廣東
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晝寢，一枕清涼
李涉說：“偷得浮生半日閑。”
暑熱正濃的午后，最宜偷的，便是一段午睡。
窗外的蟬聲連成一片，太陽毒辣，連風都是熱的。人像被抽去了筋骨，懶懶的，什么都不想做。眼皮沉，身子軟，只想往竹席上一倒，把自己交給那一陣朦朧。這一刻，沒有什么非做不可的事，沒有什么非回不可的消息。
睡一覺，便是對自己最好的款待。
晝寢之趣
午睡這件事，古人做起來，比我們講究。
一張竹席，鋪在榻上。李清照寫“玉簟秋”，那“玉簟”便是涼席。躺在上面，竹的涼意一寸一寸滲進肌膚，暑氣便退了幾分。枕有瓷枕，光滑中空，睡上去空氣流通，帶走頭部的熱氣。身邊或許還擱著一把蒲扇，半卷閑書。宋人詞里常有這樣的場景：“紅蕖留我，竹榻邀眠。”幾筆便畫出夏日午后的慵懶。
唐太宗有“晝寢”的故事。他批完奏章，累了便靠幾小憩，醒來精神煥發。大臣們笑他貪睡，他說：“非睡也，養神也。”午睡不是偷懶，是把精神養足了，好應付下半日的政務。連皇帝都懂得午睡的好，尋常人更不該虧待自己。
午睡之趣，不在睡多久，而在那份“放下”的心思。把工作放一放，把心事擱一擱，只管閉上眼睛。這時候的閑，不是無所事事，是給自己松綁。
一夢浮生
午后的夢，最是縹緲。
《枕中記》里，盧生在邯鄲客店遇道士呂翁，借枕而眠。夢中他娶名門、登高位、歷盡榮華，醒來時店家的黃粱飯還未煮熟。一場午夢，竟把一生都過完了。莊周夢蝶，不知是莊周夢為蝴蝶，還是蝴蝶夢為莊周。午夢也如此——醒來那一瞬，常常分不清夢里的幾多悲歡，是真是假。
但正因為短暫，午夢才格外珍貴。它不是夜里的長眠，不背負一天的疲憊；它是一段小小的出走，從暑熱里出走，從瑣事里出走，從自己里出走。夢里可以回到兒時的院子，可以遇見早已走散的人，可以去到從未去過的地方。醒來時，陽光還是那個陽光，蟬聲還是那個蟬聲，可心里好像有什么東西被輕輕挪動了一下。說不上來，但整個人輕了。
午夢是一天里的休止符。沒有這個停頓，日子便是一首不停歇的曲子，再美也累。睡一覺，夢一回，醒來繼續走，腳步反而輕快。
心閑即眠
午睡的本質，不是睡著，是心閑。
蘇軾被貶惠州，日子苦悶，卻寫“掃地焚香閉閣眠”。一個人在困頓中還能安睡午覺，不是沒心沒肺，是心寬。陸游晚年閑居山陰，也有“閑眠盡日無人到”的詩句。無人打擾，便睡上一整日。他睡的不是覺，是那份無人管束的自在。
現代人不敢午睡。怕睡過頭，怕耽誤事，怕被人說懶。心里裝著太多“應該”和“不可以”，哪還有閑心去睡？可越是忙，越需要停下來。午睡不是浪費時間，是把時間還給自己。十五分鐘，半個小時，閉一閉眼，讓腦子空白一會兒。醒來時，你會覺得那個困住自己的殼，裂了一道縫，光透進來了。
心閑了，哪里都能睡。不必非要竹席瓷枕，一把椅子，靠一靠，也是午睡。
偷得浮生半日閑
李涉的詩，寫在山寺里。他感嘆“終日昏昏醉夢間”，忽然偷得半日清閑。那半日，不是別人給的，是自己偷來的。
夏日午后的這段睡眠，就是我們可以偷的閑。就在今天，此刻——拉上窗簾，鋪開竹席，躺下。什么都不想，什么也不做。讓蟬聲做背景，讓暑氣退到窗外。半小時后醒來，泡一杯涼茶，翻開一本書，日子照舊，但你不一樣了。
愿你在這個夏天，常有午睡。愿你的夢里，有清風拂面，有荷花滿塘，有兒時的院子，有走散的人。醒來時，心里多出的那份輕，便是偷來的浮生半日閑。
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