北京
天氣合適，正是去郊野公園、爬山露營的好時候。但就在你享受自然風光時，一種名為“蜱蟲”（俗稱草爬子、狗豆子）的“隱形刺客”正在草叢中伺機而動。
盡管它們只有芝麻大小，卻能攜帶和傳播多種致死率較高的病原體。如果不慎中招，錯誤的處理方式比叮咬本身更危險！
一、被咬了，這3個動作要不得
很多人被蜱蟲叮咬后的第一反應是恐慌，然后嘗試用“土方”處理。請立刻停止以下行為！這些行為會刺激蜱蟲，導致它吐出更多攜帶病毒的唾液，增加感染風險！
●不要硬拔：蜱蟲的口器上有倒鉤，像魚鉤一樣深深扎入皮膚。硬拔容易將口器折斷在體內，引發嚴重感染。
●不要火燒/煙頭燙：高溫會刺激蜱蟲極度恐慌，瘋狂分泌毒素和唾液注入人體。
●不要涂抹油/酒精/風油精：試圖“悶死”或“醉倒”它？這同樣會刺激它反流胃內容物，讓病毒更快進入血液。
二、教科書式的“拔蟲”指南
如果在身上發現了蜱蟲，請保持冷靜，按照以下步驟操作：
1.找工具：準備一把尖頭鑷子（最好用酒精擦拭消毒）。
2.夾住頭：用鑷子盡可能靠近皮膚表面，夾住蜱蟲的頭部/口器根部（千萬不要夾它圓鼓鼓的肚子！）。
3.垂直拔：用穩定、均勻的力道垂直向上拔出。不要扭轉或猛拉，以免口器斷裂。
4.消毒傷口：拔出后，用碘伏或酒精徹底消毒傷口及雙手。
5.保留蟲體：如果可能，將拔出的蜱蟲用膠帶粘住或放入密封袋保存（萬一發病，這有助于醫生診斷）。
三、警惕“感冒”假象，
這些情況必須去醫院
蜱蟲叮咬最可怕的不是局部紅腫，而是它可能攜帶的發熱伴血小板減少綜合征病毒、森林腦炎病毒等高致病性病原體。
如果你或家人（特別是老人、兒童、孕婦、免疫力低下人群、戶外高頻作業者等）在戶外活動后的1-2周內，出現以下癥狀，請立即就醫，并主動告訴醫生：“我被蜱蟲咬過！”
●高燒不退：體溫超過38℃，甚至達到40℃。
●極度乏力：感覺渾身沒勁，不想吃飯，惡心想吐。
●出血傾向：身上有不明原因的淤青、紅點（血小板降低的表現）。
四、踏青防護貼士
1.穿衣有講究：去郊區、山區、林區、草地盡量穿淺色長袖長褲，把褲腳塞進襪子里（物理防蟲最有效！）。
2.噴點“護身符”：在衣物上噴灑含避蚊胺的驅避劑。
3.回家大檢查：戶外活動回家后，重點檢查頭皮、耳后、腋下、腹股溝等隱蔽部位。帶寵物出門的家長，更要仔細給“毛孩子”梳毛檢查！/健康科普
作者：病毒病所 李樊、王環宇
審核：韓俊、王世文
編輯：楊紫萱、張林林
監制：姚建義、于子涵
封面圖由AI生成
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一起健康生活吧！
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