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01

47歲男子被60歲網戀女友設局買房

近日，開封的陳先生向@小莉幫忙反映，稱自己原以為遇到了真愛，結果卻背上了沉重的債務。

陳先生介紹，他今年47歲，此前沒有戀愛經歷。2023年，他在短視頻平臺刷到小梅，對方比他大9歲，自稱離異，帶著兩個孩子。

“我們倆每天晚上都視頻聊天，她稱呼我是老公，我稱呼她是老婆?！标愊壬X得自己遇見了真愛。一年后，兩人在開封見面，他還為對方購買了金項鏈和金手鐲。此后小梅返回杭州打工，陳先生為愛追隨，也去了杭州。

然而兩人同到杭州后，陳先生意外發現小梅說了謊?！八欣瞎?，我在廠里幫助她的時候，她老公還叫著我跟他吃飯，他七八十了，我叫他叔?！倍∶樊敃r介紹陳先生只是普通朋友。

得知真相的陳先生雖然感覺被騙，但他依然選擇留在杭州，也因此付出了代價。“她跟她的孩子把我坑的要命！”

陳先生告訴小莉，小梅用他的名義給她的孩子買了一套房，房子的首付和65萬元房貸都不需要陳先生負責。不僅如此，小梅還將陳先生包裝成大老板，讓他成了一家公司的法定代表人。“她說通過公司貸款下來后，會分給我一部分，但實際上并沒有分。”

小莉發現，變更到陳先生名下的這家公司注冊地址在開封市蘭考縣考城鎮政府后街233號，但到場后并未找到相關公司。目前，陳先生名下的房貸已經斷供，他自己沒有能力償還，小梅也已將他拉黑，陳先生希望對方能盡快出面處理。

對此，小梅的兒子表示，房本上的名字是陳先生，現在沒有人住，并否認幫忙買房和讓陳先生做法定代表人等事。

隨后，小梅又打來電話稱：“只是把他當兄弟，沒有網戀！他叫我老婆，我也沒有同意過，聊天記錄是他編造的，圖片也是p的。”同時否認讓陳先生幫忙買房和擔任公司法定代表人，稱自己不知情。

就在陳先生準備現場報警時，小梅掛斷了電話。幾分鐘后又打來，稱可以解決房子過戶和法定代表人問題，希望陳先生不要再鬧了。

目前，民警已介入處理此事。

（來源：大河報、小莉幫忙）

網友評論

網友說：60歲就不要簡稱小梅了，這不妥妥的詐騙嗎？

網友說：無論多少歲都戀愛自由吧？重點是女方這個手段不就是經典的情感殺豬盤嗎？

網友說：這老大姐魔力何在？想請教一下，為什么我沒有她年紀大卻遇不到愛情？

網友說：啥記錄都在還不承認，“聊天記錄是他編造的，圖片也是p的”這話也說得出口。

網友說：現在騙子太多，騙子越來越高明，到處都是套路，騙你沒商量，網戀需謹慎啊！

02

女孩被狗咬怕被責備隱瞞情況，后因狂犬病去世

5月21日，瀟湘晨報消息，湖南疾控公布了一起狂犬病相關案例。

去年12月，龍同學從外公家抱回一只白色土狗。突然有一天，原本溫順家養的土狗毫無征兆地突發狂躁、行為異常，接連咬傷龍同學姐弟二人及同村村民李某某。

弟弟被咬后立刻告訴了奶奶。奶奶帶他去了鎮上的衛生院沖洗傷口、打狂犬疫苗和血清。

11歲的龍同學害怕被家人責備，選擇了沉默。她沒有告訴任何人，沒有沖洗傷口，沒有去打疫苗。

今年2月的一個晚上，龍同學突然開始嘔吐，第二天中午，病情加劇，她開始怕風、怕水，聽到水聲會咽喉痙攣。 家人立刻把她送到醫院。醫生高度懷疑狂犬病，立即收治入院。

盡管醫護人員全力救治，但狂犬病的兇險遠超想象。凌晨，女孩離世。醫院采集的唾液標本檢測的結果也顯示——狂犬病毒陽性，最終確診為狂犬病。從出現癥狀到死亡，不到48小時。

