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2026年世界女排聯賽南京站第二場，中國女排鏖戰五局，3:2險勝泰國隊，贏了球，大伙兒卻高興不起來。面對平均身高比自己矮一截的對手，咱們硬是被拖進了決勝局，這支年輕的隊伍，差點在家門口翻船。

主教練趙勇賽后說得誠懇，年輕隊員心態起伏大，技術跟著波動。這話沒錯，但不能總拿年輕當擋箭牌。練兵不是輸球的理由，上了賽場，目標只有一個——贏。

透過這場踉踉蹌蹌的勝利，想跟主教練趙勇聊幾句心里話。培養年輕隊員這件事，定力比什么都金貴，千萬別再像狗熊掰棒子一樣，來來回回地選苗子、換搭配了。

驚險贏球背后的老毛病

打泰國隊這場比賽，場面遠比比分驚險得多。

第一局25比14，贏得順順當當，好像兩隊根本不在一個檔次上。可第二局畫風突變，24比26被對手翻盤。到了第四局，又是領先的大好局面，硬是被泰國隊追回來拖進了決勝局。這種上上下下的表現，說到底就是年輕隊員心理這關還沒過。

第二局打到24比22，手握兩個局點，這個時候只要拿下一分就能把大比分改成2比0。結果呢？一傳被沖、進攻被攔、自己失誤送分，連丟4分直接把煮熟的鴨子放飛了。解說員在那頭急得語速都快了，咱們在這頭看得直拍大腿。

這不是技術問題，這是心理素質不夠硬。關鍵分上手發軟、腦子發懵，是年輕隊伍的常見病。趙勇指導在場邊沒少做工作，上一場輸給捷克的時候，他甚至在暫停時喊出了“輸了算我的”這種話來給隊員卸包袱。

但光靠場邊喊話，解決不了根本問題。如果這批隊員總是在“這一站靈光一現，下一站原形畢露”的圈子里打轉，那這學費交得就太冤了。贏了泰國值得高興，可那些在領先時被翻盤的局分，得好好掰扯掰扯。

年輕人最怕被換來換去

現在這支女排，最大的特點就是一個“嫩”字。

看看這套班底，莊宇珊、唐欣、董禹含、張籽萱，全是00后打頭。李盈瑩還在康復期，吳夢潔因傷缺陣，等于說把家里的底子都翻出來練新兵了。既然走上了這條路，就得有打持久戰的準備。

一個運動員的成長是有周期的，不是今天拉上來打兩場，覺得不行就換下去，明天再換一個上來試試。可現在外面有一種聲音很不好，恨不得今天剛冒頭的小將，明天就得是朱婷那個水平。這不現實，也不公平。

比如二傳位置上的張籽萱，確實有提速的潛力，可她跟副攻的配合還生疏著呢。這是成長的煩惱，你得允許她在場上慌神，允許她傳球不到位。要是傳丟一個就回頭看教練席，心里想著“完了要被換下了”，那她還怎么放開手腳打？

同樣的道理，接應位置缺人不是一天兩天了。唐欣這場拿了18分，表現不錯，可她能不能在這個位置上坐穩？教練組得給人家吃定心丸。最怕的就是一到逆境，又習慣性地把球全交給龔翔宇。龔翔宇確實穩，可她不可能打到40歲。

如果年輕隊員總是在“被信任”和“被換下”的恐懼里打球，她們永遠不敢承擔責任。打好了怕下一場被換，打壞了更怕被換，這種縮手縮腳的狀態，能練出什么來？

定力不是死等，是要下狠功夫

說了要“有定力”，可不是讓教練組躺在那里干等著孩子自己長大。

定力指的是選定了苗子之后，得下狠功夫去打磨。你不能這周練這個，下周又推翻重來，讓隊員今天打主攻明天打接應，最后連自己到底該干啥都迷糊了。

現在的中國女排，一傳的生命線還是不穩當。首戰對捷克，一傳被沖得七零八落；打泰國雖然贏了，可一傳到位率的波動也直接導致了那兩局失利。這是個老毛病了，得治。

既然要練新人，能不能把這幾個月的世界聯賽當成一個實打實的“集訓營”來做？

第一，路子得先定下來。現在主力攻手不在，就別想著那種“多點開花”的理想狀態了。咱們就死磕發球和一傳這兩樣基本功。年輕隊員有勁，跳發球有力量，那就練，哪怕失誤也要敢發。只有持續給對手的一傳施加壓力，咱們這邊的攔防才能跟得上。

第二，得有容忍代價的胸襟。唐欣也好，莊宇珊也罷，她們可能就是會在某個時段連續失誤。趙勇指導既然敢喊出“輸了算我的”，那在排兵布陣上就得真敢這么干。

哪怕輸掉幾場球，也要讓這些孩子在場上自己把比賽打回來，而不是一落后就急著換老隊員上去擦屁股。那種痛，是長記性的必經之路。如果總在舒適區里依賴老將，那這批年輕人到了下個奧運周期，還是個“新”字當頭。

擺在面前的硬仗其實不等人

外界總覺得女排重建的時間還長，慢慢來就行了，可回頭一看，真沒幾年可以慢慢磨。

今年的硬指標是亞錦賽，那是直通洛杉磯奧運會的門票。日本隊、泰國隊都盯著呢，這次雖然咱們贏了泰國，可如果到了亞錦賽還是這種一傳不穩、心態起伏的狀態，后果真的不好說。

趙勇指導在采訪里一直強調要老中青結合，要強化主動得分能力。理念是對的，可執行起來是另一回事。球迷現在最怕的就是“猶豫”兩個字。又要成績又要練新人，這確實是擺在所有主教練面前最難的一道題。

既然排球中心已經定了“立足亞洲、著眼未來”的調子，隊伍在聯賽初期鍛煉新人就不要怕輸球。怕的不是輸球，怕的是輸了球還什么都沒練出來，人員還在那里變來變去，今天這個打主攻明天那個打接應，最后把孩子們的心態徹底搞亂了。

留給趙勇的時間其實挺緊的，一方面是今年亞錦賽的出線壓力，另一方面是洛杉磯奧運會的長遠布局。這個平衡不好拿捏，但有一條是死的——看準了的人，就得給夠機會，別因為一兩場球打得不好就否定了全部。

女排精神講的是頑強拼搏，對現在的教練組來說，頑強不僅體現在訓練場上的汗水里，更體現在對年輕隊員那份沉甸甸的信任上。

我們不想再看到贏了泰國就高興得不行，輸了捷克就滿網找原因的那種局面。既然是重建，就請趙勇指導把“定力”兩個字刻在腦門上。

看準了的苗子，哪怕她跌倒了也讓她自己爬起來。哪怕這屆世聯賽成績波動大一些，只要到了年底能看見一支攻防體系有了雛形、敢打敢拼的隊伍，這學費就交得值。

日子還長著呢，別把年輕人當流水線上的產品換來換去。靜下心來打磨這幾塊璞玉，中國女排的明天才有奔頭。