廣東
不知不覺，學期已經過半，暑假正在悄悄招手。
期待走訪的麥友，或許早已經呼朋喚友，開始做行程規劃。
小健健也很期待，能在暑假和更多麥友相聚。
不過，在此之前，小健健想和大家分享一些來自健康課堂項目執行志愿者的課程心得。
看看他們在公益行動中收獲了怎樣的成長，這些經歷又如何反過來滋養了他們自己。
接下來，歡迎來到小健健第五課——一起聆聽志愿者的心聲。
TA說：
“我們陪伴孩子，孩子也在陪伴著我們”
講述者：丁勇 | 鶴崗市志愿者聯合會
關鍵詞：看見情緒 · 畫情緒 · 相互成長
周末在社區兒童站和孩子們相處，是一個相互陪伴、相互治愈的過程。
有時候，小朋友有了不開心，和身邊的家人說一說，和小伙伴說一說后，原來的小苦臉，就像遇見了太陽，被感召成大大的笑臉了。
每個人都有各自的情緒顏色。
有時候有好幾種情緒，好幾種顏色，小朋友可能不會調節，感到心煩、發脾氣，這時候需要家長和老師們耐心陪伴在孩子身邊，蹲下來和孩子們平視交流。
和孩子們在一起，與其說我在陪伴孩子們，其實是孩子們在陪伴著我，在促進我的成長。
因為有了孩子們的陪伴，我能夠在紛繁的社會生活中，尋回些內心的平靜。
和孩子們分享「情緒是可以共存的」、「用愛心把情緒平穩，包容和睦相處」的過程，也讓我更好地理解了周星馳電影里那句“兒歌三百首”為什么能驅魔的道理——因為孩子們的心地是那么純凈。
TA說：
“我從聲嘶力竭，到學會接納不同”
講述者：小溪 | 佛山市麥田社會工作服務中心
關鍵詞：接納 · 成長 · 情緒覺察
最近，在參與心朋友課堂培訓學習中，我能察覺到自己明顯的改變。
想起有一次作為麥田志愿者講師參與課堂活動，需要兩天講十二節課。到最后兩節時，由于自己的疲憊，以及對課堂效果的期待，當班級出現紀律問題、學生沒有投入任務時，我開始聲嘶力竭地強調紀律，大聲喊起來。
雖然課堂最終完成了，但效果不夠理想。課后整個人喉嚨都是沙啞的，相當失落。
當時，我認為主要問題是班級學生人太多導致的。
經過這大半年參與心朋友課堂的培訓學習，我學會了：當學生出現與預期偏差的行為時，如何作出合適的反應，以及如何對這個情況有更多的覺察和理解。
現在，我有信心再次站上講臺——無論出現怎樣的狀況，我都能首先管理好自己的情緒。在上課的過程中，不以學生“聽話”為期待，不以單一的任務完成進行評價。而是聆聽不同的聲音，鼓勵思考與表達，接納不同的思想。
現在的我，更有信心陪伴每一個孩子成長了。
TA說：
“呵護自己和他人，是每時每刻最重要的事”
講述者：汪海珍 | 鄂黃麥田公益志愿服務中心
關鍵詞：真誠連結 · 保護身體 · 課堂即生活
那天，我們去學校講第二節全面性教育課程，被孩子們圍著，感覺很幸福。
孩子們送我“水寶寶”，我拿回來養大。
可是，準備第三節課帶過去學校時，卻意外摔壞了。
我把它捧在手心里拍了一張照片，課堂上放給孩子們看，跟孩子們解釋：“我很喜歡，也很用心照顧，但還是疏忽摔壞了，內心十分失落。”
然后，我和大家分享：不管是水寶寶還是我們的身體，都要好好愛護。
由此導入課程《我們的身體》，讓孩子們更深刻地理解了保護好自己的重要性。
作為教育工作者，我們深知課程設計是開放性的。
但當課堂內容能和孩子們產生直接的連結時，大家的課堂專注度一定很高。
所以，我特意在課堂上分享了“水寶寶”摔壞的事情，真誠地和孩子們表達感受。
在小健健第五課里，幾位鄉村老師和志愿者分享了課堂外、培訓后的感悟。
讓我們看到：學習不只發生在課堂，還在生活的每分每秒里。
我們的項目，不只讓學生受益，更是讓每一個參與的鄉村老師、志愿者得到成長。
丁勇在孩子們的純凈里，找回了內心的平靜；小溪從“聲嘶力竭”學會了“接納不同”；汪海珍用一個摔碎的水寶寶，讓孩子們懂得了保護身體的意義。
這就是健康課堂項目的價值所在：我們在陪伴孩子，孩子也在陪伴著我們；我們教孩子成長，自己也在悄然成長。
如果你也被這些故事觸動，歡迎點擊下方鏈接，支持健康課堂項目。讓更多孩子和老師，在課堂里、在生活中，收獲成長的力量。
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