廣東
深圳進(jìn)入濕熱夏季，近期不少市民出現(xiàn)反復(fù)感冒、鼻炎、困倦、食欲不振等不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，“三伏天”陽氣最盛，是“冬病夏治，未病先防”的最好時機。近日，深圳等多家醫(yī)院三伏天灸已經(jīng)開始預(yù)約了，7月5日為伏前加強灸，市民可以就近前往醫(yī)院體驗。
天灸是傳承1700余年的中醫(yī)外治法，借助夏季陽氣升發(fā)、毛孔張開之機，將辛溫藥物敷貼于穴位，以溫陽驅(qū)寒、扶正固本。該療法適合寒證、氣虛證、陽虛證人群，涵蓋呼吸疾病（過敏性鼻炎、哮喘等）、消化疾病（慢性胃炎、腸功能紊亂等）、婦科病（痛經(jīng)、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛等）、骨關(guān)節(jié)病、亞健康狀態(tài)及兒科虛寒性疾病等。
禁忌人群包括：皮膚破損或過敏者、瘢痕體質(zhì)、急性發(fā)熱者、內(nèi)火偏重者及孕婦。貼敷時間成人不超過1-2小時，兒童不超過0.5小時，以皮膚潮紅為度。貼敷時要避免劇烈運動、寒冷環(huán)境和生冷海鮮飲食，當(dāng)日可用溫水淋浴，取下貼敷后不宜抓撓貼敷部位。
2026年三伏天灸貼敷時間：引伏灸7月5日，初伏灸7月15日，中伏灸7月25日，中伏加強8月4日，末伏灸8月14日。建議當(dāng)天貼敷，錯過時間者，須在3天內(nèi)補貼。
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采寫 | 深圳報業(yè)集團記者 周倩
審讀 | 郭建華
編輯 | 劉 珂
二審 | 蔡志軍
三審 | 王 博
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