廣東
作者：阿希
運營：PP
監制：Jessica
著名心理學家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中表達過一個觀點：批評本質是異化的溝通方式。
在生活中，“用指責代替關心”是一種常見但傷人的溝通方式，它無法精準表達我們的真實的需求與感受，明明是擔心、在乎，說出口卻變成了責備、抱怨、質問，把愛說成了刺，觸發對方的防御心理，結果就是疏遠和傷害。
一句話建議：放下指責，說出感受，坦誠說出你的真實需求，讓關心傳遞到ta的心里。
如果你也常常用指責代替關心，渴望改善溝通模式，那不妨加入【壹心理心理學交流群】，每天學點心理學知識，學會坦誠表達感受與需求，讓每一次表達都成為靠近彼此的契機，讓愛真正被看見、被接住！
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