當越來越多家庭開始關注孩子的心理健康，如何讓專業支持不只停留在課堂和咨詢室，而是自然融入日常生活，正成為一個新的課題。在上海浦東的濱江公園，一場用游戲打開情緒、讓孩子自在表達的公益實踐，正嘗試給出一個更輕盈的答案。

2026年6月6日下午，由上海聯勸公益基金會主辦、瑞銀集團資助的 “心有樂園 自在長大”韌性小孩心理成長嘉年華在上海浦東前灘鰻鱺嘴濱江綠地成功舉辦。本次活動由上海市浦東新區婦女兒童工作委員會辦公室、上海市浦東新區民政局、上海市浦東新區三林鎮人民政府指導，上海市浦東新區綠化管理事務中心提供場地支持。近500名兒童及家庭共同參與，通過“公園+心理+游戲”的方式，讓孩子們在輕松開放的環境中接觸心理健康支持，體驗情緒探索與自我成長，向公眾傳播“以玩樂培育兒童心理韌性”的理念。

上海聯勸公益基金會秘書長鄭依菁表示：“聯勸公益發起‘韌性小孩’兒童心理健康關愛項目，致力于打破傳統認知，以創新、充滿樂趣的方式推動兒童心理健康關懷。我們認為心理成長不應伴隨恐懼與偏見，而應是一場積極、自主的探索，是好玩、可聊、充滿力量的事。這是我們舉辦這場心理嘉年華的初衷。”

瑞銀集團中國區總裁胡知鷙表示: “兒童心理健康關乎家庭福祉和社會的長期發展。讓心理關懷以更自然、更無門檻的方式融入日常，是我們投身這一項目的初心。很高興看到近500個家庭參與其中，也有近百位瑞銀志愿者到場助力活動開展。未來，我們將繼續支持此類公益項目，讓心理健康服務成為更多家庭觸手可及的資源。”

作為“韌性小孩”項目的長期支持方，瑞銀不僅深度參與本次嘉年華活動，也持續支持項目的日常開展，并推動開發標準化、可復制的課程包，探索“公園+社區”的心理健康服務模式，助力社區逐步建立起常態化的心理健康教育與活動機制。

五大主題樂園：讓心理成長“看得見、玩得懂”

此次嘉年華被打造為一座可以自由探索的“心靈游樂園”，圍繞兒童心理成長的關鍵能力，設置了5大主題樂園、15個打卡點、30余場活動，通過自由游戲、自然體驗、情緒表達與應對、音樂療愈，愛心義賣等多種形式，幫助孩子在體驗中實現心理成長，讓原本抽象的心理概念變得可感受、可參與。

孩子們手持“通關護照”穿行于不同區域，在一次次體驗中學習看見情緒、表達自己、建立連接。家長們則在“爸媽養育聊天局”和“600號心事休息站”交流分享，在資深家庭教育指導師海風與上海市精神衛生中心心理治療師牛小娜的傾聽與帶領下，獲得養育支持與啟發。

在“撒歡野玩區”，孩子們按照自己的節奏玩耍和創造，在自由游戲中釋放天性、建立邊界、學習協作。

在“自然回響島”，孩子們蒙上眼睛觸摸樹木練習信任，在“跟著種子去旅行”中感受不同生命策略。自然，成為理解自我與同伴關系的鏡子。

在“玩心大發園”，聯勸公益“韌性小孩”兒童心理健康項目的理念“敢談、樂玩、勇對”融入了心理游戲設計，讓情緒被看見、被表達，也讓應對成為可以練習的能力。

在“聲音療愈谷”，借助手碟等自然樂器，孩子們在節奏與聲音中慢下來，感受身體與情緒的放松與流動。

在“愛的交換市集”，親子家庭、公益組織和瑞銀志愿者共同參與，通過書籍、玩具與手工作品的交換，為更多流動兒童的心理成長提供支持。

整個過程不僅是一場游戲體驗，更是一段關于理解情緒、面對挑戰的成長過程——讓孩子感受到情緒可以被看見、困難可以被應對，心中也可以慢慢長出一座安放情緒、積蓄力量的樂園。

聚焦“流動兒童”：讓支持觸及更需要的人群

本次活動在向公眾開放的同時，也定向邀請來自聯勸公益“寶藏小屋”項目的流動兒童家庭參與。這一群體由于生活環境流動性強，往往缺乏穩定的社會支持網絡，在心理社會支持方面的需求更為迫切。

通過將心理支持融入開放的公園場景，嘉年華有效降低了參與門檻，使這些孩子及其家庭能夠在更輕松、無壓力的環境中接觸專業資源。與此同時，這種“去標簽化”的設計，也在潛移默化中減少對心理問題的刻板印象，讓更多家庭愿意主動走近、了解并接受心理健康服務，也促進公眾更加開放地理解心理健康議題。

活動當天，來自三所流動兒童學校的小朋友們受邀帶來了精彩的開場表演，自信地展示自己的才藝，也讓更多人看見這群孩子的活力與風采。

100組來自聯勸公益“寶藏小屋”項目的流動兒童家庭也受邀到場，在瑞銀志愿者與專業老師的陪伴下體驗各類活動，在互動中增強人與人、人與城市的連接感和歸屬感。

從一次活動到一種模式：讓心理支持融入城市日常

本次嘉年華的意義，不止于一次公共活動，更在于探索一種可持續推廣的心理支持模式。

近年來，隨著國家持續加強對兒童心理健康的倡導， “韌性小孩”項目以公園為載體，借鑒“公園20分鐘效應”和“公園處方”等理念，通過運動游戲、自然體驗、社會情感學習等互動形式，將心理支持融入日常生活場景，在提升兒童心理韌性的同時，也推動公眾對心理健康的理解與關注。

除了公園戶外場景，“韌性小孩”項目也在積極探索藝術場館、體育場館、商場、校園里的體育課等“非常規”心理服務遞送場景。這些實踐將專業心理支持前置，以更加普惠、自然的方式融入兒童的日常，在降低求助門檻的同時，減輕心理健康問題的病恥感，為城市公共空間注入融合自然、藝術、運動與心理關懷的新內涵。

期待這座從黃浦江畔萌發的“心靈樂園”，未來在更多城市空間落地生根，讓溫暖而持續的心理支持逐步融入城市生活的日常。