你有沒有算過,那些讓你夜不能寐的事,后來真正發(fā)生了多少?
Kerem Eroglu在回顧自己的生活時發(fā)現(xiàn),他曾經(jīng)擔心的大多數(shù)事,根本就沒有發(fā)生。反而那些用來擔驚受怕的時光,是真正流失掉的。就像你手里攥著船的方向盤,越不確定,抓得越緊。每次挫折、每次計劃被打亂、每次事與愿違,你都下意識地再使點勁兒,好像只要握得足夠用力,人生就會朝你預想的方向開過去。
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他這樣活了很多年。提前預演所有可能的結局,在事情還沒發(fā)生時就提前體驗一遍壓力。他把它形容成“支付情感利息”——為一些只存在于想象里的問題,反復消耗自己。可回頭看,他發(fā)現(xiàn)一件很有意思的事:生命里那些真正重要的事,沒有一件是因為他足夠擔心,才發(fā)生的。
這或許不是一種安慰,而是一個提醒。你擔心的那個結果,大概率不會來;就算來了,也不會因為你提前焦慮而減輕一分。而你為它交出去的每一分心力,卻一去不回。真正幫到他的幾件事,他沒有詳說,但至少從他的經(jīng)驗來看,沒日沒夜地害怕,并不在“有用”的清單里。
或許你也沒必要這么害怕。那些還沒來得及發(fā)生的壞事,不如先放一放。畢竟你此刻平穩(wěn)的呼吸,比那個還沒落下的靴子,更值得被好好對待。
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