文｜凝媽悟語

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類大腦中有一個“獎賞系統(tǒng)”。

當(dāng)我們做出某種行為并獲得積極反饋時，大腦會分泌一種叫“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)，讓我們感到愉悅和滿足。這種愉悅感會激勵我們重復(fù)同樣的行為，從而形成良性循環(huán)。

簡單來說，孩子的大腦就像一臺需要不斷獲得“獎賞”來強化正確行為的精密儀器。

而父母精準、具體的夸獎，就是給大腦最好的“獎賞”。

相反，如果我們總是批評、指責(zé)，孩子的大腦就會分泌壓力激素“皮質(zhì)醇”，讓他產(chǎn)生逃避和抵觸心理。

明白了這個道理，我們可以嘗試改變自己的溝通方式，嘴甜一點，孩子哄著哄著就優(yōu)秀了！

第一招：夸細節(jié)，別讓孩子感到莫名其妙

很多家長都知道要夸孩子，但常常是“你很棒！”“你真聰明！”掛在嘴邊。這種夸獎，效果好嗎？

有一位媽媽就遇到過這樣的尷尬。

她夸孩子：“寶貝，你真棒！”沒想到孩子卻一臉狐疑地看著她，反問道：“媽媽，你是不是有什么事呀？”

媽媽說：我忘了讓你打卡背誦課文了！

這個童言無忌的提問，恰恰點出了很多家長在夸獎時踩中的“雷區(qū)”——目的性太強。

當(dāng)我們的夸獎過于籠統(tǒng)和頻繁，或者總是在提要求之前才“敷衍”地夸一句時，孩子敏感的心立刻就能察覺到其中的不真誠。

那正確的做法是什么呢？夸細節(jié)，夸過程，讓孩子知道自己“棒在哪里”。

比如，孩子主動完成作業(yè)，你可以說：“你今天主動坐到書桌前寫作業(yè)，這種自覺性讓媽媽很驚喜，真棒！”

孩子字寫得工整，你可以指著某個字說：“你看，這個字的橫平豎直，結(jié)構(gòu)特別穩(wěn)，說明你寫的時候非常專注，太厲害了！”

孩子解決了一道難題，你可以說：“這道思維題你竟然自己思考出來了？我看到你剛才皺著眉頭想了很久，這種不放棄的精神，特別讓我驕傲！”

當(dāng)孩子清晰地知道，是因為“主動”、“專注”、“堅持”這些品質(zhì)而受到表揚時，他就會下意識地去重復(fù)這些行為，慢慢地，這些品質(zhì)就會內(nèi)化成他的一部分。

正如一位媽媽的分享：“以前讓她寫作業(yè)，她不催不動。自從我改變了策略，開始夸她‘今天作業(yè)完成得又快又好’、‘這道題的解題思路真清晰’，一個暑假之后，她竟然能自己在學(xué)校提前完成周末作業(yè)，甚至主動做完了一整本練習(xí)冊。真的，孩子就是要‘夸細節(jié)’，當(dāng)你無條件地相信他，并讓他看到自己每一個微小的進步，他就能慢慢變好，越來越優(yōu)秀。”

第二招：多用正向引導(dǎo)，別讓“挑錯”成為本能

我們似乎天生有一雙善于發(fā)現(xiàn)孩子“錯誤”的眼睛。孩子彈琴，我們總聽到那個錯音；孩子做數(shù)學(xué)題，我們總盯著那幾道紅叉。

我陪小兒子練吉他，前一晚，看到他左手手指在琴弦上靈活跳動，由衷地夸贊：“哇，你的左手手指好靈活啊！節(jié)奏也特別穩(wěn)！”他彈得更起勁了。

可第二天晚上，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他左手按弦位置不太對時，立刻本能地指出：“你不要按在金屬條上！”

他的熱情瞬間被澆滅，嘟囔著說：“媽媽，你怎么總是看到我錯的地方呢？你怎么不看看我對的地方呢？”

