情緒暗礁,是每個人生命航程里都可能撞上的隱形阻礙。有些人撞上了,便在原地打轉、自怨自艾,任由負面情緒的潮水將自己牢牢困住,寸步難行;而有些人,卻能清醒地看清它的模樣,從容繞開暗礁,帶著勇氣繼續奔赴前路。對此,深耕女性成長領域的作家李筱懿,便把自己曾經掙脫情緒桎梏、成功“繞行”的真實過程,在微信視頻號里毫無保留地分享了出來。
![]()
她聊起從前,語氣里帶著一種過來人的了然。她說,以前遇到事兒,第一反應總是“這憑什么啊”“怎么是我啊”。然后整個人就陷進去了,像反復回放一段不公正的錄像帶,一遍,又一遍。在那樣的循環里,覺得自己是天底下最委屈的人,甚至盼著有人能走過來,問一句“你還好嗎”,最好再伸手拉一把。那種感覺,她太熟悉了。但她后來想明白了一件事:這種委屈,本質上是一種“受害者心理”。它最可怕的地方,不是讓人難過,而是讓人癱在那里,動彈不得。“我全部的力氣都拿來喊疼,還有自憐,哪里還有力氣爬起來呢。”
這句話,她說得輕,分量卻重。很多人在生活里就是這樣被“卡”住的,不是事情本身有多難,而是情緒上的“自噬”耗盡了所有能量。傷口被反復審視,非但沒有愈合,反而成了捆綁手腳的繩索。
“如果希望變得更好一點,就得戒掉這種委屈感,別盯著那道傷口,抬頭向前面看,路還很長呢。”李筱懿在視頻號中這樣說道。她始終堅信,成長路上,困境從來不是命運的刁難,而是量身定制的考驗,“你現在碰到的每個困境其實都是針對你的性格而量身定制的,所以命運會反復出題,直到你給出新的答案,直到你跨過去”。而沉溺于委屈,只會讓我們在原地打轉,錯過前方的風景與可能。
筱懿的分享,從來都是那樣溫柔且有力量,她用自己的經歷告訴我們,成長從來不是一帆風順的,難免會有委屈、有挫折,但真正的強大,不是從不流淚,而是流淚之后,依然能擦干眼淚,放下委屈,繼續向前。那些曾經讓我們委屈的時刻,那些消耗我們的內耗,終會變成成長的養分,讓我們在前行的路上,變得更加堅韌、更加通透,活成自己的光,也照亮身邊的人。
如果你也喜歡看這樣的內容并收獲治愈和力量,記得關注視頻號“李筱懿”和”筱懿的日常“內容更新。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.