作者：主創團·豬媽媽

有沒有養孩子養到心寒的？

一位媽媽向我吐槽：

她告訴孩子自己手割傷了，結果孩子回了個：“666”。

她去學校執勤，說今天好曬，孩子來了句：“又不是我讓你去的。”

她竟一時語塞，難過地問：

“這到底是我兒子缺乏共情力，還是現在孩子都這樣啊？

我也有好好教他，沒有打罵、控制啊，甚至大部分時候都做到了溫和、尊重、共情，為什么他對我這個態度？”

在外人眼中，她兒子陽光、開朗、有禮貌。我相信她對孩子的教育、付出都是真的。

但至于為什么孩子對媽媽如此“不關心”？

——我反問了一句：“那是不是你從來沒要求過？”

她愣住了：“這還得要求？！”

是的，我們總以為父母只要全心全意愛孩子，孩子就自然會關愛父母。

但事實卻證明：孩子對你的態度，并不取決于你對他有多好。

這樣說雖有些扎心，但它揭示了一個人際交往的真相：

在任何關系里，對方如何待你，都不取決于你單方面付出了多少，而在于“你如何看待自己”，以及你和他建立的“相處模式”是怎樣的。

一個對父母冷漠的孩子，或許不是他“不愛你”，而是他“習慣了”。

無底線的好，最容易養出“理所當然”

認識的一位單親媽媽，獨自拉扯兒子長大。

為了彌補對孩子的“虧欠”，她自己省吃儉用，卻從不委屈孩子：

幾十塊的T恤，洗白了還在穿，但孩子的玩具、鞋子一直很高檔；

身體不舒服，總是硬扛過去，但哪怕孩子咳幾聲，她也會緊張得睡不著。

她最常說的一句話是：“我怎樣都行，只要他開心健康就好。”

孩子初中后，她甚至換了個錢更多的工作，每天加班到很晚。

有次回家，實在累了，她對兒子說：“媽媽太累了，你把亂丟的襪子收了，把衣服洗下吧。”

結果兒子一臉不耐煩：“不都是你洗嗎？你不洗明天我穿什么？”

還有一次，我們一起出去看電影，她只是買錯了奶茶的口味，兒子就直接把整杯扔進了垃圾桶。

她默默撿起來，又下樓去給孩子新買了一杯。

你可能會覺得，這樣的孩子，也太放肆了，真是欠揍！這媽媽也太嬌慣、太軟弱了。

但我想說，這樣的情況，在現代生活中并不少——區別只在于程度的深淺而已。

不信你看有沒有過類似的情況：

我們辛辛苦苦做一桌菜，孩子剛掃一眼就開始抱怨：“就這些嗎，怎么一點都不豐盛？”

我們累一天，剛想坐下，孩子就喊：“媽媽，幫我倒杯牛奶！”“媽媽，我的iPad呢？”

我們嘴上生氣“你自己不會找嗎”，身體卻很誠實地放下手里的事去幫忙。

最后，可能還會被嫌棄一句：“哎呀，我要的不是這樣！”

熟悉不？

我猜很多父母已經有一頭冷汗了吧？我也一樣。

我們小時候，大都很能體諒父母的辛苦。

可到了孩子一代，他們明明受到更多尊重、共情和呵護，怎么反倒不懂心疼父母、關心別人了呢？

心理學上有一個“適應水平理論”，說的是：

一個人對某種待遇的感受，不取決于絕對的好，而取決于他習慣了的水平。

如果我們一直給孩子100分的好，那么90分對他來說就是“虧待”；

如果我們從不拒絕，那么偶爾一次拒絕，對他來說就像“掠奪”。

無底線的好，本質上給孩子制造了一種幻覺：

父母的存在，就是為了滿足我的需求；

只要我有需要，他們的需求就應該靠后；

這種滿足是免費的、無限的、不需要回饋的。

不知不覺，我們已經成了無條件為他服務的“人形機器人”了。

孩子感受到的，也不是“無條件的愛”，而是沒有邊界、沒有要求、甚至“無我”的愛。

這種愛，不再是滋養，而是一種剝奪——

剝奪孩子去感受“愛的珍貴”；

剝奪他們去學會感恩、共情和付出。

“有來有回”的愛，才能讓心貼得更近

那是不是就不能對孩子這么好？——當然不是。

問題不在于“好”本身，而在于“好”的模式是不是雙向的。

另一位朋友的兒子，就特別“暖心”。

有次她腳受傷了，我們去她家探望。

她癱在沙發上對孩子說：“媽媽腳好痛，你能幫媽媽去給阿姨們倒杯水嗎？”

