有件事你可能從未察覺:你身體里有一個部分,它從不入睡。不是失眠,不是焦慮,它就是醒著,像候機廳里那盞永不熄滅的燈。
一部分的你相信,只要拼命思考,就能把恐懼逼到墻角,讓失控的人生重新變得可控。另一部分的你卻在深夜捶打枕頭——為什么不能停下來,為什么一定要這樣折磨自己。正反兩方在你體內(nèi)無休止地辯論,你既是辯手,也是裁判,可你永遠(yuǎn)判不出輸贏。
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其實它不是在折磨你。它是你的預(yù)警系統(tǒng),比你的意識更早嗅到危險。它記得五歲那年寄養(yǎng)在別處的分離,記得十七歲被背叛的刺痛。它用不眠來確保,你不會再毫無防備地受傷。
你需要的不是關(guān)掉它,而是告訴它:你放心,現(xiàn)在由我來值班。那個永不入睡的部分,要的只是一句“你辛苦了”。給它一個擁抱,比讓它閉嘴,更有力量。
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