河北
來源：市場資訊
（來源：光明日報）
正值楊梅上市季，酸甜多汁的鮮果備受青睞，然而，浙江的黃先生卻因一個習慣進了急診。
黃先生格外愛吃楊梅，趁著楊梅季，他在家一連吃下半筐新鮮楊梅。因為從小聽家里長輩說“楊梅核可以潤腸通便”，所以他吃楊梅從來不愛吐核，習慣整顆直接吞咽。這次他依然全程連肉帶核吞下肚，但接連兩天完全無法正常排便，腹部墜脹感愈來愈強烈，疼痛感持續加重。家人緊急把他送到醫院后，確診了腸梗阻。
事實上，因吞楊梅核致病的患者并非個例。專家指出，民間“楊梅核能潤腸通便”的說法不僅無科學依據，還暗藏健康風險，整顆大量吞咽極易致果核堆積，阻塞腸道。
那么，什么是腸梗阻？為何如此兇險？該怎么預防？
“腸梗阻是指由于多種原因，導致腸道內的內容物無法正常轉運和通過腸道的疾病。”北京協和醫院基本外科主任醫師林國樂解釋說，簡言之，腸梗阻就是腸道堵住了，大便下不去了。該病的危害主要源于腸道堵塞引發的連鎖反應，包括?局部血液循環障礙、毒素吸收、全身代謝紊亂?等，若未及時治療，可導致腸道缺血壞死、穿孔、感染性休克，嚴重者危及生命。?
據了解，有腹部手術史者、老年人、腫瘤患者及長期臥床人群?因腸道結構改變、蠕動減弱或占位性病變，極易引發腸道內容物通過障礙，是腸梗阻的高危人群。長期便秘、暴飲暴食、大量吃不易消化食物后突發不適人群，也需要提高警惕。
林國樂說，腸梗阻的早發現、早治療至關重要，典型癥狀記住痛、吐、脹、閉這“四要訣”。
1.腹痛：陣發性絞痛；轉為持續劇痛、壓痛反跳痛，無法平躺，警惕絞窄/腸壞死。
2.嘔吐：高位梗阻嘔吐早、頻繁；低位/結腸梗阻嘔吐晚，可呈酸臭味、糞臭味。
3.腹脹：全腹/局部膨隆，腹部發硬，低位、麻痹性梗阻腹脹更重。
4.排氣排便異常：完全梗阻停止排氣排便。不過，早期/高位梗阻可能仍有少量排氣，不可掉以輕心。
他強調，腸梗阻是外科常見的急腹癥之一，延誤救治可能危及生命。如果出現以上癥狀或懷疑腸梗阻，不要拖延觀察，應及時到外科就診。同時嚴禁進食、喝水；不要私自在家吃瀉藥、消化藥或自行灌腸；不要按摩腹部或熱敷刺激，這可能反而加重梗阻甚至導致腸破裂；更不要吃止痛藥，以免掩蓋病情。
對于腸梗阻的治療，要胃腸減壓，靜脈輸液，維持水電解質平衡，及時解除腸道堵塞。醫生會根據堵塞原因、嚴重程度、發生部位以及患者整體狀況，選擇非手術或手術的治療方案。
林國樂提醒，生活中，預防腸梗阻的關鍵在于養成健康的飲食和排便習慣。飲食方面，應細嚼慢咽，選擇易消化食物；增加膳食纖維并充分飲水，適量攝入粗糧、蔬菜和水果，這有助于軟化糞便。同時積極治療腹部原發病，并避免腹部受涼和劇烈運動后的進食。還要適度運動，避免久坐久臥。對于高風險人群，尤其要關注排便情況的變化。只有摒棄不實傳言，科學進食、重視腸道預警信號，才能在享受時令美味的同時守護消化道健康，遠離急癥風險。
責編：張永群
編輯：朱曉帆 張雪瑜
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