開學做個葷素牛肉碗,金秋九月開學季 ,父母能給予孩子做好營養支持,美好的新學期,從一日三餐開始 ,選擇食材:牛脅條 土豆 山藥 胡羅卜 洋蔥用味達美六月鮮調出好味又營養,孩子們將開啟新生活,邁入人生新征程中的最佳時刻的飲食分享。
該文章來自豆果美食達人作者涓涓小溪長流水
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食材
- 牛脅條 500克
- 土豆 1個
- 山藥 1根
- 胡蘿卜 2根
- 香葉 片
- 大蔥 半根
- 小蔥 2根
- 味達美醇香米醋 2勺
- 六月鮮輕鹽12醬油 2勺
- 0卡糖 半勺
步驟
- 1
- 開學之時的好食 葷素搭配牛肉碗 營養
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- 2
- 食材:牛脅條 土豆 山藥 胡羅卜 洋蔥 香葉 大蔥 姜
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- 3
- 土豆 山藥 胡蘿卜削皮
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- 4
- 鍋底放香葉大蔥 將淖水牛脅條放入加醋
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- 小燉鍋
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- 一小時后好了
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- 將牛脅條壘盤
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- 放入土豆
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- 放入山藥 胡羅卜片
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- 將洋蔥蔥姜蒜切絲
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- 放入牛肉盤上
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- 做個六月鮮調味料
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- 淋在牛盤上
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- 上桌鮮美無比好吃,下飯的好菜。
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