廣東
你有沒有過這種感覺：坐了一天班，站起來的時候，后背正中間那根"大梁骨"又酸又疼，像被人揍了一拳？很多人覺得，忍忍就過去了。但我要告訴你：后背脊柱中間的疼，原因可大可小，有些真不能拖。
有個朋友，三十出頭，做設計的，天天對著電腦一坐就是十幾個小時。一開始就是后背中間有點酸，他沒當回事，貼了幾天膏藥，好了兩天又犯。后來疼得越來越頻繁，有天晚上翻個身都疼醒了。去醫院一查——胸椎小關節紊亂，加上筋膜炎癥。醫生說，再拖下去，可能發展成慢性疼痛，到時候治療周期就長了。你看，一個"小酸痛"，差點拖成大問題。
后背脊柱中間疼，到底是怎么回事？
咱用大白話說，后背正中間這條線，從脖子到腰，主要就是脊柱+肌肉+筋膜在撐著。疼，基本就這幾個來源：
第一種：肌肉疲勞，最常見
你久坐、低頭、彎腰，后背的肌肉一直在"加班"，時間長了就痙攣、酸痛。
這種疼一般是悶疼、酸脹，活動活動能緩解。
說白了，就是你的背在跟你喊累。
第二種：筋膜發炎
比肌肉疲勞再重一點。長期姿勢不對，包裹肌肉的那層筋膜發炎了，會出現固定位置的壓痛，按一下特別疼。
這種光貼膏藥不一定管用，得從姿勢和拉伸入手。
第三種：小關節紊亂
脊柱不是一整根死棍子，它是一節一節的，每節之間有小關節。你猛地一扭、或者長期歪著坐，小關節可能錯位。
這種疼往往比較尖銳，某個動作會突然加重，比如轉身、彎腰。
第四種：椎間盤的問題
雖然后背（胸椎）的椎間盤突出比腰椎少見，但不是沒有。如果疼的位置比較深，還伴著手麻、胸悶，一定要重視，別自己扛。
第五種：內臟牽連，別忽略！
這是很多人不知道的——后背中間疼，有時候不是背的問題，而是里面的器官在"報警"。
比如：
心臟不好，可能放射到后背中間偏左
膽囊問題，可能放射到右后背
胃潰瘍穿孔，后背也會疼
如果你的疼跟活動沒關系，躺著也疼，還伴有胸悶、出汗、惡心，別猶豫，直接去醫院。
哪些情況必須去看，別自己扛？
記住這幾條，夠用了：
疼了超過兩周，越來越重
夜里疼醒，或者躺著比坐著還疼
伴有發燒、體重下降、手麻腳麻
胸悶、氣短同時出現
某個動作突然"咔嚓"一下，然后劇痛
后背中間疼這事，大多數是累出來的，但也有少數是"藏"出來的。別把所有疼痛都當成小事，也別把所有疼痛都當成大事。分清情況，該休息休息，該檢查檢查。你的背，值得你認真對待。
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