遼寧
看看你的舌象是不是這種：
舌頭胖大，有齒痕，舌淡苔白；伴隨渾身沒勁乏力；多走路、上樓就氣喘；稍微一動就出汗；面色蒼白，大便不成形...
這些表現(xiàn)都是在提醒你脾胃之氣不足、正氣耗損太過了。需要重視健脾固攝、補足正氣，重新恢復(fù)脾胃之力！
明代龔?fù)①t《萬病回春》中記載一個方子，此方專治正氣勞損，脾胃虛弱導(dǎo)致的諸多癥狀。它最大的特點就是以“藥食同源”為根基，用五谷之精直接作用于脾胃。
它不是猛藥，卻能在危重虛損中力挽狂瀾，對于氣脈微弱、氣息欲絕的病危之人，還有起死回生之效。
（歷史典籍中記載：明代御醫(yī)龔?fù)①t運用此方，治好了因脹鼓病瀕臨危亡的魯王妃，這則醫(yī)案就收集在《魯府禁方》中）
——這就是瑞蓮?fù)?/strong>！
瑞蓮?fù)?/strong>補養(yǎng)脾胃、養(yǎng)正氣
用法：將上藥研細成粉末，蒸煮成泥，制成小藥丸，每丸9克，一次一丸，早晚各一次，空腹淡鹽水或溫水送服。
方中人參作為君藥使用，它能補足正氣，提振身體機能，尤其適用于氣虛欲脫、倦怠乏力者。
但為了緩和藥性，此方的用量比例并不多。
白茯苓性平、白術(shù)性微溫、白芍性微寒，三者配合使用，能共同調(diào)理脾胃，增強脾胃轉(zhuǎn)化能力。
山藥、蓮肉、芡實用來健脾益氣、補腎固精。
這三味藥不僅能守護脾胃，還能通過收澀固精的作用防止正氣流失。
橘紅用來發(fā)揮理氣健脾的作用，它能把脾胃轉(zhuǎn)化而來的氣運送到腎臟儲藏起來，讓元氣儲量充沛。
還能防止補益太過導(dǎo)致氣滯腹脹，實現(xiàn)“補而不壅”。
最用炙甘草來輔助補中益氣，調(diào)和諸藥。
總之，全方如同“溫和的脾胃理療師”，它不急于攻病，而是先扶正——讓脾胃“重振旗鼓”，脾胃運作功能恢復(fù)了，身體自然就能修復(fù)。
建議這類朋友日常多吃牛羊肉、桂圓、蓮子、山藥、枸杞、紅棗等益氣補血的食物，少食辛辣油膩、生冷刺激的東西。
注意?：
感冒發(fā)熱期間暫停服用
舌紅苔黃、口苦便秘者慎用（實熱證）
孕婦、嬰幼兒及對成分過敏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用
服藥期間忌食白蘿卜、山楂等“泄氣”食物
參考文獻：
[1]王仲杰. "一種健脾養(yǎng)胃的營養(yǎng)膳食.", CN103989161A. 2014.
[2]遲經(jīng)惠. "脾運回力劑." CN, CN 1155426 A.
[3]佚名. "吃出健康五臟." {心血管病防治知識:科普版} (2017).
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