你身邊有沒有這樣的人：

整天愁眉苦臉，好像從來沒真開心過；

干啥都提不起勁，吃啥玩啥都隨便，咋都行；

不知道自己想要啥，往后日子咋過也懵圈……

這種心里發虛、沒勁、兩眼一抹黑的狀態，就是“空心病”。

得了這病，人整天暈乎乎的，不知道活著為啥，懷疑自己有啥用，手頭的事對不對也分不清。

陶勇醫生不光是大夫，也是個普通人，他在《自造》這本書里，講了自己遇到的病人故事、心里想的那些事兒，幫大家躲開“空心病”。

咋能不迷糊？找到自己幾斤幾兩，認準往哪使勁，在這瞎忙活的日子里，把小日子過舒坦。

陶勇醫生在眼科那是數一數二的，救過無數人，結果2020年初，被他親手治好的人給砍成了重傷。

養好傷以后，他科研、教書、做公益、看病，一樣沒落下，還老被各大學請去嘮嗑。

他發現有好多大學生，哪怕是好學校的尖子生，也照樣對以后迷糊得很。

有個大一新生跟他說自己不幸福。

以前上學，全家就一個目標：考大學。考上了，挺好。

現在問爸媽接下來咋辦，爸媽也不知道，就讓考研。

他都不知道考啥專業，以前都是別人給指路，現在岔路口來了，沒人領，徹底懵了。

這就是“空心病”，心里沒底，覺得自己沒價值。

這些年輕人，心里空蕩蕩的，渾身沒力氣，怕以后沒著落，根本不知道自己想過啥日子。

電視劇《三悅有了新工作》里的趙三悅，就是個沒正形的待業青年，沒理想，就想躺著，混吃等死，把她媽氣得把她轟出家門。

為了跟她媽較勁，她跑去殯儀館給死人化妝。

她幫一個被砍得面目全非的人恢復了模樣，讓他老婆能好好告別，讓孩子能在暖和的氣氛里，看著爸爸變成天上的星星。

還有個當年受害的老人劉美蘭，死后要把遺體捐出去，不穿衣服，讓人看她身上的傷。

趙三悅給老人穿好衣，把臉上的傷痕修得平和些，該露的傷露出來，既圓了老人的愿，讓她體面走，也讓家里人心里好受點。

在這枯燥的工作里，她咂摸出滋味來了：

這不單是送走死人，也是在幫活著的人。

天天面對生死，她學會了咋接住幸福，不再迷糊，鐵了心要把這活兒干到底。

人最怕的不是沒錢沒權，最怕的是迷糊，沒方向，心里沒那股子熱乎勁兒。

找準了自己的位置，知道了活著為啥，這輩子要干啥，才能把“空心病”甩一邊去，把日子過明白。

作家賈平凹寫過：

天好像都在瞎忙，忙完了一想，啥意思沒有。

亂七八糟的事兒像手機，煩得慌，還離不開，被它牽著鼻子走，日子就在這種又煩又不煩的憋屈里一天天過去了。

現在日子過得飛快，像個瘋轉的輪子，帶著咱們一路狂奔。

天天兩點一線，考核壓死人，光顧著應付眼前了，哪還有空想別的？

就跟機器零件似的，光知道轉，沒知覺了。

沒錢的，滿腦子想撈錢，覺得有錢啥都解決了；

有錢的呢，心里也空得慌，不知道活著圖啥。

書里講了寧總的事兒：

寧總特低調，是個大款，年輕時用命換錢，現在用錢換命。

早起先叩齒、拍穴位，再健身、吃保養品，每口飯嚼36下才咽，喝水都得用養生壺。

還老往醫院跑，跟專家討教養生法。

國內專家說法不一，就跑國外醫院找老外。

有回去見專家，正好碰上個病人。

那是農村來的，不到30歲，倆孩子，得了白塞氏病眼睛壞了，一聽治療費貴，不治了，因為他老婆也得腎病，透析也得花錢。

這家人讓寧總心里堵了兩天，老想這事兒。

后來他給那病人捐了兩萬塊治病，病人感激得不行，還送了一袋自家種的花生玉米。

