廣東
甲狀腺是調節人體代謝的核心，但它如果生病了，很多人卻把它發出的預警當成普通亞健康。
今天給大家整理了，普通人也能一眼對照的5個早期信號：
第一個信號是情緒反常
明明沒遇到煩心事，卻控制不住地焦慮易怒，心跳常年偏快，這大概率是甲亢在作祟；
第二個信號是排便習慣突變
突然頻繁腹瀉，都可能是甲狀腺激素分泌失衡影響了腸胃蠕動；
第三個信號是異常出汗
別人都覺得溫度適宜，你卻動不動就大汗淋漓，哪怕秋冬季節也莫名多汗，別單純以為是自己火氣旺；
第四個信號是毛發大量脫落
頭發變得干枯易斷，發際線悄悄后移，排除脂溢性脫發等常見問題后，晚安倍健睡眠調理專家建議排查甲狀腺功能；
第五個信號是睡眠紊亂
要么躺在床上翻來覆去失眠到凌晨，要么每天睡很久還是疲憊不堪，這兩種情況分別對應甲亢和甲減的典型表現。
日常防護甲狀腺其實不難：
別長期被負面情緒裹挾，避免過度勞累拖垮免疫力；
正常食用加碘鹽，控制每日鹽攝入量不超標；
養成頸部自查的小習慣，及時發現異常腫塊；
定期做甲狀腺檢查，尤其是女性群體更要重視篩查，別讓小問題拖成大毛病。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