她兒子就立刻起身去了廚房，倒好水放在托盤上，然后，還學著大人的樣子，給每杯水里切了一片檸檬（雖然切得歪歪扭扭）。

還給媽媽也準備了一杯，遞到手上。

朋友接過水，認真地對著孩子，沒夸“好厲害”“你真棒”，而是說：“謝謝喲，有你在可真好。”

她說，兒子在家里并不是偶爾這么做，而是從小就這么“要求”他的。

孩子兩三歲時，她會說：“你幫媽媽把拖鞋拿過來好嗎？謝謝你喲。”

孩子五歲時，她會說：“媽媽手疼，你來幫我剝剝蒜吧？交給你啦，辛苦了。”

孩子七歲時，她會說：“快遞實在太多了，你快來幫媽媽拿一些。有你幫忙，真是省力不少。”

孩子不肯做呢？她就撒嬌+“軟磨硬泡”+“彩虹屁”：

“我真的很需要你。”

“你不幫忙，感覺都不關心我，我會傷心的。”

“我的小男子漢長大了，媽媽也能小小依靠一下啦。”

總之，她不喜歡自己默默做完，再委屈地抱怨“你怎么就不知道關心我”，而是習慣在情緒爆發前，用方法把問題解決掉。

她的這種思維方式，讓我想到了社會學中的一個規律：

絕大多數人在收到他人給予的好處時，都會產生一種心理本能——想要回報對方。如果回報順利，也會感到滿足。

如果這種“好”積壓太多、無以回報，這種本能就會給人帶來壓力，甚至轉向另一種可怕的情緒：受助者惡意。

被不斷給予莫大好處的一方，會感覺自己很弱小，從而感到羞恥、憤怒，甚至討厭助人者，開始挑助人者的毛病，來求得心理平衡（俗稱“升米恩，斗米仇”）。

現在回頭再看那位單親媽媽，差別就很清楚了。

她的孩子不是單純被慣壞了，而是她對孩子的“好”堆成了山，卻從來都“不求回報”。

這不知不覺就把孩子推入了一個“永遠欠著媽媽”的位置。

孩子嘴上不耐煩、挑剔媽媽，心里藏著的，其實是連自己都說不清的羞愧和煩躁。

而像朋友這樣，時不時就“要求”孩子做點什么，其實是在為孩子的“回報”指明方向。

他們的大腦回路是這樣的：

媽媽愛我，我也愛她→我幫助了媽媽，媽媽很開心→ 我很有價值 → 我要一直對媽媽好→媽媽很幸福，我也好棒

你看，當我們允許孩子為自己做點什么時，孩子反而會更愛我們，也更愛自己。

——想養出一個溫暖、健康的孩子，請不要只做“給予者”，也學著做“接受者”。

單向流淌的愛，遲早會枯竭；

愛只有流動起來，才是活的。

總被孩子“寵著”的媽媽

往往是“高回應+高要求”

開頭那位媽媽委屈說，自己并不是完全沒有要求過，可說了，孩子也不應啊。

“為什么別人家的孩子一喊就動，我家的就怎么都不行呢？”

是的，如果我們和孩子的相處模式早已形成，那在沒有根本改變前，這種“要求”，很容易變成新的嘮叨和拉扯。

前面提到的那位朋友，她的做法也并不止于“溫和要求”，而是有整套“組合拳”：

比如，她曾不止一次向孩子強調兩人的“相處原則”：

“咱倆是隊友，不是誰伺候誰。

你有你的任務，媽媽有媽媽的任務，這些都應該我們自己去努力完成。

遇到困難，我們要互相幫助。我做得好，你夸我；你做得好，我夸你。

誰違規了，也要承擔后果。”

她說，她希望孩子從一開始就知道：這個家，不是圍著某一個人的。

當然，光說沒用，關鍵是執行。

有段時間，她兒子老是把玩具亂丟，玩了也不收拾。她沒有跟在后面一邊罵一邊自己撿，而是很嚴肅地說：

“媽媽再次跟你強調，你這樣已經嚴重影響到我們了。如果下次玩了不收好，媽媽發現一個，收走一個，絕不再買。”

一開始兒子沒當回事。后來發現喜歡的玩具越來越少，才意識到，媽媽是來真的。

“從那以后，為了保住自己的東西，他每次用完都會小心地收好。”

還有一個周末，她兒子不想寫“媽媽牌作業”，沖她發了很大的脾氣：“憑什么還要做你布置的！”“為什么總要聽你的！我討厭死你了！”