這句話像一記警鐘，敲醒了我。是啊，為什么我們總是習(xí)慣性地“挑錯”呢？

著名的“羅森塔爾效應(yīng)”告訴我們，來自權(quán)威的積極期待能顯著影響一個人的表現(xiàn)。

當(dāng)我們不斷地指出錯誤時，其實是在向孩子傳遞一個信號：“你不行，你總是做錯。”這會嚴重打擊孩子的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

更好的做法，是將“負面反饋”轉(zhuǎn)化為“正向引導(dǎo)”。

我改變了說法，說：“如果你把手放在離這個金屬條近一點的位置，發(fā)音會更標準，你試試看？”

同樣，當(dāng)孩子10道題做錯7道時，你滿心怒火，但請先深呼吸。

你可以這樣說：“哇，這么難的題，你居然做對了3道！這說明你前面的知識點掌握得不錯。我們一起來看看剩下的題，是不是哪里被絆住了，我們一起把它‘消滅’掉，好嗎？”

把關(guān)注點從“錯了7道”的失敗，轉(zhuǎn)移到“對了3道”的成功上。

用肯定的語氣開場，孩子才不會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，反而會帶著一種“闖關(guān)”的積極心態(tài)去面對難題。

有網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷：“我就是在兒子3年級以后改變的，從做錯題就吼他，到后來從他做對了哪怕一道題開始夸獎他，他真的越來越自信，成績也越來越優(yōu)秀。”

第三招：多夸閃光點，用“星星之火”點燃整片“草原”

每個孩子都是獨一無二的，他們身上都有屬于自己的閃光點。

這個閃光點不一定是成績，可能是動手能力強，可能是特別善解人意，可能是運動細胞發(fā)達，也可能是有一股不服輸?shù)捻g勁。

我們要做的，就是發(fā)現(xiàn)這個閃光點，然后“猛夸”它，把它放大，讓這個小小的優(yōu)點，成為點燃孩子內(nèi)驅(qū)力的“星星之火”。

大兒子小時候特別喜歡插積木，能一個人安安靜靜地玩很久。我抓住這個點猛夸：“你的動手能力太強了！這個結(jié)構(gòu)你是怎么想到的？太有創(chuàng)意了！”

我還不斷提供支持，給他買各種類型的積木。孩子動手能力越來越強，自信心也越來越足。

后來，這份對“搭建”的興趣，自然而然地延伸到了電子積木、樂高機器人，甚至開始主動閱讀科普書籍，因為他想弄明白“背后的原理”。

當(dāng)同學(xué)和老師都知道了他的這個特長時，他的自信心達到了頂峰，連帶其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也更有勁頭了。

心理學(xué)家認為，孩子的自信心和成就感是可以通過一個“優(yōu)勢點”來遷移的。

當(dāng)一個孩子在某個領(lǐng)域獲得了足夠的認可和自信，這種“我能行”的感覺會形成一種心理勢能，推動他去挑戰(zhàn)其他原本不那么擅長的領(lǐng)域。

這就是閃光點的力量。它就像一個支點，足以撬動孩子整個成長的內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)。

所以，請不遺余力地去發(fā)現(xiàn)并夸贊孩子身上那哪怕只有一點點的與眾不同吧。

教育家蘇霍姆林斯基曾說：“沒有愛，就沒有教育。”

而最高級的愛，就是學(xué)會用欣賞的眼光去看見孩子。

“哄”出孩子的內(nèi)驅(qū)力，并不是簡單的三言兩語，而是一種全新的教育視角。它要求我們放下焦慮，收起指責(zé)，用充滿智慧的“甜言蜜語”，去喚醒孩子內(nèi)心的力量。

你嘴里說出的，就是孩子未來的人生。做一個“嘴甜”的父母，你的孩子，終將優(yōu)秀得讓你驚喜。