強烈推薦大家去看魯豫深度對話劉曉慶，兩個半小時的視頻，我利用健身、做家務的時間聽完，簡直神清氣爽。女兒在房間里撿了個耳朵，問我在聽什么，我說一個老奶奶的訪談，她說這個老奶奶，不像老奶奶。

Bingo，現實照進了節目。

在節目里，劉曉慶說我現在不叫劉曉慶，叫74歲的劉曉慶，我的名字變長了。大家本意可能是好的，想說你不像這個年紀的人，但同時這又代表一種刻板印象，他們認為某個年紀的人就是那個樣子，而你不是。

這里提醒每個年齡超過40歲的女性，公眾覺得老人做什么都心酸，那是他們的事，你不必為他人的心酸負責。

我現在真是神煩網上的某些年輕人。拿一張王石健身的照片，配文老人做什么都心酸；放一段胖瑋柏唱跳的視頻，配文年紀大了干什么都心酸；77歲的王薇薇亮相紅毯穿得清涼了一點，胡彥斌公園草坪上坐一坐，還是“年紀大了干什么都心酸”。

國產語文教育不行啊，年輕人的詞匯量都這么貧乏了？！

雖然我知道這是一個網絡梗，但它存在的意義到底是啥呢？就是為了讓貧困潦倒吃外賣的年輕牛馬們，找到生活的意義的么……如果真是這樣，那請便，說明世界和平還是要靠年紀大的人來維護。

只有人類，有年齡執念，并且喜歡通過年齡，對某一個群體實現精神霸凌。

其實年齡只是一個符號，就像性別只是符號一樣。你喜歡做什么，只要力所能及、不給別人添麻煩，都與年齡無關。

我家的兩只貓，一只9歲，一只7歲，按貓齡，都屬于中老年貓了，但它們該上房上房，該揭瓦揭瓦，打架的時候跑得飛快，撒起嬌來，小jiojio踩奶萌萌噠。

除了睡眠時間似乎比以前長一點，它們沒有任何老態，這完全得益于貓屆既不存在年齡歧視，也沒有年齡的刻板印象。

人經歷的事情多了，會變得越來越“唯心”。講究正念的力量，珍惜轉念的機會。

很多刻板印象，都是對正念的損害。比如你想做個事兒，明明能完成，但別人說這不是你這個年齡應該做的，人要服老，你就真覺得天遙地遠，干不動了。

現實生活中，勸我們放棄的人，總是多過讓我們堅持的人；而大多數的我們，內心的力量，又遠比自己想得脆弱。在脆弱與矛盾之中，劉曉慶橫空出世，打樣了一款“我為我活”的自由生活方式。

人們之所以喜歡劉曉慶，時代之所以追趕劉曉慶，就是因為她活成了正念本身。

你們所恐懼的，我都挑戰了，不僅沒被打趴下，而且活得不錯。她突破了年齡，突破了道德，也突破了挫折。感覺自己生命力不夠的時候，就去看看劉曉慶，劉曉慶不是榜樣，她把自己活成了現代人的藥。

榜樣是完美的，劉曉慶是真實的；甚至有些真話，只有她說出來才不挨罵。比如“挫折有益論”和“感謝傷害我的人”，都與當下流行的觀點相悖，放在劉曉慶身上卻又無比貼切。

她說自己在進秦城監獄之前，是中國最出色的女演員，所以很狂很自大，又有錢又有名。如果沒有那場牢獄之災，她不會是今天的劉曉慶。只會變成一個渾身珠寶，十個手指頭戴著戒指的“肥婆”，抽著煙在那兒，就是一個油膩的企業領導者。

