老驥伏櫪，志在千里

老是久坐，痔來找你

「十男九痔，十女十痔」

現(xiàn)在有「痔」青年真的太多了

已經(jīng)成為了普遍現(xiàn)象

近日，#開工3天痔瘡膏銷量翻3倍#的話題登上了熱搜。節(jié)后開工第3天，痔瘡膏已然成為工位“新貴”。某電商平臺活動中，開工3天痔瘡膏銷量翻3倍，引發(fā)了不少打工人共鳴。

▲圖：微博截圖

數(shù)據(jù)顯示，我國痔瘡的發(fā)病人群或達5億！很多人為了甩來痔瘡的困擾，想盡了各種各樣的辦法，也曾嘗試過無數(shù)方法，但結(jié)局大多不能讓人滿意。

還有人說：用無花果葉子泡水喝可以治療痔瘡。也許……你喝再多的無花果葉水都沒用呢。先了解下痔瘡是怎么來的吧，再看看怎么利用無花果葉對付痔瘡。

1、痔瘡離你并不遠，怎么招惹上的？

▲圖：攝圖網(wǎng)

久坐、飲食不合理、情緒、排便時間長

① 長期久坐：導(dǎo)致肛門部位血液循環(huán)不暢，影響血液循環(huán)，易出現(xiàn)靜脈血栓，導(dǎo)致痔瘡。

?建議每工作1小時起來活動5~10分鐘，不要久坐。

② 壓力大：容易情緒不佳，飲食上外賣對付，蔬菜吃的少，增加便秘的風(fēng)險，也會增加痔瘡風(fēng)險。

?平時要盡量保持心態(tài)平和，情緒愉悅。

▲圖：攝圖網(wǎng)

③ 飲酒：長期喝酒會導(dǎo)致痔靜脈叢血管炎癥以及痔靜脈炎，可以導(dǎo)致肛周血管壁纖維化、變脆、變薄、局部靜脈曲張，導(dǎo)致靜脈向上回流障礙，逐漸出現(xiàn)痔瘡。

?平時少喝酒或不喝酒，患有痔瘡的人群最好還是別喝了。

④喝水少：喝水太少，喝水少糞便容易變得干硬，增加便秘風(fēng)險，進而易患痔瘡。

?建議成年男性和女性每天飲水1700毫升和女性1500毫升，如果喝不下白開水，就多喝淡茶水、清淡的湯水、粥。

⑤排便時間長：排便看手機，延長排便時間，逐漸誘發(fā)痔瘡。

?建議排便時候啥也不拿，專心“拉屎”，速戰(zhàn)速決。

⑥長期便秘：長期便秘容易誘發(fā)痔瘡，特別是有些人被迫用力排便，便容易出現(xiàn)肛裂、痔瘡、肛門脫垂。

?每天要定時排便，沒有感覺也要去試試，養(yǎng)成習(xí)慣。避免糞便在腸道中停留時間過久，水分減少更容易干硬。

⑦懷孕：孕期由于子宮壓迫下腔靜脈，會影響血液回流；孕期激素水平的變化也會導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢，這都會誘發(fā)痔瘡。

?孕期要注意飲食，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬果、多喝水，適當運動。

2、用無花果葉治痔瘡可行嗎？

▲圖：攝圖網(wǎng)

總有效率96.5%

經(jīng)常聽人說無花果葉可以對付痔瘡，所以我也查閱了很多的文獻，大多數(shù)的文獻都表明無花果葉對痔瘡的治療結(jié)果總有效率都是比較高的，最高的在96.5%，最低的也在88.64%呢。

《中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》中有文獻表明：[1]

無花果葉熏洗法:將無花果葉分封于自封袋中,每袋50g,交給患者備用。使用時將藥材洗凈、切碎,加2000mL水武火煮沸,后改文火繼續(xù)加熱10~20min,除去藥渣倒入盆中,先坐熏肛門,待藥液溫度降低后再用藥棉洗敷患處,每次熏洗30min,每天熏洗1次,治療2周。

將實驗對象分為兩組：治療組45例接受無花果葉熏洗結(jié)合針灸治療，對照組44例單用無花果葉熏洗治療，治療2周后比較2組臨床療效。

結(jié)果：治療組總有效率97.78%，對照組總有效率88.64%。

而另一個《山東中醫(yī)雜志》中也有表明：[1]

治療方法：取夏、秋季的無花果葉，洗凈，切成碎片狀曬干，封于塑料袋內(nèi)，每袋50g，貼簽備用。用時將藥物置于盆中，加開水1500ml，先坐熏，待溫度適中再洗，每次熏洗20～30min ，每日熏洗2次。

實驗選擇外痔病例48男，40女，其中采用無花果葉治療的是54例。結(jié)果是治愈30例，顯效12例，有效10例，無效2例，總有效率96.5%，治愈率55%。

看到這，估計很多有「痔」青年看到了點希望了，但是需要注意的是，并不是能100%的治愈，實驗中也是有無效的病例存在的。

而且這些有效率中包含了不同的結(jié)果，比如治愈代表痔核消失，大便無出血和疼痛；顯效代表的是痔核大部分消失，大便無疼痛感；有效代表痔核明顯控制，疼痛明顯減輕。

▲圖：攝圖網(wǎng)

總結(jié)一下：

對于痔瘡，現(xiàn)在也沒有什么有效的口服藥物可以治愈的，一般都是建議只要不嚴重就別做手術(shù)，如果很嚴重，那就避免不了這一刀了。

但是根據(jù)文獻對無花果葉治療痔瘡效果的研究，有「痔」青年們還是值得一試的，畢竟有55%的治愈，即便不能治愈也有很大的希望可以減輕癥狀。

最后，需要提醒大家的是：無論是否有痔瘡，都一定要規(guī)律飲食，適當運動，不可久坐啊！

參考文獻：

[1]. 王海燕, 劉炳波, 郭愛新,等. 無花果葉熏洗聯(lián)合針灸治療痔瘡45例臨床觀察[J]. 中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志, 2013(10):1181-1183.

[2]. 趙軍太, 張誠. 無花果葉外治痔瘡[J]. 山東中醫(yī)雜志, 2005(7).