20歲對于女生來說,是一個很好的年紀,正值風華正茂,擁有無限可能。
然而,作為過來人,我會發現這個年紀的大多數女生會遇到一些糟糕的問題,比如受原生家庭影響而敏感自卑;有戀愛腦會為了愛情要死去活來的;患上抑郁癥;在意世俗眼光,不敢做自己等。
下面就針對以上這些問題,給大家推薦4本經典實用書籍,沒有說教,也沒有雞湯,全是成長路上的干貨。
1.如果你正在被原生家庭困擾,或者經常敏感自卑,那我真心建議你去讀讀《你當像鳥飛往你的山》這本書。
書里講述了一名大山女孩塔拉,生活在一個噩夢般的原生家庭里,從小到大整日與廢料場為伴,偏執狂爸爸不讓他讀書,哥哥經常羞辱他。
為了逃離這種生活,改變自己現狀,她開始拼命自學和閱讀,抓住一切能改夠變命運的可能。最后她通過自己的選擇和努力,成為了劍橋大學博士,用教育完成了一場驚心動魄的自我救贖。
她說,只有依靠自己,勝算才更大。決定你是誰的最強大因素來自你的內心,看完真的很有感觸,能獲得自我救贖的勇氣。
2.如果你總是有吸渣體質,每次談戀愛都走不出來,經常會因為愛情而感到困惑,那你真的很有必要去讀讀毛姆的《面紗》,這是一本被廣大讀者稱為“戀愛避坑”的寶典。
書中女主凱蒂美貌又愛慕虛榮,自以為是的認為男人們瘋狂愛著自己,但在經歷了婚姻、背叛、死亡后,愛與被愛通通幻滅,才終于大夢初醒,重塑了自我。
毛姆是將愛情里面最殘酷最核心的部分淋漓盡致的寫出來,希望大家不要為了愛而不得的人,深陷情感的沼澤。
在現實生活中,女孩不管遇到什么樣男人,都記得要保持獨立清醒,千萬不要一頭扎在在愛情里,最后迷失自我。
讀完這本書,你會發現它通過描寫愛、人性和男人,一層層地為你揭開愛情和生活的面紗,喚醒你的清醒和認知,不再戀愛腦。
3.如果你總是抑郁寡歡,覺得生活乏味,心情會莫名其妙的沮喪,但又害怕去看心理醫生,那這本《蛤蟆先生去看心理醫生》很值得你去讀讀,它有一種魔力,夠幫你找到內心的脆弱和不快樂的根源。
主人公蛤蟆先生可能像一樣,原本愛笑愛鬧,但突然有一天就陷入郁郁寡歡的狀態。于是他開始去見心理醫生,述說自己抑郁的一系列原因,然后通過十次心理咨詢重新找回生命意義的過程。
書里非常的清楚記錄這10次咨詢,讀的時候仿佛身臨其境,就像你和蛤蟆先生一起去做了心理咨詢一樣。
書中說到,“我們之所以陷入精神困境,是因為時常深陷父母狀態、兒童狀態。”
小時候為了取悅父母,讓自己獨立懂事,過于顧及別人的感受,在乎別人的看法,讓我們看不到真實的自己。
治愈自己的唯一辦法,就是自己幫自己,讓自己進入成人自我狀態,才能真正的諒解他人和自己。
4.如果你總是被傳統的思想、世俗的眼光束縛,不知道如何去做真正的自己,那不妨去讀讀《一間自己的房間》這本書,它被稱作第一份女性主義宣言。
早在100多年前,作者伍爾夫就在這本書里號召女性要經濟獨立,因為物質基礎決定心智的自由,沒有什么比成為自己更重要。即使到今天,這個話對所有女性依然適用。
作者認為男女兩種性別不應該是相互對立的,而應該是互相尊重,攜手并進的。
所以書里面沒有激烈的、憤怒的控訴男性,而是冷靜、克制,從女性自身角度出發思考人生,啟發女性,作為一個獨立的個體,我們應該怎樣妥善的處理自己和外界的關系,讓我們意識到自己的處境。
書里的一間房間其實是起象征意義的,它象征空間獨立、時間獨立、經濟獨立。寫小說呢,在這里則象征獨立思考的力量和自我價值的實現。
希望所有不快樂的女生們,都能夠通過閱讀找到快樂的根源,然后治愈自己。
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