導 讀

提到乳腺癌，很多人會覺得這是中老年女性才需要擔心的事。但最近的兩則新聞，可能會顛覆你的認知！

9歲女孩確診乳腺癌

HEALTH

近日媒體報道，河南一名9歲女孩被確診為乳腺癌，消息一出，引發(fā)廣泛關(guān)注。接診醫(yī)生在采訪中坦言：“我當時非常震驚，這是我從醫(yī)20年來遇到的最年輕的乳腺癌患者。”

據(jù)接診醫(yī)生介紹，女孩的乳房剛進入發(fā)育階段，就長出了一個極小的瘤子，經(jīng)當?shù)蒯t(yī)院確診為乳腺癌。雖然低齡發(fā)病極為罕見，但這類病例往往與遺傳因素密切相關(guān)。醫(yī)生提醒，若家族中有乳腺癌患者，其一級親屬的患病風險會顯著增高，需要格外重視。

無獨有偶，2025年，浙江一醫(yī)院也收治過一位19歲女孩小李。這兩則案例給所有家長敲響警鐘：乳腺癌并非“成年人的專利”。

為什么乳腺癌越來越年輕化

HEALTH

乳腺癌，是全球范圍內(nèi)女性最常見的惡性腫瘤之一。近年來其發(fā)病趨勢呈現(xiàn)年輕化態(tài)勢，尤其在15-39歲的女性人群中更為顯著。

據(jù)國家癌癥中心2024年最新數(shù)據(jù)，乳腺癌已位居我國女性惡性腫瘤首位，每年新發(fā)病例約42萬，死亡超過12萬。乳腺癌已不再是中老年女性的專屬疾病，越來越多年輕女性也開始面臨它的威脅。

那么，為什么乳腺癌越來越年輕化？

1.

生活方式偏移

熬夜、缺乏運動、高脂飲食、飲酒、肥胖等現(xiàn)代生活常見習慣，可能在無形中推高患病風險。它們通過影響激素與代謝，為癌細胞生長提供條件。

2.

壓力與情緒負擔

長期高壓、焦慮或抑郁狀態(tài)，會干擾免疫與內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加乳腺組織對致癌因素的敏感性。心情，真的與健康息息相關(guān)。

3.

遺傳因素不可忽視

約15%至20%的乳腺癌患者有家族史。若直系親屬患?。ㄓ绕淠贻p時確診），或攜帶BRCA1/2基因突變，風險會顯著升高。年輕女性可通過基因檢測了解自身風險。

4.

雌激素暴露問題

未育、晚育、未哺乳可能延長雌激素對乳腺的作用時間。此外，外源性雌激素攝入（如某些保健品、口服避孕藥、含激素化妝品）也需謹慎使用。

11類人最該早查乳腺

HEALTH

根據(jù)《中國抗癌協(xié)會乳腺癌診治指南與規(guī)范》的建議：一般風險人群乳腺癌篩查的起始年齡為40歲，但對于乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前到40歲以前。

以下人群患乳癌風險可能相對更高，因此要提早、定期查乳腺：

• 有乳腺癌前期病變病史。

• 容易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒的女性。

• 月經(jīng)初潮越早，絕經(jīng)越晚，乳腺癌患病風險越大。

• 一側(cè)乳腺癌經(jīng)治療后，對側(cè)乳腺癌變的風險比一般女性首次罹患乳腺癌的風險增加5倍以上。

• 18歲前首次生育者，患乳腺癌的風險比將近30歲才生育者減少4倍。

• 女孩肥胖易導致性早熟，也為日后患乳腺癌埋下禍根，肥胖者患乳腺癌等癌癥的風險比非肥胖者高出3.45倍。

• 長期、大量服用含有雌激素的保健品，尤其是絕經(jīng)后長期使用雌激素替代產(chǎn)品或人工合成雌激素藥物的女性，發(fā)生乳腺癌的風險會明顯增加。

• 長期接受X線照射，乳腺癌的發(fā)病率增高，因此要避免不必要的、過度的放射暴露，尤其是年輕未婚的婦女。

• 自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的幾率，而反復人工流產(chǎn)，或18歲以前多次做人工流產(chǎn)者，會增加罹患乳腺癌的風險。

• 喜歡抽煙、喝酒，飲食不規(guī)律，喜歡吃油炸食品的人，乳腺癌患病幾率比較大。

• 有乳腺癌家族史，特別是母親或姐妹曾患乳腺癌（在絕經(jīng)前發(fā)病或患雙側(cè)乳腺癌者），發(fā)生乳腺癌的風險也會增加。

如何預防乳腺癌

HEALTH

1. 保持健康的生活方式

控制體重，均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息、舒緩生活壓力、控制不良情緒、避免頻繁熬夜、戒煙限酒、避免外源雌激素攝入等有助于降低患乳腺癌的風險。

2. 定期進行乳腺檢查

女性應關(guān)注自己乳房的變化，定期進行乳房自我檢查，也可以早期發(fā)現(xiàn)乳房病變。

當胸部出現(xiàn)這些異常情況時，比如有乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭改變（包括乳頭溢液、乳頭內(nèi)陷或乳頭濕疹樣改變，如瘙癢、脫屑、糜爛、潰瘍、結(jié)痂等）、與月經(jīng)周期無關(guān)的乳房疼痛、腋窩或鎖骨上腫塊等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。

建議女性從18歲開始就進行乳腺癌相關(guān)知識的宣教和乳腺查體，從26歲開始每年進行一次乳腺檢查。

在中國，女性乳腺普遍為致密型，體積較小，超聲作為篩查手段意義更大。對于高危人群，如有家族史的女性，建議提前開始檢查并增加檢查頻率。

3. 高危乳腺癌女性的預防

如果患乳腺癌的風險增高（如有乳腺癌家族史、BRCA1或BRCA2基因突變、小葉原位癌等），可以通過藥物預防和手術(shù)預防措施來降低患乳腺癌的風險。

好萊塢影星安吉麗娜·朱莉就是BRCA基因突變的高危乳腺癌女性，她就是通過選擇預防性切除乳房，來預防乳腺癌的發(fā)生。

雖然兒童和青少年發(fā)病率極低，但隨著乳腺發(fā)育，一旦觸及異常腫塊、皮膚改變或出現(xiàn)疼痛，都應盡早就醫(yī)排查。尤其是有家族史的人群，更要提高警惕，做好定期篩查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才是應對乳腺癌最有效的方式！

文章轉(zhuǎn)自：南昌大學第二附屬醫(yī)院

文章綜合：大河報、人民網(wǎng)科普、生命時報，版權(quán)歸原作者所有