北京
這兩天可能是感冒了，頭疼，打噴嚏，流鼻涕，全身無力。吃了感康，昏昏欲睡。
睡醒了，刷刷手機(jī)，過一會(huì)兒犯困了，接著睡。不知道是因?yàn)楦锌荡呙咝Ч?，還是我想睡覺，反正主要就是躺著睡覺。后來做噩夢(mèng)，在夢(mèng)里使勁掙扎，想要醒過來，但是很難醒，最后用了很大勁兒，才從夢(mèng)里醒來。
這應(yīng)該是夢(mèng)魘，不知道是我睡的床太軟還是睡覺時(shí)間太長。我喜歡睡覺，但是不喜歡床，躺床上睡覺容易夢(mèng)魘，躺沙發(fā)上睡覺我就不會(huì)夢(mèng)魘?？蛇@是我租的房子，總不能把人家的床給扔掉，換成沙發(fā)吧。那也太折騰了。
搜了一下夢(mèng)魘，這是網(wǎng)上的解釋：夢(mèng)魘俗稱鬼壓床，指在睡眠時(shí)，因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫；或覺得有什么東西壓在身上，不能動(dòng)彈。
以后等我有自己的房子了，我就不要床，買個(gè)大沙發(fā)。上次去希爾頓酒店，我就相中大堂里的沙發(fā)了。好想去躺一躺，我就適合睡這種沙發(fā)。
希爾頓酒店的大沙發(fā)
從夢(mèng)魘中醒來，我決定去散步。這是我常用的奇招：如果心情不好，出去散步5分鐘，心情就會(huì)變好。
我不在過于擁擠的鬧市區(qū)散步，來往的行人、電瓶車會(huì)碰到我，會(huì)導(dǎo)致心情煩躁。要去體育館、公園、綠道之類的地方散步，這里都是行人，安全系數(shù)高，可以戴上耳機(jī)聽著音樂，一邊慢走，一邊思考。
我聽了一首比較燃的歌《Ignite》，此歌節(jié)奏明快，女歌手唱得也很燃，我聽著聽著不由自主加快腳步。就算穿著洞洞鞋，也不妨礙我跑起來。
每次聽到好聽的音樂，我就很想轉(zhuǎn)行去學(xué)音樂、學(xué)唱歌。每天和音樂相伴的人，一定很幸福吧。
在廊橋上散步時(shí)，看到前面有個(gè)女孩牽著一只氣球，我也喜歡那個(gè)氣球。下次遇到賣氣球的，我也要買一個(gè)。
由于頭腦昏沉，散步時(shí)興致也一般。但我的心情還是有了改善，不再那么沉悶。
大自然可以治愈人心，說不清這是為什么。有時(shí)候你只是看看天空，看看大樹，看看大海，坐在臺(tái)階上吹吹風(fēng)，心情就莫名其妙會(huì)變好。
之前在網(wǎng)上看到別人提供的一個(gè)方法：抱大樹。
我挺想嘗試一下，但是還沒找到合適的樹，也怕別人把我當(dāng)成神經(jīng)病。
下次找個(gè)無人的地方，找一棵我喜歡的樹，偷偷抱一下，看能否接收到大自然的能量。
點(diǎn)擊以下鏈接可閱讀二美更多文章
掃描下方二維碼可以到“二美生活館”逛逛
歡迎動(dòng)動(dòng)手指，
點(diǎn)擊右下角的“在看”
支持二美，感謝您??
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
