阿瑜的父母早年離異，父親再婚，母親則自己創(chuàng)業(yè)，常年不在家。孤獨(dú)的阿瑜感覺不到生命存在的意義，在她眼中的自己怎么都不夠好，充滿了對(duì)自己的批判與不接納。阿瑜與我一起探索了內(nèi)在對(duì)自我批判的聲音的來(lái)源，還有母親實(shí)際對(duì)她的關(guān)懷，她對(duì)母親的情緒表達(dá)與需求。

“無(wú)意義感”這一主題常常出現(xiàn)在我與阿瑜的溝通中。她常常感覺到對(duì)于自身活著的迷茫與空洞。

“生命、孤獨(dú)這些名詞對(duì)我來(lái)說，讓我無(wú)比迷茫，盡管我能夠理解他們?cè)跁锉磉_(dá)的意圖，但是那些文字卻距離我十分遙遠(yuǎn)?！?/p>

“想到離開，我心里有些恐懼，同時(shí)卻感覺有些空洞，頓時(shí)會(huì)開始質(zhì)疑自己活著的意義，似乎一切都會(huì)消逝。我知道離開是一件不是急切，但也必將會(huì)到來(lái)的事情?；钪鴳?yīng)當(dāng)關(guān)注當(dāng)下，但內(nèi)心卻陷入了一種循環(huán)，因?yàn)槲易プ〉漠?dāng)下一片虛無(wú)?！?/p>

“那你希望自己抓住的當(dāng)下是什么樣的呢？”

“我也不太清楚，但希望自己內(nèi)心不那么空蕩蕩，什么都感覺不到?！?/p>

就如同她所說，這些文字雖然有力量，卻很難觸動(dòng)到她心靈深處。但對(duì)阿瑜而言，音樂卻給她帶來(lái)了一些不一樣的力量。

對(duì)于有些來(lái)訪者來(lái)說，音樂似乎成為了一種能夠幫助他們接觸情緒并且獲得力量的源泉，而在阿瑜身上尤其如此。有時(shí)候甚至我不需要說些什么，阿瑜就能夠在表達(dá)自己的過程中找到自己未來(lái)的方向。

不知道從什么時(shí)候開始，阿瑜在咨詢開始都會(huì)和我分享在過去的一周里感動(dòng)到她或者能夠表達(dá)她感受的音樂，甚至似乎逐漸達(dá)成了一種默契和共識(shí)。我和她相對(duì)而坐，她把已經(jīng)打開的手機(jī)放在我們倆面前的茶幾上，點(diǎn)擊開始播放。我也不說話，投入地聆聽著手機(jī)播放出的旋律與歌詞。偶爾阿瑜的目光也會(huì)注視著我，似乎在觀察是否能夠感受她所感受的一切。

音樂停止后，開始的幾次她并不說話，好像在等待著我去分享她對(duì)這首歌的感受。她會(huì)帶著興奮、高興又憂傷的神情向我點(diǎn)頭，肯定地告訴我她就是這么感覺的。

但隨著咨詢的進(jìn)展，她似乎不再等待我的反饋，而是嘗試著告訴我她的感受。

“我真的很喜歡這首歌，不知道為什么，這周我一直循環(huán)播放。它的旋律并不是很好聽，我好像就看到了每次自己暴食的時(shí)候，把無(wú)數(shù)食物塞進(jìn)嘴里的感覺，我什么都感覺不到，只有在塞東西的時(shí)候，才能感受到這種被填滿到快要吐出來(lái)的難受的感覺。我吃東西的時(shí)候感覺那種什么都感覺不到的感受，暫時(shí)就不見了，但是去吐完之后，它又會(huì)回來(lái)?！?/p>

“這種感受你逃不開，暴食只是一種暫時(shí)緩解或者說逃避的方法。歌詞說，如果我從頭再來(lái)，我會(huì)擁抱自己，找到前方的路。雖然這首歌并沒有跟我的心境一樣，但是聽著聽著，我卻能逐漸感到一種力量。”

“雖然聽上去很雞湯，很俗套，但是我感覺我仿佛可以在這些音樂里感覺到生命的力量和感動(dòng)。當(dāng)我聽到這些感動(dòng)我的音樂的時(shí)候，我再也沒有感覺到自己是毫無(wú)意義和感覺地活在這個(gè)世界上的?！?/p>

“每一次聽到一首感動(dòng)我的歌，我都可能感受到猛烈的情緒沖擊著我，那種真實(shí)的情緒好像在幫助我表達(dá)我一直沒有辦法表達(dá)的情緒，那些難以用言語(yǔ)形容的心的震動(dòng)，就好像整顆心臟都被漫溢的情緒浸沒了?！?/p>

說到這里，她看著我：“劉老師，你知道嗎，隨著這些難受的情緒，我會(huì)抑制不住地流淚，但是我感覺到很真實(shí)，這種真實(shí)讓我看到了人的存在，痛苦的掙扎，還有這種掙扎的美，所以我不想再去抗拒了?！?/p>

“這些已經(jīng)足夠讓我繼續(xù)走下去，繼續(xù)去掙扎、痛苦和害怕。”

聽到這里我向阿瑜反饋道：“聽上去似乎那些感動(dòng)你的音樂和情緒，可以成為你繼續(xù)前行的力量?！?/p>

她點(diǎn)點(diǎn)頭：“是的，我原本什么都感覺不到，只有麻木，但是在音樂和歌聲里，我可以讓自己再次感覺到很多情緒與感動(dòng)?！?/p>

“所以，我知道有點(diǎn)不切實(shí)際，但是我想要開始學(xué)著像他們一樣寫歌。您覺得，我行嗎？”說到這里，阿瑜抬起頭看著我。

雖然郁積在阿瑜心頭的情緒得到了宣泄，但是，要幫助阿瑜走出目前的狀況，推動(dòng)她與母親之間的心靈溝通乃是至關(guān)重要的一步。我對(duì)阿瑜的母親進(jìn)行了家庭指導(dǎo)，消除了阿瑜母親自身的心結(jié)。因?yàn)檫^去的一切，對(duì)于阿瑜母親而言，也是一段痛苦的經(jīng)歷，如果不加以重新處理，她也不可能有向女兒反省的勇氣。

通過記憶重組干預(yù)，阿瑜逐漸領(lǐng)悟到，父母已經(jīng)在盡自己的努力彌補(bǔ)曾經(jīng)的過失。只是因?yàn)樵购廾允Я诵撵`，使得自己無(wú)法感受到這一點(diǎn)。

離開咨詢室的時(shí)候，阿瑜找到了一份工作，雖然辛苦，但是她卻很喜歡，因?yàn)閷?duì)于她而言，這是真正步入個(gè)人生活的里程碑，我知道她找到了自己生存的意義。