湖南疾控提醒，被咬后應遵循以下這些處理要點：

第一步：立即沖。立即用肥皂水和流動的清水，交替沖洗傷口約15分鐘。這一步能把大部分病毒“沖”出去，是你自救的第一步。

第二步：速消毒。沖洗后用稀釋碘伏或其他具有病毒滅活效果的皮膚黏膜消毒劑涂擦傷口。不要隨意包扎或擅自貼創可貼掩蓋傷口。

第三步：不隱瞞。平常就要告訴小孩子，被咬后第一時間告訴家人、馬上去醫院。不要因為怕挨罵、怕麻煩，就拿命去賭。傷口再小、狗看著再健康，也不能賭。

第四步：打疫苗。立刻、馬上、不要猶豫前往狂犬病暴露預防處置門診。讓醫生判斷暴露等級，及時接種狂犬疫苗。如果傷口出血了（三級暴露），還要打狂犬病被動免疫制劑——這是直接給你的身體“派兵”，在疫苗起效前先頂上。

（來源：湖南疾控、瀟湘晨報、大河報）

網友評論

網友說：一時害怕隱瞞傷情，換來無法挽回的悲劇，狂犬病真的賭不起！

網友說：弟弟敢說是不是因為不怕被責備，或者根本不會被責備。姐姐為什么怕被責備，不是自己的錯都不敢說。

網友說：千萬不要因為打狂犬疫苗要花錢就抱著僥幸心理一直拖，狂犬病是有潛伏期的，被咬破皮了最好還是盡快處理！

網友說：我理解這種心理，我記得小時候學騎自行車，不小心連自行車和人倒在了稻田里，滿身的污泥，衣服全臟了，回去的路上一直很害怕恐懼，因為我知道免不了一場挨罵，雖然我現在知道那其實根本不是我的錯誤。

網友說：小孩的“害怕被責備”，父母的“悔不當初”，不會是第一個，也不會是最后一個。

03

被低估的降“四高”食物，推薦你試試

一提到吃“豆”，很多人的感受就是日常吃得不多。2024年國民營養健康指導委員會專門發布“減油、增豆、加奶”核心信息。

其中明確指出，經常吃大豆及豆類制品可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、絕經后女性骨質疏松等發病風險。高血壓、高血脂、2型糖尿病、心血管疾病等人群，如無飲食禁忌，都可增加大豆及其制品的攝入。

常吃豆類，有助于降低尿酸

一直以來，不少人都把豆制品視為高尿酸和痛風患者的“禁區”，覺得嘌呤高碰不得。這真是流傳多年的飲食誤區。

2026年4月，國際期刊《營養素》上，一項由復旦大學公共衛生學院聯合上海多區疾控中心追蹤4萬余人的研究證明：每天適量吃豆類，反而能降低高尿酸發病風險。數據顯示，攝入量最高的人群，高尿酸風險直降26%。尤其是每天攝入6～28克干豆，降尿酸效果最突出。哪怕沒達到推薦量，也有明確的保護作用。

常吃豆類，有助于穩住血壓

2026年5月，《英國醫學雜志》子刊發表的一項研究發現，增加豆類、大豆制品攝入，能顯著降低高血壓發病風險。與攝入量最低的人群相比，常吃豆類人群高血壓風險下降16%，常吃豆制品人群風險下降19%。

最重要的是，研究給出最佳食用量參考：每天吃170克豆類，或60～80克大豆制品，高血壓發病風險可降低約30%，日常三餐隨手搭配，輕松穩住血壓。

改善血糖，提高胰島素敏感性

豆類還是隱藏的“控糖能手”。2024年發表在國際期刊《營養素》上的一項長達數十年的隨訪研究發現，豆類攝入越多，患上2型糖尿病的風險就越低。實驗證明：飲食中添加豆類，能有效改善空腹血糖、提升胰島素敏感性。對于糖尿病患者來說，常吃豆類還能降低糖化血紅蛋白，輔助平穩控制血糖。

改善血脂，尤其降低總膽固醇

調節血脂，豆類在這方面優勢十足。《血脂異常醫學營養管理專家共識》明確指出：長期食用豆類及豆制品，可有效改善血脂指標，尤其能降低總膽固醇。有專業試驗對比過牛奶和豆漿的降脂效果：健康人群長期喝豆漿，低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯均出現明顯下降。用豆制品適當替代部分高脂食物，給心血管筑牢防護墻。

