浙江
近日，“墨鏡不要再隨便戴了”話題登上微博熱搜，有網友發帖稱“便宜的墨鏡差點害我瞎了！姐妹們注意！”據該網友描述，“地攤買的便宜墨鏡戴了半小時，眼睛又酸又脹，去醫院檢查才發現鏡片根本沒防紫外線，瞳孔放大反而吸收更多有害光！醫生說長期戴會加速白內障……”
對此，浙江省眼科醫院（溫州醫科大學附屬眼視光醫院）杭州院區白內障中心王丹丹副主任醫師表示，過于廉價的墨鏡的確不能隨便戴。“很多人都知道，紫外線是有害的，但更多人專注于裸露皮膚的防曬，實際上紫外線同樣也會傷害眼睛。深色鏡片會讓瞳孔自然放大，讓更多光線進入眼內，如果佩戴的是沒有紫外線防護的普通深色鏡片，更多有害紫外線就會直達角膜、視網膜、晶狀體。”
王丹丹說，紫外線是白內障的重要危險因素之一，長期暴露在紫外線下會增加白內障風險。“白內障的發病主要與晶狀體蛋白變性、混濁有關，而紫外線會通過氧化損傷晶狀體蛋白，加速混濁形成。”
臨床上，王丹丹暫時還沒有碰到因長期不科學佩戴墨鏡直接導致白內障的病例，但因美容時的誤操作，用紫外線燈照射面部而引發眼部問題的患者倒是接診過幾例。
“就在上周，我在門診碰上一位四五十歲的中年女性，她說前一天剛去做過美容，過程中美容師對她的面部進行了‘照光’，當天晚上就覺得眼睛不太舒服，但是還能忍受。第二天起來，眼睛刺痛劇烈、流淚、睜不開。”經過檢查，這位患者被確診為“紫外線角膜上皮剝脫”，這是一種紫外線直接灼傷角膜上皮導致的急性損傷。所幸“照光”時間不算太長，患者就診比較及時，“只要損傷不是太嚴重，基本用藥2-3天就能得到明顯改善，不太會留下后遺癥。”
王丹丹提醒，無紫外線防護墨鏡帶來的影響不只是白內障風險的增加，如果長期不科學佩戴，還可能帶來黃斑變性，影響中心視力、雪盲癥、翼狀胬肉（眼表增生）、眼瞼皮膚癌等風險。
“可能不少人會對墨鏡有這樣的誤解，尤其是老年人，認為只要是深色的鏡片，戴上后看東西能不那么刺眼就可以了。就像我爸，前段時間網上買了一副9塊9包郵的墨鏡，這種大概率只是深色塑料片，我知道了之后就勸他不要戴。”
選購墨鏡時，一定要認準“UV400”標識或“UV100%”的產品，這表示鏡片能阻擋波長400納米以下的所有紫外線，相當于過濾掉99%-100%的UVA和UVB。美國眼科學會建議，選擇墨鏡時應將UV400作為基本門檻。另外，鏡片顏色的深淺≠防紫外線能力的強弱，鏡片顏色僅影響視覺效果，防紫外線能力取決于UV400認證。“還有一點需要注意，墨鏡其實也有‘保質期’，如果頻繁使用2-3年后，墨鏡對紫外線的阻擋率可能下降30%-40%，建議每2-3年更換一次，要是發現鏡片有明顯劃痕，建議盡快更換。”
王丹丹提醒，不僅是成人，處于戶外強光環境下，兒童更需要專業防護，“因為兒童的晶狀體更透明，紫外線穿透率比成人高，視網膜受紫外線傷害的風險更大。不過不要長時間連續佩戴，進入室內或陰暗處及時摘下，避免影響視覺發育。”對于3歲以下的嬰幼兒，墨鏡不是必需品，孩子戴得住就戴，戴不住可以通過遮陽帽+遮陽傘的方式進行防護。
橙柿互動·都市快報 記者 張慧麗
通訊員 包單霖 董凝凝
編輯 肖旭
審核 毛迪 馮云濃
校對 崔勁峰
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