山東
主角：金銀花
金銀艷艷滿籬芳，清露沾衣暗度香。
暮春漸遠，初夏徐來，暖風裹挾燥熱，暑氣悄然漫開。
籬邊陌上，一簇簇忍冬藤蔓肆意舒展，黃白相間的小花綴滿枝頭，便是初夏獨有的本草 ——金銀花。
平價的養生好物
古時又名忍冬，歷經微涼夜露，依舊蓬勃盛放。性味甘潤清和，自帶一縷沁人幽香，是夏日里溫柔的清熱好物。
初夏時節，肝氣易郁、風熱漸盛，常會咽喉干癢、口舌上火、心緒煩悶，臉上也易冒燥熱小痘。金銀花清內熱、散風熱，溫和疏解一身郁火，不燥烈、不傷脾胃，輕緩撫平初夏所有燥熱不適。
家常食療小妙招
單味銀花茶
抓少許干燥金銀花，沸水慢泡，茶湯清淺透亮，入口甘涼回甘。午后煩悶時飲一杯，驅散暑意，清心解乏。
銀花菊花茶
金銀花搭配幾朵白菊同泡，雙重清潤，舒緩咽干嗓啞，適合久坐用眼、經常熬夜的人。
麥冬銀花潤燥水
金銀花加少許麥冬小火慢煮，生津補水，告別初夏口干舌燥、心緒浮躁。
·健康小貼士
金銀花清涼舒緩，適合初夏日常養生；
部分AI生成
（通訊員：鄭華鑫、董曉婷、王偉）
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