福建
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暑假到了，家里的“神獸”是不是已經開始天天追問“今天去哪玩”了？別焦慮，我們早已為你備好了一份親子游攻略。從碧海銀沙到森林秘境，從海洋王國到非遺工坊，福建的夏天，藏著無數讓大人和孩子都挪不動腿的寶藏去處。
圖源：廈門科技館
今天就為你精選5個親子出游好去處
遍布八閩大地
趕緊收藏，帶娃出發吧
圖源：包華 攝
夏天帶孩子玩海，下沙是繞不開的名字。這里曾是福建最早的海濱旅游區之一，如今經過生態修復和設施升級，已成為親子度假天堂。
圖源：福州新聞
近2000米長的灘涂是孩子們的天然游樂場，退潮時分，戴上遮陽帽、拎起小鏟子，跟著爸媽在灘涂上挖文蛤、抓小沙蟹，每一次發現都像打開了寶藏盒子。玩累了，可以去打卡網紅地標海螺塔，或者在海邊咖啡館等一場浪漫落日。夜晚還有夜市里的長樂冰飯、海鮮燒烤等著你。
如果孩子對“為什么”充滿好奇，廈門科技館就是最好的課堂。這座35000平方米的“科學樂園”里，孩子們可以在“海洋搖籃”觸摸虛擬海浪，在“航空科技”區體驗飛行模擬器。
以上2圖圖源：廈門科技館
二樓還有專為兒童設計的互動水上樂園區。從重力、磁力到人體結構，每一個展品都能動手操作，讓孩子在盡情玩耍中輕松學到知識。
圖源：吳智成
想帶孩子走進真正的“天然氧吧”，南平武夷山國家公園是不二之選。這里森林覆蓋率高達78.89%，夏季高海拔山區平均氣溫僅22至28攝氏度，涼爽宜人。
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孩子們可以走進國家森林公園化身“小小護林員”，尋找金斑喙鳳蝶的蹤跡，也可以體驗九曲溪竹筏漂流，聽艄公沿途講述典故，兩岸青山倒映，涼風拂面。體力尚可的話，還能走一段巖骨花香漫游道，沿茶園輕徒步，在茶香中感受武夷山韻。
有“北夷南豸，丹霞雙絕”美譽的冠豸山，是親近自然的絕佳去處。帶娃游玩冠豸山，推薦乘坐游船游覽石門湖或九龍湖，“山在水中立，水在山間行”的詩意場景令人心曠神怡。
以上2圖圖源：冠豸山景區
景區近年來推出了竹筏游覽、槳板運動等動態體驗項目，相比單純爬山，泛舟湖上對親子家庭更為友好，可以在碧波蕩漾中輕松享受愜意的山水時光。
想帶孩子體驗不一樣的福建？那就去寧德的柘榮鴛鴦草場吧。這里是南方少有的萬畝高山草場，連綿的綠色山丘如同起伏的海洋。草場坡度平緩，階梯低、路好走，特別適合輕松徒步。
以上2圖圖源：柘榮縣文體和旅游局
孩子們可以在廣闊草地上盡情奔跑、放風箏，感受天高地闊的自由。下午三四點鐘的光線最好，隨手一拍就是大片。相比海邊和樂園，這里能給孩子帶來完全不同的自然體驗。
防曬防暑：暑期福建日照強烈，戶外活動每兩小時給孩子補涂一次高倍防曬霜。盡量給孩子穿淺色長袖長褲，既能防曬又能防蚊蟲。備足飲用水，避免正午長時間暴曬。
防蚊防蟲：山林、海邊蚊蟲較多，皮膚裸露處噴涂驅蟲劑；回到住處第一時間給孩子全身檢查、熱水洗衣。
安全第一：在人流量大的沙灘或景區，盡量與孩子手牽著手，或使用防走失繩，讓孩子始終保持在視線范圍內。教育孩子不要將手指、手臂等身體部位伸入護欄夾縫、門縫等危險縫隙。趕海時務必穿防滑涉水鞋，提前查詢潮汐表。
輕裝出行：如果孩子年齡較小，建議帶一輛輕便可一鍵折疊的推車，孩子累了隨時可以休息。出行方式上，租車自駕會比公共交通更靈活，逛完一個景點不用讓孩子等車。
行前準備：山區比縣城氣溫低3-5℃，記得隨身帶一件薄外套；提前查詢各景區開放時間和票務信息，部分景區對1.2米以下兒童免票。
這個夏天，帶上孩子
來福建赴一場山海之約吧
八閩精彩紛呈
總有一處風景
能點亮孩子眼中的星光
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