四川
信息來源：雅安李小編
今天9點57分，雅安正式進入……
7月7日（今天）9時57分
我們迎來夏天的第五個節氣小暑。
小暑的到來，
意味著2026年盛夏的真正開場。
暑氣雖至，但未達極致，故稱“小”。
小暑過，一日熱三分
此時正值初伏前后
天氣也由干熱轉為悶熱
暑氣蒸騰，熱浪翻滾！
小暑講究“靜養”，
宜晚睡早起（相對秋冬），
午間小憩養心。
飲食多吃蓮藕、綠豆芽，清熱除煩；
切忌貪涼猛吹空調，
運動微汗即可，
大汗淋漓反倒傷陽氣。
順應天時，方得身心俱安。
愿你在這個盛夏
既有驕陽的熱烈
也有清風的愜意
愿你不疾不徐，不焦不躁
尋一處清涼，守一份心安。
收獲屬于自己的美好！
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