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在飲食上，糖尿病患者并非是完全不能吃水果，而是應該控制水果的攝入量。水果對血糖的影響比較明顯，有些水果含糖分很高，也有的水果能幫助控制血糖。
醫生：這2果敞開吃，血糖穩穩降到5.3
1、柚子
柚子不僅營養豐富，而且富含維生素C和膳食纖維。柚子中的柚皮苷成分可以幫助提高胰島素的敏感性，進而降低血糖水平。
2、蘋果
蘋果含有大量膳食纖維和抗氧化物質，這些成分有助于調節血糖水平。同時，蘋果還富含維生素C和多種礦物質，對健康非常有益。
除了水果外，高血糖的人想要降糖的話，還可以在餐后補充谷思康，它針對高血糖、糖尿病等出現的頭暈、乏力、體重減輕等不適有明顯改善作用。
谷思康中含有的苦瓜、苦養麥、桑葉等提取物，具有修復受損胰島，讓胰島素正常分泌，保證機體正常運轉的功效，其還能夠促進人體對糖分的分解，維持正常糖代謝的平衡，幫助平穩血糖。
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