江西
很多男性朋友有功能欠佳、狀態差的問題，還有不少人存在陰根短小情況，誤以為這只是單純的體虛，隨便吃點溫補補品就行，其實根本沒找對根源。
在中醫看來，腎主生殖、主先天精氣。男人腎陽不足、腎精虧虛，再加上陰液耗損，身體下焦就得不到充足滋養，外腎失于濡養溫煦，慢慢就會出現發育不足、狀態疲軟、尺寸不如人意的情況。說白了，就是根基的精氣虧空了，局部滋養跟不上，各類問題自然接踵而來。
針對這類問題，新加坡貢方堂TCM中醫婦科專家丘保潤醫師，臨床上常用一首經典良方——補腎壯元湯，方子配伍特別講究，不盲目猛補，溫補填精、固本培元，兼顧陰陽。整方由附片、淫羊藿、葫蘆巴、熟地黃、仙茅、巴戟天、陽起石、白術、黨參、懷山藥、鹿角霜、肉桂、甘草組成。
方子里淫羊藿、仙茅、巴戟天、陽起石、肉桂、附片這些，都是溫補腎陽、散寒起痿的好手，專門提振一身陽氣；熟地黃、鹿角霜主打填精益髓、滋補陰液，彌補虧虛的腎精；再搭配黨參、白術、懷山藥健脾益氣，脾胃是氣血生化之源，把脾胃養好，補進去的藥性才能被身體吸收，不會虛不受補，最后甘草調和諸藥，整張方子溫而不燥、補而不滯，陰陽雙補、標本兼顧。
這個方子適合哪類人？長期腎陽不足、腎精虧虛，男性功能差、狀態疲軟、力不從心；陰根失養、發育不足、尺寸短小；平時常年怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟無力；精神萎靡、容易疲憊、頭暈乏力，熬夜透支、房事過度、先天體質虛弱的男性，都可以對癥參考調理。
除了內調，丘醫師還推薦外用的GFT金圣油。 這個油是涂在后腰（腎俞穴）和肚臍下面的，每天洗完澡抹上，搓到發熱。它能直接把溫腎壯陽的藥力通過皮膚送進去，跟湯藥里應外合。很多患者說，光喝藥覺得慢，配上金圣油，腰暖得快，那方面也踏實多了。
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