陜西
刷題、熬夜、高壓
這是高三學子的日常
就在大家拼盡全力備戰(zhàn)文化課的同時
一種專屬于考生的“考前急癥”正悄悄高發(fā)
專家提醒：過度勞累和精神緊繃，可能正悄悄“偷走”孩子的聽力，更可怕的是，它極易被忽視、被耽誤，一旦造成永久性損傷，抱憾終身。
“每年高考沖刺階段，醫(yī)院耳鼻喉科都會迎來一批特殊患者——高考生突聾。”醫(yī)生指出，突發(fā)性耳聾已成為學生群體高發(fā)的壓力病，其中高三備考的學生格外多。
什么是“突聾”？
突發(fā)性耳聾，簡稱突聾
是指突然發(fā)生、原因不明的
感音神經性聽力損失
通常在數分鐘、數小時至72小時內
聽力就會跌到最低點
突發(fā)性耳聾多為單側耳朵發(fā)病，少數會雙側同時出問題。很多孩子一覺醒來，會發(fā)現：
耳朵發(fā)悶、有堵塞感；
耳鳴不止；
單側聽聲音模模糊糊；
部分人還會頭暈、惡心，甚至眩暈。
為什么高三學生特別容易中招？
人體內耳的耳蝸結構非常脆弱
對血液供應極其敏感
而高三考生長期處于
精神高度緊張、焦慮
熬夜刷題、睡眠嚴重不足
過度用腦、身心疲勞
這些都會導致全身血管持續(xù)收縮痙攣
內耳微血管供血不足
耳蝸毛細胞缺血缺氧受損
進而誘發(fā)突發(fā)性耳聾
??備考期間，這些壞習慣更危險！
除了壓力大、熬夜，以下習慣也會大大增加突聾風險：
- 長時間佩戴耳機上網課、聽英語，音量還開得很大；
- 久坐不動、缺乏運動，血液循環(huán)不暢；
- 考前情緒劇烈波動，免疫力下降，易受病毒感染。
臨床中
不少學生和家長都有嚴重誤區(qū)
認為耳朵悶、耳鳴等情況
是太累或上火導致的
別大意
這些癥狀不是“太累了”那么簡單
突聾屬于耳科急癥
發(fā)病后72小時是黃金治療期
在這個時間內規(guī)范治療
是保住聽力的關鍵
如果超過一周再干預
治療難度會大幅增加
極有可能留下不可逆的聽力損傷
影響終身
?日常防護，記住這四點！
保證睡眠
盡量不要長期通宵刷題，需勞逸結合，及時減壓。
AI生成圖
合理用耳機
減少入耳式耳機使用，音量適中，避免長時間佩戴。
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出現異常，立刻就診
耳悶、耳鳴、聽力下降，立刻就診，別抱僥幸心理！
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清淡飲食，穩(wěn)住情緒
少食油膩食物，避免情緒大起大落，減輕內耳血管負擔。
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高考是人生的一場硬仗
但身體永遠是沖刺的底氣
短暫的熬夜刷題換不來終身前程
一次延誤治療卻可能導致終身遺憾
愿每一位奮力備考的學子
既能全力奔赴考場
也能善待自己的身體
平安、順利、收官沖刺
溫馨提醒：本文內容僅供參考，如有嚴重身體不適請及時就醫(yī)尋求專業(yè)指導。
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