五月，氣溫漸暖，市面上的水果越來(lái)越豐富，草莓、櫻桃、枇杷輪番登場(chǎng)，讓人眼花繚亂。但很多人不知道，有些水果看似新鮮，實(shí)則是反季水果——要么是大棚催熟，要么是異地長(zhǎng)途冷藏運(yùn)輸，不僅口感差到離譜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣，甚至可能殘留催熟劑，吃多了還會(huì)不舒服。

　　今天就給大家盤點(diǎn)5種，五月份堅(jiān)決不要碰的反季水果，建議收藏轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，別再花冤枉錢，也別誤食影響身體健康!結(jié)合日常采購(gòu)經(jīng)驗(yàn)，看完你就知道該避開哪些“坑”。

　　五月份必避的5種反季水果，每一種都要記牢，一起看看都有哪些水果吧!

　　第一種：西瓜

　　說(shuō)到五月的反季水果，西瓜絕對(duì)是“重災(zāi)區(qū)”。很多人盼著夏天吃西瓜，看到市面上早早出現(xiàn)的西瓜就忍不住入手，但你吃的大概率是反季催熟瓜。

　　正常西瓜的成熟季節(jié)是6-8月，五月份的西瓜，要么是南方大棚催熟，要么是頭一年儲(chǔ)存的冷藏瓜。催熟的西瓜，外皮看著翠綠鮮亮，甚至帶著“空心紋”，切開后果肉發(fā)白、籽是癟的，吃起來(lái)寡淡無(wú)味，沒(méi)有一點(diǎn)西瓜的清甜，還帶著一股淡淡的生味，有的甚至發(fā)苦。

　　更關(guān)鍵的是，催熟西瓜可能殘留乙烯利等催熟劑，長(zhǎng)期吃對(duì)腸胃不好，尤其是老人和小孩，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。與其花十幾塊錢買一個(gè)“寡淡瓜”，不如再等等，六月份的露天西瓜，才是真正清甜多汁、原汁原味的。

　　第二種：葡萄

　　五月份的葡萄，幾乎沒(méi)有新鮮應(yīng)季的，市面上在售的，大多是去年儲(chǔ)存的冷藏葡萄，或者是外地大棚提前培育的反季果。

　　應(yīng)季葡萄的成熟時(shí)間是7-9月，五月份的葡萄，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間冷藏，果皮會(huì)發(fā)皺、失去光澤，果肉變得軟爛，吃起來(lái)沒(méi)有葡萄的脆嫩和香甜，反而帶著一股澀味，有的甚至?xí)芯凭?已經(jīng)輕微變質(zhì))。而且冷藏時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，葡萄的維生素C會(huì)大量流失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣，相當(dāng)于花錢買了一堆“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的果肉”。

　　提醒大家，五月買葡萄，哪怕價(jià)格再低、看起來(lái)再新鮮，也別入手，大概率是“陳果”，吃起來(lái)口感差，還可能吃壞肚子。

　　第三種：芒果

　　芒果的應(yīng)季季節(jié)是6-10月，五月份的芒果，大多是提前催熟的反季果，尤其是那種表皮金黃、看起來(lái)熟透的芒果，大概率是用催熟劑催出來(lái)的。

　　催熟的芒果，表面看起來(lái)飽滿金黃，但果肉卻很生硬，吃起來(lái)發(fā)柴、發(fā)澀，沒(méi)有應(yīng)季芒果的軟糯香甜，甚至有的會(huì)有一股“藥水味”。而且催熟芒果的糖分含量很低，吃起來(lái)寡淡無(wú)味，還不容易消化，腸胃敏感的人吃了，很容易出現(xiàn)反酸、腹脹。

　　真正應(yīng)季的芒果，表皮會(huì)有自然的光澤，捏起來(lái)有輕微的彈性，聞起來(lái)有淡淡的果香，五月份的芒果，基本達(dá)不到這個(gè)狀態(tài)，建議大家再忍一個(gè)月，六月的芒果才好吃又健康。

　　第四種：荔枝

　　荔枝的應(yīng)季旺季是6-7月，五月份市面上出現(xiàn)的荔枝，都是“早批反季果”，要么是大棚培育，要么是海南等地提前成熟的品種，口感和應(yīng)季荔枝差遠(yuǎn)了。

　　五月的反季荔枝，果皮顏色偏淺，果肉比較薄，核很大，吃起來(lái)酸澀感十足，沒(méi)有應(yīng)季荔枝的清甜多汁，有的甚至?xí)l(fā)苦。而且早批反季荔枝的價(jià)格通常很高，一斤要二三十塊錢，花高價(jià)買難吃的水果，真的太不劃算。

　　另外，反季荔枝大多是提前采摘，然后用保鮮劑浸泡保存，長(zhǎng)期吃可能對(duì)身體不好，不如等到六月，應(yīng)季荔枝大量上市，價(jià)格便宜，口感還好。

　　第五種：哈密瓜

　　哈密瓜的應(yīng)季季節(jié)是7-9月，五月份的哈密瓜，幾乎都是去年儲(chǔ)存的冷藏果，很少有新鮮應(yīng)季的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的冷藏，哈密瓜的水分會(huì)大量流失，果肉變得干柴、發(fā)面，吃起來(lái)沒(méi)有哈密瓜的脆甜風(fēng)味，反而帶著一股淡淡的腥味。

　　而且冷藏后的哈密瓜，果皮容易出現(xiàn)破損、發(fā)霉，哪怕表面看起來(lái)完好，果肉也可能已經(jīng)變質(zhì)。很多人買回去后，吃一口就扔掉，既浪費(fèi)錢，又可能因?yàn)檎`食變質(zhì)部分，出現(xiàn)腸胃不適。

　　提醒大家，五月買哈密瓜，一定要謹(jǐn)慎，盡量避開，等到七月份，應(yīng)季的哈密瓜上市，脆甜多汁，才值得入手。

　　五月買水果，記住這2個(gè)原則，不踩坑、不浪費(fèi)

　　1. 優(yōu)先選“應(yīng)季水果”：五月的應(yīng)季水果有草莓(尾期，選新鮮的)、櫻桃、枇杷、桑葚、藍(lán)莓，這些水果新鮮、口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且價(jià)格實(shí)惠，放心買、放心吃。

　　2. 避開“異常新鮮”的反季果：如果某種水果，明顯不是這個(gè)季節(jié)該有的，而且表皮過(guò)于鮮亮、沒(méi)有自然果香，價(jià)格還偏高，大概率是反季催熟果，直接避開就好。

　　其實(shí)，吃水果，吃的就是新鮮和原汁原味，反季水果不僅口感差，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不如應(yīng)季的，還可能存在安全隱患。與其花冤枉錢買難吃的反季果，不如順應(yīng)季節(jié)，吃應(yīng)季水果，既健康又劃算。

　　最后，把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，提醒身邊的人，五月份別再買這5種反季水果，避開坑，吃對(duì)水果，守護(hù)家人身體健康～