湖南
俗話說(shuō)：春天吃七白，皮膚潤(rùn)又白。
如果你怎么喝水都覺(jué)得口干、嘴唇干，怎么敷面膜都覺(jué)得皮膚干，那你大概率不是缺水，而是缺津液了。
愛(ài)養(yǎng)生的好朋友，教我做了一道非常適合滋潤(rùn)養(yǎng)膚的七白飲。
趕緊把奶茶都換成這個(gè)七白飲。
里面有杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g，茯苓，芡實(shí)、銀耳、去心蓮子，全部都是對(duì)女生很好的東西 。
都是用養(yǎng)身食材打出來(lái)的，濃稠絲滑，隔三差五喝一回啊，特別舒服！
口感層次很豐富，細(xì)膩無(wú)渣，入口柔，太絲滑了。
做早餐或者下午茶都特別合適，關(guān)鍵熱量才不到一個(gè)蘋(píng)果，管理期也能放心喝。
經(jīng)常久坐不動(dòng)，頓頓外賣(mài)，皮膚蠟黃，愛(ài)熬夜的姐妹，這個(gè)配方趕緊收藏。
堅(jiān)持喝一喝，夏天直接彎道超車(chē)，皮膚水潤(rùn)又透亮。
詳細(xì)步驟見(jiàn)下方
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杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g，茯苓
芡實(shí)、銀耳、去心蓮子各7g ，牛奶
杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g，茯苓、芡實(shí)、銀耳、去心蓮子各7g
加600ml清水，用豆?jié){機(jī)打成七白飲
口感醇香微甜，就像蛋白杏仁露
嫌麻煩也可以買(mǎi)這種現(xiàn)成的，它的配料表就是這7種天然白色食材
就這么一包幫你均衡搭配好了 還額外添加了燕窩和玉竹。
用溫水或者牛奶沖泡都可以。
在空調(diào)房呆久了，想喝隨時(shí)泡一杯很方便。
想要get飯飯同款七白飲。
可以點(diǎn)擊下圖購(gòu)買(mǎi)
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