營(yíng)養(yǎng)餐桌護(hù)成長(zhǎng),校園健康助童行
2026年全民營(yíng)養(yǎng)周主題活動(dòng)
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活動(dòng)主題
在2026年全民營(yíng)養(yǎng)周“營(yíng)養(yǎng)餐桌,家庭健康”與5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日“校園營(yíng)養(yǎng)餐,健康助成長(zhǎng)”雙主題背景下,我院兒保醫(yī)學(xué)部營(yíng)養(yǎng)科「童養(yǎng)有道?食育滿分」暨“大手拉小手”系列親子活動(dòng)圓滿成功。
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活動(dòng)流程
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活動(dòng)簽到現(xiàn)場(chǎng)
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活動(dòng)伊始,每組家庭有序簽到,領(lǐng)取專屬活動(dòng)手冊(cè)、集章卡,在工作人員的引導(dǎo)下前往打卡區(qū)定格美好瞬間。現(xiàn)場(chǎng)循環(huán)播放的營(yíng)養(yǎng)宣傳視頻,用生動(dòng)的畫(huà)面講解兒童營(yíng)養(yǎng)的重要性。
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營(yíng)養(yǎng)科普講座
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以“營(yíng)養(yǎng)餐桌,家庭健康”為主題,結(jié)合臨床常見(jiàn)案例,帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。
拆解家庭膳食誤區(qū),
糾正育兒營(yíng)養(yǎng)偏差
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針對(duì)家長(zhǎng)們最頭疼的“不會(huì)做、不愛(ài)吃、吃不對(duì)”三大難題,營(yíng)養(yǎng)專家分享了快手的健康餐公式~
兒童挑食應(yīng)對(duì)技巧及家庭營(yíng)養(yǎng)食材采購(gòu)清單;兒童階段性挑食問(wèn)題怎么解決;專家一一展開(kāi)分析。引導(dǎo)家長(zhǎng)可嘗試創(chuàng)意擺盤(pán)、讓孩子參與食材準(zhǔn)備、變換烹飪方式等方法改善,避免強(qiáng)迫進(jìn)食和用高糖高脂食物作為獎(jiǎng)勵(lì),減少對(duì)孩子飲食習(xí)慣的負(fù)面影響。
講座通過(guò)案例分析,有針對(duì)性的幫助學(xué)齡兒童的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。
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孩子們認(rèn)真聽(tīng)講并
踴躍參與講座互動(dòng)
破解喂養(yǎng)難題,
解鎖兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)技巧
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科普游園會(huì)
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零食大偵探
高糖零食、
油炸食品、隱形糖飲料如何選擇回避
彩虹膳食搭配
搭配一天健康飲食
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營(yíng)養(yǎng)大考問(wèn)
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以小組搶答的形式:
早餐怎么吃、
課間餐選什么、
如何少吃零食
現(xiàn)場(chǎng)義診
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專家們耐心傾聽(tīng)家長(zhǎng)訴求,結(jié)合孩子的具體情況,制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)方案,解答“孩子挑食嚴(yán)重怎么辦”“過(guò)敏體質(zhì)如何搭配飲食”“生長(zhǎng)遲緩該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)”等疑問(wèn),同時(shí)提醒家長(zhǎng),若孩子挑食嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育,或出現(xiàn)持續(xù)長(zhǎng)高慢、反復(fù)生病等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢,避免盲目進(jìn)補(bǔ)。
營(yíng)養(yǎng)知識(shí)星球
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)返圖
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營(yíng)養(yǎng)結(jié)業(yè)式
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「童養(yǎng)有道?食育滿分」2026全民營(yíng)養(yǎng)周暨5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng),在歡聲笑語(yǔ)中圓滿成功!全民營(yíng)養(yǎng)周“營(yíng)養(yǎng)餐桌,家庭健康”和學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日“校園營(yíng)養(yǎng)餐,健康助成長(zhǎng)”兩大核心主題,以“營(yíng)養(yǎng)餐桌護(hù)成長(zhǎng),校園健康助童行”為口號(hào),將專業(yè)營(yíng)養(yǎng)科普與趣味親子互動(dòng)相結(jié)合,既傳遞了科學(xué)食育理念,也切實(shí)幫家長(zhǎng)破解了育兒路上的營(yíng)養(yǎng)難題。
孩子的營(yíng)養(yǎng)健康,是藏在一日三餐的細(xì)節(jié)里,關(guān)乎每一個(gè)家庭的幸福,更關(guān)乎孩子的未來(lái)。本次活動(dòng)雖然落幕了,但未來(lái),我們將繼續(xù)堅(jiān)守專業(yè)初心,深耕兒童營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域,推出更多家長(zhǎng)聽(tīng)得懂、簡(jiǎn)單易懂的科普活動(dòng)和服務(wù),幫大家解決喂養(yǎng)難題,避開(kāi)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū),搭建家校溝通的橋梁,陪伴每一個(gè)孩子吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)、長(zhǎng)高長(zhǎng)壯、健康無(wú)憂!
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支持方:
上海市兒童基金會(huì)
上海來(lái)伊份公益基金會(huì)
上海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)
門診安排
兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)門診:
周一上午、周二和周五下午
上海市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
撰稿:鄔曉晴 沈瑋斐
審核:王文嫻
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