食物等都是感染幽門螺旋桿菌的安全隱患，盡量少吃或者不吃。在戶外、野外徒步或者野營時，不要喝生水，未清洗的蔬菜或瓜果也不建議食用。

最后，用餐前后以及上廁所后，都要注意手部的清潔，以防細菌殘留。
日常生活應該規律飲食的，需要注意按時吃早點，生活規律，定期超聲檢查就可以了。應該避免辛辣刺激食物的，飲 食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律，勿過饑過飽，少食 多餐為原則。飲食結構不合理,喜食生冷油辣之物,晚上經常熬夜等不良方式讓體內寒邪入侵,陰陽失調,膽囊收縮機能 減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,產生脹氣,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形 成胃的局部不適

究其根源在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南|苦菜,煮點苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,煮水，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。早上早飯還是要吃點。保持好的心情！

小小的細菌，大大的危害。生活中如果不注意清潔衛生，很容易就感染幽門螺桿菌，輕則引起腸胃不適，重則導致胃癌。因此，一定要提高警惕，注意個人衛生。