浙江
近年來
老是在網絡上刷到
各種中老年朋友的“硬核”健身方式
有撞樹的、有“倒掛金鉤”的
還有化身陀螺旋轉的
圖源自網絡
簡直令當代“低能量”年輕人嘆為觀止
不過，小編還是要提醒一句
中老年朋友們有積極向上的心態是好事
但是一定要選擇安全
正確的健身方式
否則，后果可能相當嚴重！
近日
金華永康50多歲的王阿姨（化名）
趁著雨后進山鍛煉
行至半山腰時，看到健身器材
一時興起
玩起了“戶外天梯”
這個器材名字雖然很陌生
↓但看下圖實物，大家一定不陌生↓
圖為“戶外天梯”，一種類似于單雙杠的健身器材
使用“戶外天梯”進行健身
需要雙手交替抓握橫杠、身體懸空前行
對手臂和核心力量要求很高
然而雨后器械表面滑不留手
王阿姨一個沒抓住
從“天梯”上重重摔了下來
腳踝當場傳來鉆心劇痛
同伴趕緊報警求助
接警后
消防救援人員第一時間趕赴現場
在崎嶇濕滑的山路上背負裝備跋涉
終于抵達傷者所在位置
此前趕到的當地民間救援隊
已對傷者進行了初步固定
王阿姨左腳踝明顯錯位
疑似骨折
此刻正痛苦地躺在地上，無法移動
石城山地形險峻、碎石子多，加上剛下過雨，路面極度濕滑，稍有不慎救援人員就會滑倒，更可能對傷者造成二次傷害，給救援帶來極大挑戰。
沒事的，別擔心，我們這就帶您下去
消防員一邊安撫阿姨情緒，一邊小心翼翼將她轉移至救援擔架，并用束帶反復加固，確保轉運中不會因晃動造成二次傷害。
隨后，消防員與民間救援隊交替接力，沿著陡峭濕滑的山坡分段護送——一組抬擔架前行一段，下一組立即接替，確保所有人全程保持體力。
歷經一個多小時的艱難跋涉，傷員被安全轉運至山下。早已在此等候的120救護車迅速接手，將阿姨送往醫院進一步救治。
藍浙浙提醒
5月時有降雨
雨后山路濕滑
戶外健身器材也容易打滑
抓握和踩踏都容易失手
??雨天請勿盲目進山健身
??雨后濕滑，不建議使用天梯、單杠、云梯等中高難度器械
??高難度健身動作切勿盲目模仿，務必量力而行
??登山前做好安全預案，遇險及時報警求助
與其冒險“練功”
不如跟“藍朋友”學點真把式
↓解鎖安全健身新技能↓
來源：金華消防
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