來源：環(huán)球網(wǎng)

近日，惠州城市職業(yè)學(xué)院美美“童”行團(tuán)隊受邀為來自貴州黔西南安龍縣中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生開展藝術(shù)療愈公益課堂活動。本次活動以“中職課堂音樂療愈三大模塊”為核心內(nèi)容，通過熱身律動、奧爾夫音樂、舞蹈療愈三大環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生在沉浸式體驗中釋放情緒壓力、舒緩身心，以藝術(shù)之美潤澤心靈，以溫暖陪伴筑夢成長。

中職學(xué)生正處于人格塑造與情緒發(fā)展的關(guān)鍵期，部分學(xué)生存在焦慮浮躁、人際敏感、壓力無處釋放、害怕當(dāng)眾表現(xiàn)等問題。傳統(tǒng)說教式疏導(dǎo)往往難以觸及內(nèi)心，而音樂療愈以其低門檻、重體驗、非言語性等特點，更容易被學(xué)生接納。美美“童”行團(tuán)隊積極響應(yīng)號召，將優(yōu)質(zhì)藝術(shù)療愈資源送到中職學(xué)生身邊，用溫柔而多元的藝術(shù)育人方式守護(hù)青少年心理健康。

課堂伊始，主講教師向?qū)W生明確核心準(zhǔn)則——“不評判、不打分、不比較”，幫助學(xué)生卸下心理防備。團(tuán)隊堅持“低壓力、重體驗、多鼓勵”的引導(dǎo)策略，讓學(xué)生在安全、包容的氛圍中專注自我感受，而非外界評價。針對中職學(xué)生特點，課程全程以參與式、游戲化方式進(jìn)行，確保每位學(xué)生都能輕松融入。

開場熱身律動環(huán)節(jié)用時10分鐘。團(tuán)隊現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生環(huán)形站位，通過呼吸調(diào)節(jié)、分段全身放松及互動問候四步操作，打破拘謹(jǐn)、舒展身體。教師全程示范，不點名、不催促，允許慢熱者旁觀式參與，循序漸進(jìn)帶動全場。身體放松后，學(xué)生明顯放下緊張，為后續(xù)情緒疏導(dǎo)打開通道。

奧爾夫音樂療愈環(huán)節(jié)時長25分鐘。團(tuán)隊充分利用身邊物品和身體律動——沙錘、鈴鼓、拍手、拍腿、跺腳——帶領(lǐng)學(xué)生體驗勻速、快慢交替、停頓三種基礎(chǔ)節(jié)奏，并分組進(jìn)行合奏與自由即興宣泄。團(tuán)隊反復(fù)強(qiáng)調(diào)“合奏無需整齊劃一，重在感受節(jié)奏共振”。現(xiàn)場學(xué)生在集體鼓點中逐漸釋放煩躁，專注當(dāng)下，班級歸屬感明顯增強(qiáng)。

舞蹈療愈環(huán)節(jié)用時20分鐘。團(tuán)隊首先糾正認(rèn)知誤區(qū)：舞蹈療愈不等于舞臺表演，不追求技巧、整齊與美感，只關(guān)注情緒流動與身心舒展。教師分步引導(dǎo)閉眼靜心錨定、慢節(jié)奏伸展、自由即興舞動及靜態(tài)呼吸收束，鼓勵學(xué)生跟隨身體感覺隨心而動，不強(qiáng)迫任何參與者，允許靜坐觀察。不少學(xué)生從最初害羞拘謹(jǐn)，到逐漸放開肢體，在無束縛的運(yùn)動中突破膽怯、緩解心理內(nèi)耗。

課程最后，團(tuán)隊以自愿分享、教師總結(jié)、集體深呼吸收束，形成完整閉環(huán)，幫助學(xué)生沉淀內(nèi)心感受。現(xiàn)場氣氛從起初的安靜拘束，轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)束時歡聲笑語，學(xué)生們紛紛表示“身體輕松了很多”“心情變好了”。這場公益課堂不僅是一次情緒疏導(dǎo)，更是一堂生動的思政育人實踐——在鄉(xiāng)村振興的時代背景下，團(tuán)隊以藝術(shù)療愈為載體，以潤物無聲的陪伴與引導(dǎo)，在服務(wù)西部學(xué)生的行動中踐行教育初心。

此次現(xiàn)場教學(xué)是惠州城市職業(yè)學(xué)院美美“童”行團(tuán)隊踐行鄉(xiāng)村文化振興、深化東西部教育協(xié)作的務(wù)實行動。團(tuán)隊跨越山海，將優(yōu)質(zhì)藝術(shù)療愈資源送到黔西南中職學(xué)生身邊，以音樂與律動滋養(yǎng)心靈，以真情與擔(dān)當(dāng)攜手筑夢，助力學(xué)生在身體、情緒、社交、審美等方面得到全面發(fā)展。未來，團(tuán)隊將持續(xù)深入更多中職學(xué)校，用溫柔而多元的藝術(shù)育人方式守護(hù)兒童心理健康，為鄉(xiāng)村文化振興貢獻(xiàn)青春力量。