寧總發現，幫了人一把，他覺得自己這人有用，這種被人需要的感覺，讓他真樂呵了，這叫幫人就是幫己。

他找著北了：做公益，心里踏實。

有句話說得好：

世上的樂子，都是從幫別人來的；世上的苦，都是光顧自己招來的。

真樂呵，不是光想著自己爽，是干那些對的事兒。

就像賣東西是幫客戶解決問題，不是光為了賺錢；

老師是把學生教成才，不是光講課。

守住本心，才能找到干活的滋味。

干有意義的事，每次使勁、每份付出、每個收獲、每回認可，都能讓你心里美滋滋的，覺著日子有奔頭。

韓寒說過：

自己的路得自己找，給自己找樂子、找價值，本來就是咱過日子的一部分。

書里也說了，只有真弄明白想過啥日子，想追啥目標，這輩子才算沒白活，才能治好“空心病”。

1）被人需要，就是你有用

社會學家說人是活在“意義網”里的動物。

這張網跟你能干啥有關，你覺得你有用的那一刻，往往是因為別人需要你。

書里寫，好多醫院兩棟樓之間有個走廊，走廊里全是病人，坐輪椅的、躺床上的、一瘸一拐的。

誰都不愛走那兒，看著鬧心，全是倒霉事兒。

但醫生走那兒，感覺不一樣，他們能感覺到：

這兒的人需要我。

醫生能幫病人少遭罪、看好病、恢復健康，這種被需要，就是醫生的價值。

羅翔說過：咱以為窮就是餓肚子、沒衣服穿、沒房住，其實最大的窮，是沒人需要你，沒人愛你，沒人管你。

被人需要，心里就滿足了，這也是一種福氣。

在被需要里，找到自己存在的價值，這才是快樂的路子。

2）眼光放遠，路才好走

投資人孫正義說過：越是迷糊，越得往遠處瞅。

瞅得遠，眼界就開了，前面的道兒就容易看清。

陶勇有回去個小飯館，服務員對客人都特親，像街坊鄰居似的。

問你去哪玩了，給你介紹當地有啥好玩的，菜有啥特色，跟你眼神一對還點頭笑。

一問老板才知道，服務員都是本地人或者熟人介紹來的，他們沒想著干兩天就跑，真心希望客人喜歡這兒和這飯館。

服務員要是打算長干，那表現出來的熱乎勁兒完全不一樣。

剛開始可能找不準目標，得琢磨，這時候光盯著眼前那點利益，容易讓日子牽著走，心里空落落的。

只有往遠看、看大局，才容易找著北。

眼光放遠點，就不急著撈快錢了，分得清啥重要，能倒著推現在該干啥，心里才有那股子勁，把日子過紅火。

3）人生觀，是自己攢出來的

各人有各人的難處，適合別人的法子不一定適合你。

你可以在讀過的書、見過的人、聽過的大道理、干過的活兒里，攢出一套自己的活法。

作者寫了自己的經歷：

當眼科醫生，看過太多家里窮、病得要命的病人和家屬，人家就是不放棄，這讓他對人生有了特別的感悟，也攢下了硬抗的能量。

后來他自己遭了大難，這些能量幫他熬過來了。

每個人的路都不一樣，成長環境也不同，收獲肯定千差萬別。

歲數大了，經歷多了，對人情冷暖體會深了，格局和眼光也高了；

自己攢出來的活法，終究能帶咱們蹚過這攤渾水，迎來自個兒的晴天。

《自造》里有句話：

“真幸福，只有當你實實在在認準了這輩子值當的時候，才能咂摸出來。”

得到認可，知道自己有用；認準目標，讓日子有奔頭；打造自己的活法，當成行動的靠山。

沉住氣，多瞅瞅，多琢磨，從干活里、過日子中，從身邊這點事兒里，找著活著的意義，把小日子過舒坦。

點個贊，跟大伙兒共勉。