聽到這話，換誰都會委屈、憤怒對不對？

她說她當時也生氣，但沉默幾秒后，她非常嚴肅地說道：

“你不是非得聽媽媽的。如果你覺得媽媽布置的作業不合理，我們可以討論改變或取消。

但媽媽會告訴你，這樣做有什么好處。我也希望你是用理由來說服我，而不是簡單一句不做，甚至咆哮。

你說你討厭死我了，你確定要這樣嗎？你覺得媽媽聽了會是什么感受？

等你想清楚了，我們再聊。”

沒吼、沒哄、也沒有針鋒相對。她只是把自己的底線擺在了那里，也給了孩子選擇和空間。

十分鐘后，她兒子自己跑過來，小聲說：“媽媽，對不起，我剛剛不該那么說你，我不是真的那樣想的。我們聊聊吧。”

在朋友兒子身上，我看到了理性、溫暖和主動；

朋友身上，我也看到了溫柔和堅定，從來不是對立的。

發展心理學里對“教養方式”有一個很經典的分類，分別是：

專制型（高要求+低回應）

溺愛型（低要求+高回應）

忽視型（低要求+低回應）

權威型（高要求+高回應）

其中就提到“高回應+高要求”的權威型父母，才是最理想的。

（大量研究發現，這類家庭長大的孩子，不但自尊水平高，共情能力也更強。）

因為孩子會同時接收到兩種信息：

第一，我在乎你的感受（高回應：有溫暖的共情和支持，不冷嘲熱諷）；

第二，我相信你管得住自己（高要求：有清晰的規則和界限，不隨意妥協）。

這兩件事放在一起，孩子感受到的不是被壓制，而是被尊重。

他們不會因為父母偶爾的“嚴厲”而記恨，反而會因為父母一貫的“穩定與溫暖”而發自內心地敬愛和遵從。

那怎么才能成為像這位朋友一樣，既能讓孩子親，又能讓孩子敬的媽媽呢？

我總結她身上的三個閃光點，與大家分享：

1、對自己有要求

——讓孩子看到，你不只是一個照顧他的人，也是一個有自己標準的人。

她在要求孩子之前，會先要求自己；答應孩子的事，也一定會做到；做錯了，會當著孩子的面道歉。

這種自我定位，會潛移默化地影響孩子對待我們的方式。

當孩子看到的，是一個說話算話、敢于認錯、有溫度、有追求的媽媽；

你提要求時，孩子才服氣。

2、對規則有堅持

——溫柔地溝通，但堅定地執行。不說氣話，也不讓步到底線之外。

玩具亂放就收走，作業不寫就承擔后果。

這里沒有吼叫和羞辱，只有“我們說好的，就要做到”。

孩子一開始也許會抗拒，但當他們發現在這樣的“要求”下，自己確實變更好了，反而會有一種奇怪的安心感——

原來很多事我都可以掌控。

3、對情緒有表達

——這是她把溫柔和堅定捏在一起的關鍵技巧。

她從不掩飾自己的感受。累就是累，疼就是疼，難過就是難過。她會讓孩子看到真實的人，而不是一個超人“媽媽”。

而這種“自我暴露”恰恰也在為孩子松綁：

媽媽的情緒可以表達，你的情緒也可以。我們都不完美，但我們都在努力。

我想，很多被孩子這樣“寵著”的媽媽，也真不是因為她們運氣好；

而是她們用堅定的自我立場、健康的相處方式，讓孩子長成了那樣的人。

那種感覺大概是：

你不需要吼，孩子就知道你是認真的；

孩子不怕你，但他愿意聽你的，并知道自己該如何行動。

這大概才是成為被孩子愛著的父母，最迷人的地方。

孩子怎么愛我們，是我們“教”他的。

愛可以是單向的供奉，也可以是雙向的奔赴；

可以是默默的犧牲，也可以是坦然的互欠。

這篇文章不是想說“父母也需要孩子的回饋”，而是想說，為人父母，我們需要有更深遠的考量：

我們在用自己的人生，向孩子示范一種怎樣的人生？

他在如何被愛，也在如何愛人？

以及未來，在每段重要的關系中，他會如何安放自己，如何培養下一代？

愿每一份愛，都不止于“付出”；

愿我們都能活成一個，敢付出、也敢要求，真正懂愛、會愛的“完整的人”。

作者：豬媽媽，自由撰稿人，學習型媽媽，中國青少年研究會高級家庭教育指導師，另有網名，寶藏豬媽媽。