減糖蛋糕配方
大全
深圳
新東方烹飪學校
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圖源 西點創業班
示范課程:雪媚娘
深圳新東方烹飪學校
“吃糖會變胖?會變老?會笨?……”
看著手中的蛋糕,想吃又不敢吃,是不是你每天的內心掙扎?
別擔心,深圳新東方烹飪學校教你做各類蛋糕的減糖版!
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作為新東方烹飪學校的專業西點人
我們都知道,糖
在烘焙中不只是提供甜味那么簡單
它影響蛋白打發
負責鎖住水分
參與美拉德反應給蛋糕上色……
簡直是成就蛋糕美味的“大忙人”
那么問題來了
蛋糕能不能減糖?怎么減才不翻車?
今天
深圳新東方烹飪學校的西點部門的老師們
就來給大家上一堂線上的 【減糖法則課】
幫你實現“甜品自由”的同時
守住健康和美味
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蛋糕分類
不同類型蛋糕,能減糖的程度不同
記住這個口訣:面糊大膽減,乳脂減四一,戚風要謹慎,海綿最當心。
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面糊類蛋糕
(如磅蛋糕)
最多可減 50% 的糖!
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糖在這里主要負責上色和保濕。
如果你不愛吃太甜,可以大膽減!
但要注意,減糖后保質期會縮短,建議盡快食用
乳脂類蛋糕
最多可減 25% 的糖
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糖幫助黃油打發產生乳化作用,讓蛋糕蓬松濕潤。減糖后口感會更扎實,喜歡這種質感的可以放心減
戚風類蛋糕
最多可減 20% 的糖??
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糖才能支撐蛋白霜不塌陷!它幫助蛋白打出超強的膨脹力。減太多,蛋白支撐力不夠,蛋糕就會塌陷、縮腰。
所以,減糖20%是戚風的安全線,不建議再多了
海綿類蛋糕
最多可減 10% 的糖
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海綿蛋糕全靠全蛋打發,糖的功勞巨大。
過分減糖容易導致消泡,烤出來的蛋糕口感干燥、體積變小。
所以,不是所有蛋糕都可以減糖。
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圖源 西點西餐2501班
網紅抱抱卷
深圳新東方烹飪學校
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總結
不盲目戒糖,要聰明減糖
“戒糖”不是100%拒絕,而是學會科學地控制糖的攝入
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總之
在深圳新東方烹飪學校的時尚西點專業課程中
我們不僅教授經典配方
更緊跟健康飲食潮流
教你如何在不破壞產品結構
不影響口感和風味的前提下
靈活調整配方
做出符合現代人需求的“輕負擔”西點
無論是想做給家人吃的健康甜點,還是未來想創業開店打造差異化產品,這些知識都將是你最寶貴的財富!
西點西餐專業介紹
【時尚西點(三年制)】
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【經典西點西餐專業(兩年制)】
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【西點精英專業(兩年制)】
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【國際西點全科班(一年半)】
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【西點店長班(7個月)】
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