北京
來源：健康中國
6月26日是國際禁毒日。
健康是每個人最樸素的愿望，然而，當(dāng)毒品以奶茶粉、跳跳糖、印有卡通圖案的貼紙（LSD致幻劑）等偽裝悄然潛入日常生活時，這份期待正面臨前所未有的挑戰(zhàn)。識毒、防毒、拒毒，是每個人都需要掌握的自我保護(hù)能力。
根據(jù)《中華人民共和國禁毒法》，毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
部分麻醉藥品和精神藥品在醫(yī)療規(guī)范下是藥品，非法濫用時則淪為毒品。
近年來，毒品形式不斷翻新。合成大麻素、γ-羥丁酸（GHB，俗稱“聽話水”）等新型毒品隱蔽性更強(qiáng)；一些醫(yī)療藥品如依托咪酯、右美沙芬等被非法濫用，也已納入國家管制。
毒品的危害
對個人的危害 導(dǎo)致多器官損害，免疫力下降；靜脈注射吸毒極易傳播艾滋病、乙肝等血源性疾病；過量使用可致猝死。
對家庭的危害 耗費(fèi)大量錢財，導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)陷入困境；成癮者人格扭曲，親情淡漠，造成家庭破裂。
對社會的危害 誘發(fā)盜竊、搶劫等違法犯罪行為；加重公共衛(wèi)生負(fù)擔(dān)；毒駕等行為直接威脅公共安全。
堅決杜絕毒品
★認(rèn)知層面 堅守“不嘗試”原則。面對來源不明的食品飲料，堅決不碰、不嘗、不試。毒品成癮沒有安全劑量，第一次嘗試就是深淵的開始。
★行為層面 建立健康生活方式。堅持規(guī)律運(yùn)動、積極社交、培養(yǎng)興趣愛好，用真實生活中的成就感替代毒品帶來的虛幻快感。
★預(yù)防層面 阻斷藥物濫用鏈條。家中如有處方類麻醉藥品或精神藥品（如部分強(qiáng)效止痛藥、安眠藥），務(wù)必遵醫(yī)囑使用，妥善保管，不隨意增減劑量，不與他人分享。過期藥品及時交回醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理。
生命只有一次，無法重來。拒絕毒品，守住“零嘗試”的底線，是對自己、對家庭、對社會最負(fù)責(zé)任的選擇。
作者：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院藥劑部主任藥師 馬滿玲
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