在秦城監獄的422天，是她生命的長假，“讓有可能油膩的一個肥婆重新發芽，所以我從心里是非常感謝的，沒有那樣的教訓，就沒有我現在的今天”。

包括珠寶翡翠被騙，劉曉慶的態度也十分淡然，覺得只是好東西，換了一個主人而已。

正念與轉念，在劉曉慶身上體現得淋漓盡致。她是真的完全不內耗，只看好處，不念壞處，一切向前。

作為演員，劉曉慶最牛的肯定是演技，但作為女性，她更值得我們學習的是正念與轉念的能力。

想開是正念，會想是轉念。大多數女性的問題，都是太容易陷在被傷害、被束縛的困局里，在“想不開”與“不會想”中，慢慢消耗生命力。

作為曾經的專欄界情感老中醫，除了聽劉曉慶講人生，我也關注她對婚姻的看法。同樣，她對婚姻的看法之犀利，也是但凡換個人說，都要被罵道德敗壞。

劉曉慶不認可從一而終的感情，如果身邊朋友是這樣，她并不羨慕，反倒“會覺得好可惜啊，為什么只有一個”。

其實只要研究一下古典文化就不難發現，無論小說還是戲文，民間傳說還是正史記錄，被歌頌從一而終的主角，90%都是女性。動人的愛情故事的受眾，也大多為女性，有些貞節牌坊立在土里，但更多的是立在公眾的心里。

從一而終沒錯，但它首先是反人性的，其次是不容易的，最后是不值得被歌頌的。它只是一個現象，而非一個榜樣。

“我覺得婚姻呢，是兩個好朋友，就是愿意排他性地在一起，但是從個人的這個生活軌跡來講，我覺得單調了一些。”

劉曉慶的表達能力真的很強，而且思路特別清晰。不僅對婚姻想得很清楚，對生育也是。

她是主動選擇的不生育，覺得生育會把她變成另一個人。

“女性在生育的那一刻，就扛上了母職的任務，而男性在妻子懷孕的那一刻，反倒卸下了任務，因為他完成了傳宗接代，可以重回自己的少男生涯了”，我真懷疑劉曉慶也看上野千鶴子。

老粉都知道，我自己不僅選擇了生育，還生了兩個，可能正因如此，我更能理解劉曉慶的想法。生育的確把我變成了另一個人，一個無處可逃的人，一個硬著頭皮也要向前沖的人，一個永遠不可能完全活成自己的人。

不是說這樣不好，而是說這就是事實。

有人愿意講出這個事實，總歸是好的。

至少它提供了另一種真實的聲音，能讓年輕的姑娘們更清醒地思考未來，不要稀里糊涂地連自己都沒過明白，就扛起了沉重的母職。生活都是苦樂參半，想明白之后，主動去做，能更多地體會樂趣。

雖然婚禮總是盛大，但婚姻的確沒什么偉大的。拋開維護社會穩定的社會化因素不談，在個人情感方面，婚姻無非就是為了兩件事，一是合理生育，二是合理排他，這兩件事都與感情無關。感情只是婚姻的藥引子而已，這個引子得有，但不能一輩子靠它治病。

最后，再說個輕松好玩的點。

劉曉慶的思維真的十分跳脫，為了表達自己有多熱愛生命，她對魯豫說，我是不會自殺的。如果我死了，一定要查清，就是他殺。

你別說啊，以劉曉慶換小男友的速度，這事也不是不可能發生，畢竟男人心，海底針。不過她顯然也不在乎，萬一有那么一天，誰也別想偽裝，一定要查到底，必須是他殺。

一個很沉重的話題，忽然變得歡脫起來。

也是哦！只要好好活過，生命中就沒有什么東西是沉重的，哪怕死亡，都可以通過調侃去消解。

思想自由，兼容并包，是我們每個人所期待的社會環境。所以聽劉曉慶講話，很容易讓人產生愉悅感，覺得自己的煩惱多大點事兒啊，辦法總比困難多，實在不行，笑笑也就過去了。

哭也是過，笑也是過，當然還是要多笑一笑。我們每個人，無論是不是像劉曉慶那樣曾經經歷人生的至暗時刻，都要有“轉念”的力量。世間萬物都存在兩面性，你轉念，壞能變成好，你轉念，重能變成輕。

不入局，不計較，不留戀，如同少女奔赴下一場約會。人生就是一場又一場約會，與美好相約，與自我相約。

愿你我的每一天，也如同約會；每一刻，都與自己戀愛。

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哈羅哈羅，我是你們的云閨蜜艾小羊

暢銷書作家、資深媒體人

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