每天吃點“豆”，身體還會給你額外驚喜

（1）有助于延長壽命。要想長壽，日常飲食中不妨多添一勺豆。2025年，國際期刊《營養學雜志》上發表的一項研究顯示，較高的豆類食品和異黃酮攝入量有助于延長壽命，顯著降低全因、心血管、癌癥等死亡風險，每天攝入33克豆類食品時，全因死亡風險最低。以大豆為例，它富含優質蛋白、纖維素、異黃酮等生物活性成分。其中，異黃酮被認為具有抗癌特性，還具有心血管保護作用。

（2）有效降低患癌風險。常吃豆制品，或能幫助身體建立一道防癌屏障。2024年，國際期刊《營養素》上公布的一項研究顯示，經常攝取如豆腐、豆漿等豆制品，能顯著降低罹患癌癥的風險。具體來說，豆腐可使癌癥風險下降22%，豆漿可降低25%患癌風險，而總體豆制品的攝入量則能減少癌癥風險高達31%。

（3）改善失眠等問題。被熬夜、失眠、睡不踏實困擾的人，不妨多安排點豆制品。2025年，國際期刊《睡眠的自然與科學》刊發的一項研究顯示，適當增加豆制品攝入量，可改善失眠。數據顯示，吃豆制品最多的人（≥7次/周），相比吃得最少的人（≤1次/周），發生失眠的風險要低一半。并且豆制品吃得越多，失眠風險可能越低，攝入量每提升一個檔次（如從≤1次/周提升到2～6次/周），失眠風險約降低20%。

（4） 幫助強壯骨骼。到了一定年紀后，骨密度容易快速流失，骨質疏松找上門，大豆異黃酮就是天然護骨幫手。2020年，發表在國際期刊《食品科學與營養評論》上的一項研究表明，圍絕經期和絕經后女性每天通過飲食補充大豆異黃酮≥90毫克，能顯著提升腰椎、髖骨、股骨頸的骨密度。尤其體重正常、堅持補充超過1年的人群，骨骼養護效果會更突出。

吃“豆”記住4個關鍵點，養生效果加倍

（1）不同豆制品換著吃。中國營養學會推薦每天吃大豆25克（生重）及以上，相當于72克北豆腐、140克南豆腐、365毫升豆漿、175克內酯豆腐、55克豆腐干或者40克豆腐絲。

《中國居民膳食指南》圖

（2）在米飯里加點豆類。國家食品安全風險評估中心研究員方海琴曾刊文指出，日常主食，用豆米飯代替純白米飯，飲食健康級別就上了個檔次。雜豆中的一些豆子，像紅豆、綠豆、蕓豆、豌豆、鷹嘴豆、蠶豆等，由于它們淀粉含量較高，同時富含膳食纖維、B族維生素等營養物質，可以代替部分主食。

（3）這4種豆制品少吃。注冊營養師王璐曾刊文提醒，油豆腐以及油炸豆腐干等，熱量和脂肪含量太高，不推薦常吃；腐乳、豆豉等發酵豆制品，鈉含量較高，應少吃。

（4）喝豆漿要徹底煮熟。未煮熟的豆漿中含皂素、胰蛋白酶抑制劑等有害物質，可能引發惡心、嘔吐，需將豆漿煮沸后繼續煮5～10分鐘，使泡沫完全消失、完全煮透后才可飲用。

（來源：人民日報、人民日報健康客戶端）

網友評論

網友說：我最近經常失眠打算試試，感覺吃豆子比吃亂七八糟的保健品要安全得多。

網友說：豆類多，可以換著吃，贊贊贊！

網友說：豆子背鍋幾十年，是干的豆子嘌呤高，日常生活中誰生吃干的？泡過煮熟來吃有利于降三高。

網友說：感謝分享，二旬老人也要開始養生了。

網友說：一直都很喜歡吃豆制品，沒想到豆子還有這么多好處，賺到啦~

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編輯 | 蠟筆小丸子

審核 | 心一